有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
: C* y6 g6 P0 j7 X- Y( L) O. P几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:0 A; m# `, M# V. m( M
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？3 E7 |9 h+ x) }: a2 ]
几紧急下架~

) j/ V- P; M% B3 k) [如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
( A! `* l! P# E% m好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
2 W$ m1 i9 X: v* t小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
$ L; ]& R5 @: {2 F$ P0 X几紧急下架~

0 c! [8 a: }7 y% o你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
0 E" B6 c! I0 H- ^" \' D1 X
# L" g# z  b9 N# z& {6 k) B看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
1 C3 Z+ _. z" U2 \做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。$ a: d' L' E( w8 }# H( W
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
1 V3 M/ e" [+ Y! H有时仲失眠到天光都训唔着。。。
; s- \; F7 M* _6 A( |我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
$ m. a" ^2 A# b+ }1 _勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
- z7 }; g, x0 o$ }8 q4 W6 ]
1 Z2 l8 |1 Y6 H* m但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:* D# a, t+ U/ M2 L& w* x6 j% O$ y
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
2 z! U% b6 c7 f. K5 B...

6 q" x  q1 b4 l3 _你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
/ f& N! Q2 R$ J, ~
- n0 m/ D& ?& w) d9 c) R0 p你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

" |; I1 R! M" s+ m* U& H0 ?& [1 H, p* v, m6 B8 k
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:  Z2 z( F$ [; a7 Z

* Q& O/ M2 x& J9 U$ C: c+ M+ U! l% p8 ~. f  c
我都想吖~她有男朋友架喇~

* Z; p0 @# R0 V# e3 l' @你話....純粹學術性....嗒咗先講