奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
, [7 X5 W. \; \  q4 P: O! T" {# M食得咸魚抵得渴
% u" A8 r  G. c4 z: p7 F# f9 x- R4 J人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
' N0 ^3 A4 O/ Y  u活得不高興

2 l% ?5 _7 L" @- y" F
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
- s4 J/ N: u  r2 l: o我睇份唔知係報紙定雜誌
% k) _$ D+ I& q5 b話可以用針灸戒煙
! \1 Q1 f7 S3 O好(以)係深水步1 W/ D* O! x2 D
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到# c) l2 G$ P( z. f2 t: |& b* ~5 Y
每日平均1包至包半.(12小時計)2 t7 v7 O$ F7 U7 j
( p- V) Z! @" _# G$ H9 _- S& l$ z: k
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
8 m, R- w7 u- Q* ~* |" n其實介煙真係需要好大決心.
4 a! E! ]% g! m- v- N/ X話唔食就要一啖都唔食!
6 G9 Q: n2 o" d9 |. t' O: a9 [6 b7 p% ~- Z% B; ^
有咩原因要介呢?- u5 o, e% v  k! o( D* a: f
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
" s; u9 K7 i" k6 {0 X; f例如: 冇食煙既人可以跑十公里.) U, `) o+ w3 ~* A) G- X
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....8 }$ f9 q0 j; w4 p% g) @

6 O& k" L9 ]5 d0 R5 Y介煙既方法:3 x9 k% @. j7 x2 p
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
+ F1 I# i$ O% ?( W    原因要清晰.目標要確定.下定決心
) j7 ~* o  T5 Q6 D1 s6 A- r4 u2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
" Z) m5 }  i5 h% B' E# D    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
3 R# V2 G' `6 N) C2 P* Q$ Y3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.) U' ?7 a0 k6 u3 O
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
! C5 y: c2 o6 \4 p' v    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.* v) h2 F4 m$ E' Y3 f
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
5 o; z6 ]1 L+ L4: 堅持!  
" D2 o) `0 r9 B" j- n5 @8 V. L    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
8 X0 ?" t, j# f, z. j/ O; T) U! W" |( T; {    好多人本來差唔多成功嫁喇.) ]3 m# s% O/ }" b; D/ v
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
) H, S& i/ c; e
# l0 G$ Z; Q1 a
0 T! p* X& ]4 p4 o- l仲有個介煙既好處..2 y" T$ q. h4 g4 k8 W5 h
就係會幫你銀包節省好多錢.% L; }5 f2 v2 b; u8 c' P  t# E$ A
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
( V0 E/ X5 n* x' m! R960 x 12 = 11520.........
- U- E$ J7 J% D- {9 _呢個好處真係顯然易見!!
3 e! ?6 o& M" U. j* P$ ]# \& S" l( U* q$ m3 ~( L. k7 ]% L) V1 h

8 I9 r" @  a' c6 I3 g# Z2 a! a0 J最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.3 q7 @% r; d: A; }( H
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
) Z9 I4 R8 s- m, ], e6 G4 A話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
, P( B6 _9 x0 n6 ^2 M6 C原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:  x% D: d% c( s+ l  Y) w
" l2 s, R  g) e% L
. z) c6 q7 S2 `! e/ ]0 p# o7 j* B0 t: T
' O$ q! K; T# b$ I4 u
吸...

) }3 K7 ^. C( F$ n0 @9 g

4 M5 w; e: U- P
* W4 d9 L8 w8 R+ t% K- G0 G- n仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)1 E2 F8 d0 p0 a" M+ B/ r
- O& a% Y0 s  i5 W& X" w
你想識女仔… 好似都係戒好d ! f# H7 c1 m2 H2 a2 ?# y

. g# g+ b% B* z1 P. y9 oat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:+ v+ v) M& [& r# ?# D& F% P
我反而食食下悟想食5 U/ J9 X; f$ w6 S
因...

7 K  B2 K. I- r+ n8 q# C7 w
" a* Z- Y+ E. M4 Y* c

; ~2 o8 A% S0 a成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動& d9 E7 ^/ P$ k/ Q4 {
藥分三種
4 L- h2 s2 c& g% c' T1 w一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
" [9 {* f+ Z. A& v' `: ^3 a另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
! P* C* F* X0 ?% \1 k24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到$ i# b# G; g2 O: u; _5 K
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
$ e9 E1 C; S8 ^  rwww.zyban.com/ P4 N# ^* s1 h7 R$ [. C* t. {# {
第三是打針不過重未有就快出
9 q+ J0 Q& F8 R& r6 Y只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到2 D& w2 P( S; Z2 B+ F# X5 h

' `0 Q; o- ^- R, _0 ]# j戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
4 w& @4 ]" p" E& ^8 z. T% O  c& p. E3 N5 N* ~* K/ d; C
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?