奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:2 R# [1 @+ F5 V  n; h: J1 M6 @( A
食得咸魚抵得渴
& W2 I1 d# {% o人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
8 P) ~. G6 N( {活得不高興

6 U4 H0 P4 W: U; s
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
8 Y5 `# h% C- O* p' c' O我睇份唔知係報紙定雜誌$ g" V* ^* \$ \2 X
話可以用針灸戒煙
$ \" Z+ p# P# J+ s好(以)係深水步
4 c; p) f5 E5 P% h) R唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到6 d" Z. |7 V8 A8 ?3 @% {' W
每日平均1包至包半.(12小時計)2 @6 W7 I: z% f8 C
( A* \) j  Z. C
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
3 x" v" C  x1 x3 D. R( d其實介煙真係需要好大決心.
* n- e5 p& R# @7 R, P0 d* a2 l/ g話唔食就要一啖都唔食!
8 @$ b6 [& z1 ]1 n5 P6 ^; u7 I+ N; e/ y3 Z
有咩原因要介呢?/ z9 Q. [6 @" X" ^" P! a6 t' x+ ^
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
! i8 Q* D( L3 s# [; j1 x" M5 j例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
  L" m: y" o0 [7 R7 m* _1 y" i        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....% B/ |" l$ E; P+ |* B
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介煙既方法:( K6 ?/ K1 }& M+ O7 x- E
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?$ b5 P' X1 |& t* y
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
$ R; v" a" _$ Y% O2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.5 G9 h2 d$ v: e# ]1 L$ O3 H! K
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
7 }+ G% ?0 ^+ i/ n3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
+ B) V7 p: ~5 X: A( N    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
( f/ ^! p1 a+ G6 V    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
5 G  n' G/ `( A& k+ S' _# E            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
9 z  R' q6 d. C7 N5 c0 I4: 堅持!  
* {  b. l) _( ?+ z: M( i! R    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】5 v0 d2 ?" }2 x' ?5 h3 ^  f
    好多人本來差唔多成功嫁喇.6 e3 |0 K, Q/ E1 ^$ X
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.3 S  d+ |+ }4 A9 ?. z
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仲有個介煙既好處..- @- W5 k; x2 I8 Q' t9 C6 ^' i
就係會幫你銀包節省好多錢.0 S/ H2 k1 Z# h
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960+ u6 M5 W* r8 \
960 x 12 = 11520.........  F1 x3 j# Z3 M! ^4 G! d6 J
呢個好處真係顯然易見!!) L# P+ Q9 Q5 a: ]. N

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9 R9 _/ J! k! r8 j4 Q0 F2 z& T: w7 V最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.6 I2 g  a6 [3 C) O! H
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈. L  y8 A+ c" ?2 V
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
' C, W+ \, \8 H' p. W原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:5 E" N7 _) {5 `1 }% S8 L
! {! X3 P0 J1 C& Q! h. u. |
- q; I: Z/ H: ~5 I9 {6 N

9 d- @  F. B7 v" K9 g. f1 S* i* z吸...

9 C  O' s3 r. P
9 _: J6 q' r8 R5 Q3 T9 I, r; M1 _& z: ^$ \5 z% ~8 N
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
1 r- p! k/ d, I' i" i5 U2 J, ]6 n5 s5 M& P
你想識女仔… 好似都係戒好d
4 Q/ t* j' m) M  D& U! X! ~% y( ~' o2 |1 b% w0 [3 \  ?
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
; ^  U: c1 R# `* e  Z+ y我反而食食下悟想食
/ I$ p( D* h' ?4 I% C因...

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0 n$ u; ]0 r: a9 v8 C8 [6 E成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動7 e0 Y5 A1 g# v$ S
藥分三種  b' a! o1 p; g3 N9 q& u
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢1 d; h5 b$ m/ ]" J8 J
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  8 c- ]8 t. |* G- s0 q+ V. c  k
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到6 V* ~( s. k4 p* j
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  2 I" G3 a' z: [9 t/ A
www.zyban.com
. n5 r) q+ ~9 k+ D/ c第三是打針不過重未有就快出+ ?: ]" }% W6 ~4 g7 O
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到0 Y& |( T) R7 G# w" w+ h- N
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戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多8 D9 Y+ v/ v" Z
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?