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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到# c) l2 G$ P( z. f2 t: |& b* ~5 Y
每日平均1包至包半.(12小時計)2 t7 v7 O$ F7 U7 j
( p- V) Z! @" _# G$ H9 _- S& l$ z: k
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
8 m, R- w7 u- Q* ~* |" n其實介煙真係需要好大決心.
4 a! E! ]% g! m- v- N/ X話唔食就要一啖都唔食!
6 G9 Q: n2 o" d9 |. t' O: a9 [6 b7 p% ~- Z% B; ^
有咩原因要介呢?- u5 o, e% v k! o( D* a: f
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
" s; u9 K7 i" k6 {0 X; f例如: 冇食煙既人可以跑十公里.) U, `) o+ w3 ~* A) G- X
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....8 }$ f9 q0 j; w4 p% g) @
6 O& k" L9 ]5 d0 R5 Y介煙既方法:3 x9 k% @. j7 x2 p
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
+ F1 I# i$ O% ?( W 原因要清晰.目標要確定.下定決心
) j7 ~* o T5 Q6 D1 s6 A- r4 u2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
" Z) m5 } i5 h% B' E# D 例如: 我就係前女友生日果日開始介.
3 R# V2 G' `6 N) C2 P* Q$ Y3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.) U' ?7 a0 k6 u3 O
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
! C5 y: c2 o6 \4 p' v 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.* v) h2 F4 m$ E' Y3 f
或者限定數量.唔比自己食超過X支.
5 o; z6 ]1 L+ L4: 堅持!
" D2 o) `0 r9 B" j- n5 @8 V. L 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
8 X0 ?" t, j# f, z. j/ O; T) U! W" |( T; { 好多人本來差唔多成功嫁喇.) ]3 m# s% O/ }" b; D/ v
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
) H, S& i/ c; e
# l0 G$ Z; Q1 a
0 T! p* X& ]4 p4 o- l仲有個介煙既好處..2 y" T$ q. h4 g4 k8 W5 h
就係會幫你銀包節省好多錢.% L; }5 f2 v2 b; u8 c' P t# E$ A
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
( V0 E/ X5 n* x' m! R960 x 12 = 11520.........
- U- E$ J7 J% D- {9 _呢個好處真係顯然易見!!
3 e! ?6 o& M" U. j* P$ ]# \& S" l( U* q$ m3 ~( L. k7 ]% L) V1 h
8 I9 r" @ a' c6 I3 g# Z2 a! a0 J最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.3 q7 @% r; d: A; }( H
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
) Z9 I4 R8 s- m, ], e6 G4 A話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
, P( B6 _9 x0 n6 ^2 M6 C原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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