有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？, W0 M$ Q, H( O8 `& v
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
2 Q' g$ M5 Y$ S, B* a9 Q小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
9 v' q: q* [2 B# O. z7 r1 v6 J几紧急下架~

; u. S7 ?! B3 b1 @& R. T! u0 E如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！( J7 r* P# r9 [; B" I4 l2 w
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:5 P9 i- @5 A  i, t5 O+ t/ G) ?
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
9 @! W4 \0 @5 V6 Q& @几紧急下架~

2 H- ?$ l5 j, o2 g( C& H2 n
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  ) k: ~& k# [* m. K% X4 s
; Y( A! D1 T4 p+ t4 g$ y+ r
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
# x! _( C1 \. D! z  }做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。3 ]3 d1 C. O; m6 J0 m: t) G: f
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
9 g8 m' a2 W6 N8 z' P- {有时仲失眠到天光都训唔着。。。' S6 n6 B- |' R* S4 R* \
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
9 @. S) H6 b9 @% U' ~0 ]( e勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。& `4 _2 b$ e8 K  W' c1 T

) @% ?+ H$ A% `7 Y但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
! w! e( D% R# [5 c; T( H) e) Z其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
1 u! U1 @( P9 `, M...

' x% w$ T6 V- \2 K8 }你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
7 u& l, Z/ B, n  W+ Z2 y  N5 e! i, C6 Y# l1 ]) p; _5 s4 G
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

; d0 L0 ]3 b; Y3 a5 E2 q* F/ b1 i$ Y
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我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
2 P5 t) M' B& A8 e0 O! P) L2 ~9 r" p: e4 }4 J( M
8 g5 J5 v3 n5 }+ W+ [7 n% P
我都想吖~她有男朋友架喇~

( E( }% b# y% ^  Z
你話....純粹學術性....嗒咗先講