如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:5 ~& L( i8 F0 v3 T5 G* _1 Y% T7 j) ^% ]
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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7 w4 c5 z4 R7 u0 V0 W* F" S5 d" b死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:4 L5 W1 \; z) G  J

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

2 h5 O; V( U% A/ r' T又得喎, i5 l! Q0 ?. i; g, |' F  S! W+ ]
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
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+ _! x) y2 n  |2 {* Z) nokok.唔需要短時間,有咩辦法

: c* C" U! ~$ ^
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架% v  v0 k. g8 H
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
) y$ f/ i6 Z- S, T$ g8 }跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
# h( ?& _7 o, {5 @$ i) ~$ o6 Q' J  i# d  u0 V; l6 T
踩單車都應該得...