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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗- l3 ?2 D. y0 A; @3 ]! a0 }
! |7 \% C( q- @# u3 M1 d必看﹗隨時可救自己一命﹗
4 P3 k; f! ?# c* L) \4 t
$ ^2 S3 Z( c9 |2 a! b& y> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
4 ~ {! z2 c+ n: K% B9 W>
' m2 z# ?; ?" g5 A+ ?0 d) f1 `> 假設現在時刻是下午五點五十分,; [( w6 r2 s. P$ t3 H N9 N( p
>, |0 X% e/ F1 x: p% G
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
3 ]5 I; ` [" N3 @4 g6 o>9 U" {; b. ~9 ?2 ]- v
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
# J* S5 P G: B/ y>( W1 x, d* X* ^' ^! O1 f3 N
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,6 K* D, f+ s4 a. f: q8 @
>
; I/ k( P2 g' X+ J2 U* w2 N> 並且開始漫延到手臂和下巴。
& ^) F/ h7 p3 ~. Y1 e>8 T( X( f9 \$ b2 c8 C" v0 Y
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
* B7 f- F+ P8 c' R>
" q; w- l9 s! \> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。) I; o3 w6 h$ D0 y4 C
>+ u5 o6 @6 b) {- {$ u& D6 R
> 怎麼辦?+ N" g$ s, t6 J G% {+ m
>
9 V6 [4 {( n) i/ L, B+ ~5 q> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,6 h$ `6 g6 F( H5 w: ?5 d
>/ O3 ]) s; Q& b, s4 U& |
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。6 X, p. w, m3 O
>
% J( G' S! `7 d0 v9 e7 a. X> 獨處時,心臟病發作急救術9 p6 W/ i) P, H
>
, T0 Y1 w2 a# B( Z( F0 q7 S p> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
! O" U o8 J4 [( a>% B9 g9 `" D5 \! D6 Y; Y
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
& }! j( [. K- | M: Q5 M! i( E>
4 Z1 u) U: o9 ~0 D% ~; E> 一個人若是心臟不能正常跳動,. ]4 V3 M. d- t+ ]- r- p4 b
>. y1 E. r8 M( E! s3 s! g6 |8 n
> 並且開始感到快要昏過去時,& \: [6 d& q; `7 u3 ~
>
1 n( J/ p" }# A; t9 C6 _> 他大概只有十秒鐘的時間,
: A' |0 ^+ _+ P+ O8 H, f>* c1 z" G+ ~1 l
> 然後就會失去知覺,不省人事。
9 l6 U6 _2 [% l2 ^$ Z>
]0 Z( ~) m4 s) r> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,! k5 G) a7 ^8 l1 Z! O1 e% ?
>
& A; v# \; O2 ?> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。6 n' t1 t6 c2 S2 ^
>
2 L8 S, M R) h0 R( b> 要不停咳嗽!用力的咳!2 ]& Y; N. z5 d' @
>( e& s' b. C" X
> 每一次咳嗽前,
& C) _1 P/ w ?, S( J, C( C>
- R! K' e1 e' O$ @( u* m2 S> 都要先深吸一大口氣。
( V- Z' i- W. C: _# ]* J9 E>" c: Q% J" U, a9 Q0 c5 m/ {
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
2 u& a4 g& s; Y! ?>5 a$ b. E5 m- i, l' {$ ?4 \
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。$ ]- O* u X: @+ A! G$ W
>
% t% P2 |% Z, [& S G/ {> 每間隔大約兩秒鐘,
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> 要做一次吸、一次咳,
. Z3 b7 \; X: Y! o2 e>* X8 B4 {! L8 c4 X
> 一直要做到救護趕到時,( u+ Z+ V' C$ ^4 I0 M
>
/ l4 X7 {' D, A8 Z> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
; C* F2 r4 q6 R4 S! c- R( X2 G>
& s- \; T0 r. z6 o, U" f6 R> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,/ C4 |' F) L. P% j8 Z* U6 K+ M/ U
>; \# b- \6 w! \
> 進而促進血液循環。+ q, [- ?9 z: f
>( a \* i' `% M% M1 I" v
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 k; R2 o4 x4 m
>
7 g% u+ V. E% {+ D* U, X& c> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。( R) L; v* J. `0 v
>& S+ O9 N" J+ ^% B
> 救人一命,勝造七級浮屠。
& o6 O5 o1 X3 E, \2 O1 m" t, O>1 ?+ D# q$ z' G9 M. u9 \
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。$ J8 c7 q/ H7 D1 u# Q, c
>
r6 s8 \ Z* ~% Z- d0 o8 ~> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍3 C. B4 P! ] o0 t" D2 x
>9 M5 h4 I- }4 ]. V! J
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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