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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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1 N- R4 ~* E9 e7 \必看﹗隨時可救自己一命﹗1 ~' L* k7 `3 O/ _% r, S
% n; o% i7 [1 E
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)" F# V9 T, n1 N( b6 {; J; @3 @: M0 P
>
; k) s! K6 _* H4 z- w r> 假設現在時刻是下午五點五十分，
) M! O/ V( {0 x5 P8 \+ C N>1 p3 \. v& C& {9 g0 `, t2 z3 W1 z
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
) \" k5 R; w/ Y5 v* _+ }) R, \>0 p1 r% m H9 `. x, e( K
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。7 q U6 q1 M) j: H" B
>
8 W; j4 E7 n' ~+ u> 突然，你感到胸口有一股劇痛，( a! q; x4 g, x$ c% X
>
5 |% a- l5 w6 F; [> 並且開始漫延到手臂和下巴。" r" e% Q4 ]0 H) V m
> j |- T: L/ w0 _6 B
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
) _1 ?# r# F4 d: e' F; P) r* m/ v>( I5 Z' A' }5 H7 Q9 w; Q
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
& I* J" I. Z, F+ o; Y9 c B>
5 I- B/ m3 }7 O4 o' y1 t1 p/ d- k> 怎麼辦？1 _' F* n- I& J: N
>& @6 ]( k$ G0 u x( \
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，* E0 R! S- S* z2 a2 X
>" F5 D1 Z9 E8 d
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
! ^8 T4 l( h2 I. i6 D* c$ T>1 a9 U+ D1 ]/ W- y! H
> 獨處時，心臟病發作急救術9 J/ I) }" C2 h8 {
>& P* i' K% o6 ]9 C7 d; c) M
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)) Q) P$ @* X/ Y1 p
>
; J+ `! K9 t6 f; r4 [3 O2 {> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)) j0 p% K+ p9 S% q3 M- Z, P
>
, C7 Q0 I: b& R) V> 一個人若是心臟不能正常跳動，7 P7 M1 o% {" Z3 \3 Y
>7 ?0 j: O1 W: o
> 並且開始感到快要昏過去時，1 W7 R( m5 ~5 A! Q" f. G
>6 k( _! P9 U1 R& ^1 v& a
> 他大概只有十秒鐘的時間，
( M1 v& C, [ U$ T$ D5 ?# ^>
. p6 ?/ V I" c> 然後就會失去知覺，不省人事。/ ] E9 Z% d. {& V) J; K
>) \* I* j" j9 Y# f
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，# c8 L( Z& e3 l" t" x! s
>
% z" A2 Q3 D3 e; Q> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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> 要不停咳嗽！用力的咳！
! x9 H, u1 x! q Y. i>
4 ~2 {( _" ]5 f5 I; f> 每一次咳嗽前，
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> 都要先深吸一大口氣。
# Z9 d9 I$ p1 o4 q) D>$ i# s4 i$ {1 A
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，( B$ `, e, z5 R: f" Q& X
>5 F: y5 o/ a" S( G. F' B
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 O5 r7 M, B+ n4 H3 b: e+ i
>
' S- U$ l+ ?- \- y> 每間隔大約兩秒鐘，2 x a/ f1 a) R; m
>
# L7 t4 H% f( r$ l> 要做一次吸、一次咳，
9 K- q h3 J2 y* z6 e>
- P3 |5 Y3 F1 {& y' |* p2 r5 F7 u) [> 一直要做到救護趕到時，) p4 A; e+ y) ~5 c; C6 x! v0 N
>- ]: Y! n, j4 v6 X6 n- V/ S
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。% {6 F0 i* ]- `( P* ~9 i& y' g
>& K9 {8 C F" v8 m
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，; c3 u& @" w M. f/ {
>, u# N- i6 R& }5 E" W
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
+ x5 g3 K3 }; L* p, A4 |>' l. G- Z& `+ ^9 C4 L1 a
> 進而促進血液循環。
& a$ S4 _9 L) W>
6 c0 |' ~& [' J9 f: i> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
! E8 _# X7 @) j ^" }$ A, |>
/ j# a0 M2 a! J$ {/ ]# y> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，7 W& j0 x# p1 T; T |
>' ^, @/ f7 @. {) t/ k
> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。9 j7 w5 J$ R6 A" |, d7 \
> ]* p% x9 }/ x& ~/ M- q
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
) j3 \& b# b/ X# ~>
" @0 k- g7 F% |* {! _( }> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
8 B d2 E U9 w>
- u4 b0 a( x6 n5 p- }> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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