如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
' N$ s4 r# \  h4 A5 K3 n% {本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

0 {8 O6 p. u. N% R; _
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:1 e  ~' C% T. I' F* W- z+ I. r, l
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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' B. V$ N! g0 w$ W) \
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:* c) Q# T) H/ ~' n" d1 ^/ X6 ~

& N# X5 X7 k) R1 L% t0 Z) Q- C
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

; o1 h& U- w3 O+ i2 P7 r又得喎
1 i8 {/ P# @, S4 N5 [8 ~: s* T* ^蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
5 l6 [) R2 d/ y$ z9 N; S+ i: T" ]+ u, l- \' P9 z+ x; l7 {0 ]
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

" F# D+ I6 F( A# \. ?! {
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
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okok.唔需要短時間,有咩辦法

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跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
, X& j- F7 r) [& t7 O9 w如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
1 c$ _( z( a9 M跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...% J! S; D5 ]1 l/ ^- J2 D
1 J! N/ @) P: w* X
踩單車都應該得...