有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？0 G3 c$ \- K* l
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
% C1 j- f/ S0 c* ?) M9 a小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？& m/ ?6 u* g6 s! F5 W$ R
几紧急下架~

" Q; ?( V$ e( B0 C/ U/ c; K' X
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
: ?* H/ p$ H- f" z% G9 }- b2 P好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:7 L4 I/ F  g" c! J* ~6 j
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
: ?7 {/ n& @( M7 S4 O; T+ I9 k几紧急下架~

5 L% z& u# h, ]: V8 b+ Y你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
5 \5 @9 u& R; c6 W; z6 p) e  m0 O
! J( d" e' v' Q" m看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
5 j* ^* M- e; |5 I! _做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
3 M5 M- t1 ~) Y1 R她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，" {0 s1 ?/ |9 b* @$ W8 |: K! J( K
有时仲失眠到天光都训唔着。。。
* ~, @5 j, D# x我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
# O7 I3 g2 F- o: o% I) Q勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。) T2 n! k- i. A3 `- I# X; R' t
7 u) e6 |, N. a+ k5 y4 a; e/ e
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:  A$ `4 f7 Z& n1 _9 d# P9 h( a& \
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。% m) W) K' x; E5 k
...

- ~4 p3 k! y! }+ B7 O8 n9 ^
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
# w" M7 O. [. q" E  Z/ d2 g5 x
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

3 |! Q( I6 c: d/ ]5 ?# h7 g2 z9 \! g# L5 _
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:7 @- k; f/ `8 N3 A( _+ ^# P: n
3 ^% \& Z/ I0 ]
2 Z$ t" v# V) b' j& V* i
我都想吖~她有男朋友架喇~

4 |" u/ N) P/ @  r
你話....純粹學術性....嗒咗先講