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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
$ X1 j& O' L8 C6 P& U& c0 n; P) X
% o$ h: ], K6 r7 O必看﹗隨時可救自己一命﹗5 B' t% C1 I, W. P
' D. |2 J8 d1 U+ @: [
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
& c$ x% A# q# u& ]>
% e& k; H; |, }> 假設現在時刻是下午五點五十分,
. Q6 Z% f1 L+ S: Y7 h>. A$ h7 w9 A' }( k( h1 h7 W
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
$ M) B6 Q `7 D- k>+ ]% ]% w4 k* E1 J* X
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
6 X- ^, |- A9 _4 |>4 d% h' T+ I- l0 H8 N# j6 X- o0 i
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
* K m# m7 j( u2 r2 \: P0 B9 T>
5 t' k5 z9 x" k. [) C# `> 並且開始漫延到手臂和下巴。' N# |/ R2 Z) \+ j$ K
>; @! [1 s" ?$ Q$ e; d
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。+ i, L3 w% V4 ?, M& V* @
>
6 Q1 v) [& {" G) |> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
# J) q, F2 h, [* C5 j5 Y, a6 ?, @>
9 u( V- n$ `% u; |' P> 怎麼辦?
$ u2 g& l/ P/ F8 j H- [>
c/ j! `+ I& ]) p> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
8 ~6 O8 I, H# Y! K* P>
! j) M2 z, l. y' ?- M6 N> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。- s" u1 `* U9 X
>
* d+ w' p3 [8 x> 獨處時,心臟病發作急救術
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' w: k5 a- ?( j6 K> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
5 ?$ i( ]$ {' ]+ e7 b: V8 S>% @6 X& L) n9 u! P
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)8 P, k `: m/ ^+ l" B
> i# ^. F' {4 K- [
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
6 V m* K/ `3 X+ s2 t>5 Z% W! m& w) L
> 並且開始感到快要昏過去時,2 ? p7 ?9 ^! q& V1 \ \
>
; V& r9 w, b; ^4 b+ [0 G" ?; j0 A, D> 他大概只有十秒鐘的時間,
4 P# t6 a- C" R$ ?) k>
$ c F" ?' I$ I" e: S" s> 然後就會失去知覺,不省人事。) [) M3 j* q7 G3 M
>
y) b" O. w/ ~7 r3 d7 x: M* \% P> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
3 p1 ]5 A" Z" T9 L1 k: L7 ]0 C>
6 J7 S4 H) V% L> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。7 o) X; x7 ]" [- ?/ d
>+ g5 r8 C% O% C0 f/ r
> 要不停咳嗽!用力的咳!" `; @6 ?7 Q" Q6 N& F; P
>5 l& [" D; j6 n: v4 y0 ^
> 每一次咳嗽前,
- ?9 D8 e( I# r>4 O! S/ y8 b8 | D
> 都要先深吸一大口氣。
" _0 _ ], {0 z>7 ~6 E8 ?" S% D" _: o
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,3 C$ r: ^. T* V
>% k( ~ h1 M/ d6 h4 v
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
* U" W6 k7 w" F2 C8 O2 X9 ~9 E>
' P0 a7 g& U5 c) h6 l& P> 每間隔大約兩秒鐘,
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2 j7 d K7 w/ {( r2 K3 Y C> 要做一次吸、一次咳,
7 U4 I" q+ R; Z B6 @7 j- T>+ {* z. v W8 C
> 一直要做到救護趕到時,
8 e5 L' _7 ~6 b' o. Q>( V/ {5 b. }% C# ^; L
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。0 Z6 Z9 Q3 ]% r; N" F
>
( S- _. { x9 g7 x1 R! x1 I> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,2 T& K/ \6 q ]; [0 i
>4 J7 b0 f/ V" q7 _: c( v3 F, ~
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
0 `$ Z8 \% O O! |>
: r) A+ d8 T' [& Q3 x> 進而促進血液循環。
1 N& V! ^: g" \+ G1 y6 y>) k9 c a }3 H0 d* Z" J& I- }
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。4 D$ L( E7 ^) J# U% F
>; k! U. M# C4 F6 a* g+ C
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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1 i% _- p( a6 O) v4 N' T( C! ]: ^> 或者在每次氣間呼救。8 i% n, g0 K2 G1 j' W7 h
>
. f" f7 z% p, F. d> 救人一命,勝造七級浮屠。
1 [9 X. t% ^' {0 c8 k' Y. w# h6 L>
t! L/ J* b7 n& c: q7 N1 T' U3 v> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。' B' e; Z, S6 Z8 J! m
>! _7 X% J5 v: Q5 A) h' A* j7 S
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
) `, |! k2 R$ R, ]>
5 m& Z0 g6 ?. y! U# C* y> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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