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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗/ M, L5 E2 }. H
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必看﹗隨時可救自己一命﹗! ]% `( b. F1 o/ {* w
( K- K& ~5 ^8 q> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
+ W5 U% F5 U6 y9 k; Q+ O+ `>( ?" X5 b) e) n, w9 A) G Y
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
$ }/ w6 ^4 g( m( {3 V; z- q>: o4 k' }0 T$ u
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，7 C, f9 ?3 y1 k$ i. X7 H
>
, j) ^! j9 h5 M6 d3 K% O e4 ^> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。& {' |# x, U( `& {$ W8 Q) |
>1 ~6 Z7 q- ^3 ?. R2 n- \
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
/ y8 ^+ m3 P8 L>" e0 U5 o; O; ]/ g) t- c8 B
> 並且開始漫延到手臂和下巴。 n" |8 A; E. B2 i+ n$ X; H
>) T& f3 w O, o; Q5 q
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦？1 w0 H0 { S4 J. `/ {
>
, N6 [8 \5 G* f0 U* u> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
; `4 P6 g- z. C>
7 |) l- q' J. m: `( ^" ~! m% u> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。# z* g+ h; v/ S2 s4 E2 l
>
4 r' O# C& J8 v' ?) D> 獨處時，心臟病發作急救術% v! [% U/ R! `, m
>2 @, ~9 R7 G. [. c/ b1 ?
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)$ f2 \' O5 x+ @+ C$ p' v
>( S/ ?! |' [9 X; x$ O l
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)' |. P% l/ r$ Q0 B
>
# v$ z8 W( j/ t8 k> 一個人若是心臟不能正常跳動，% h& S B/ b7 O4 I6 e' M2 G
>; {, M: H/ s7 Q; `$ u) ~
> 並且開始感到快要昏過去時， _5 \' M& W- I1 q; x$ U
>
! ?. S5 X+ I+ u8 T/ ~0 ^$ F( W) _> 他大概只有十秒鐘的時間，
7 {! s2 Y3 r; z1 u* Z# R1 n% y>
; F Y9 O7 J6 f' x> 然後就會失去知覺，不省人事。- a9 f8 s9 a, i: ~
>& s# Q, V, A8 p
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，6 K/ \) V4 p/ }5 X8 l, k
>
" C; B( ~3 k7 a> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。: N+ [0 K0 H* _! c0 T: d
>
" t/ A# Y, R- \> 要不停咳嗽！用力的咳！: m' ~! w1 I1 C! |& y3 S4 ~
>
6 B; Z) l/ F0 f0 L+ H8 Y2 V( b> 每一次咳嗽前，- }. B( r( K; O8 W$ p. `: X
>
- L# Q t& ~* L. }8 J$ J8 ?* M> 都要先深吸一大口氣。
$ I" @" ^0 d, l1 Y$ D- m>
" ?( |1 l' F6 T- r' Z> 然後，用力地、深深地、長長地咳，/ L( T+ J6 l3 D9 ]8 L: H1 b! Y' d/ k
>
: f2 M+ K& H5 [9 M> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
: d* ^8 ?" s( j" ~1 Z" O>
2 t3 U' z* s8 v- ^> 每間隔大約兩秒鐘，
6 p3 x( g; `. ~0 ]! P& L% ^& D>
4 X* K5 D* g: O: o# U# T, v* S7 a3 y* \> 要做一次吸、一次咳，
( U1 T5 r! [, S- d; Q+ V>2 O# A$ J9 t$ L; _1 K& E$ w7 X3 A
> 一直要做到救護趕到時，
+ p) d3 ~2 I R9 O( W0 P0 K/ S>
& D' m6 a/ D$ n> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。/ @5 q: b: J8 I+ l) B! A; A) X" @
>
* T) E9 ~. ~1 e2 r6 G/ {7 H {4 _> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
* J# [& B9 Y# q4 F9 D>: N- q' I; E0 ~) O; H
> 進而促進血液循環。
4 B8 s* D$ Z! r ~ c! | N5 ~>* R/ _8 N( \: L8 W+ _
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。+ e& ~" G6 S( A% S& m) ~
>1 J9 l7 X! z$ x5 g
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，; l% a8 ~/ Z7 ?5 ]& j. F
># L; @% |5 C; ~7 A: {
> 或者在每次氣間呼救。
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x2 a | f" h7 r L/ K> 救人一命，勝造七級浮屠。/ O( Y/ N. u# w7 v& X$ B. G7 d
>% S" q% Q9 ?0 X! W/ m' |3 s
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。# e, _( O% F/ D8 M/ y2 V( `, l
>
2 Q: N7 D* m6 g> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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: y/ u8 ~ q& l, d> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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