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九陰真經 正本
大家可以練下/ Z( m! t( \. X( y- a4 P* V; L2 }
! d8 J# y$ c+ {( D1 m1 i8 `# z9 H九陰真經 正本- B7 d& g- Y0 G* u4 {1 }/ s" M3 u2 d
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上卷& P2 Z+ q) \+ x
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% t+ {* m/ R# f. J! V “天之道,損有餘而補不足,是故虛勝實,不足勝有餘。其意博,其理奧,9 m/ Y' V! W) c
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其趣深,天地之象分,陰陽之候列,變化之由表,死生之兆彰,不謀而遺跡自同,9 _, W% ~% ~ g
4 |; t5 e8 H3 H. q8 y' F$ W 勿約而幽明斯契,稽其言有微,驗之事不忒,誠可謂至道之宗,奉生之始矣。假3 K+ r; q/ x" t/ `& C
. p0 @5 N) _, p8 N! w0 N8 C2 h6 L0 h 若天機迅發,妙識玄通,成謀雖屬乎生知,標格亦資於治訓,未嘗有行不由送,7 r/ _- B3 w8 b5 w
. x+ S& L J! } 出不由產者亦。然刻意研精,探微索隱,或識契真要,則目牛無全,故動則有成,
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猶鬼神幽贊,而命世奇傑,時時間出焉。9 j! d9 y$ {' t( j8 ~
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五藏六府之精氣,皆上注於目而為之精。精之案為眼,骨之精為瞳子,筋之
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5 N& H6 K8 M2 g5 A 精為黑眼,血之精力絡,其案氣之精為白眼,肌肉之精為約束,裹擷筋骨血氣之2 T9 p2 A9 E% v
+ O. S: o7 c t9 B 精而與脈並為系,上屬於腦,後出於項中。故邪中于項,因逢其身之虛,其人深,
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則隨眼系以入於腦,入手靦則腦轉,腦轉則引目系急,目系急則目眩以轉矣。邪2 O# w( p- {7 H) u
. H! A: J1 H2 b$ T: k 其精,其精所中不相比亦則精散,精散則視岐,視岐見兩物。
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( V/ B6 S$ |! g) w6 B! ] 陰極在六,何以言九。太極生兩儀,天地初刨判。六陰已極,逢七歸元太素,8 ]8 L* G8 g/ D/ {
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太素西方金德,陰之清純,寒之淵源。
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& r2 F! X9 f P* y( @ 第一重訣曰:子午卯酉四正時,歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤,意隨兩
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- E1 H; v8 l N0 n0 K) s 掌行當中。意注丹田一陽動,左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作,真氣旋轉貫其& G$ }# \8 N; ^2 ~8 z
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中。氣行任督小周天,溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六,九陽神功第一重。每" `" K& J! ~3 ^0 E7 w
8 a" m% Z. C* R8 | 日子、午、卯、酉四正時,找一陰氣重的地方,最好為四高中低。面北而坐,五! }& r) A; S" f
2 h' {# p5 e H' u! s- X) d 心朝天,靜心絕慮,意守丹田,到一陽初動之時,雙手在胸前合什,指尖朝前。. k. S5 Z& ~+ ?1 u7 P, o
" Q5 W. D5 d: ~ [) t/ a+ U 引丹田之氣沿督脈上行,任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣: v. b L3 A0 u. r
# R- [$ y! E ? B 歸丹田後,雙掌前推,掌心向前,掌指朝天,氣行兩掌。雙掌指下垂,掌指朝下,
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/ J& j! O( c$ K8 C( q- W" H5 F8 q 掌心朝下,迅速收回,左手掌心對準氣海穴,右手掌心對準命門穴,真氣隨手式8 R1 r. a$ O% D1 y
% a+ b& \" F, u. }0 N; x, C8 m# @ 成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待6 z9 Z2 h6 `% H' ?8 y7 M3 [! y+ L
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此功練有一定功力,能收發自如,有抗寒之功時可修第二重。
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# C# V Z1 C3 U0 ]! m2 M 第二重訣曰:極寒午時正,獨坐寒冰床。裸體面朝北,氣行小周天。五心朝
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天式,打開丹田門。寒氣螺旋入,收發當自如。合和匯丹田,落雪雪不化。縮如' b3 }) @$ r; M1 h( }6 f
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一寒珠,雪落無化雪。擴為霧環身,九陰第二重。每日午時,找一極寒之地,面
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+ n4 i, O1 o' I% G; y. F 北背南,五心朝天,坐於寒冰床上(一種玉、一年四季都如寒冰一樣)。今人練- K. C# P4 A. z, f& @; g
& f# x* A4 U: Z5 R 習可在冰或雪上練習,靜心絕慮,啟動周天三十六圈,意守丹田片刻,打開氣海、* b. I2 V8 n! q: s4 u/ _* y
: }# s5 e+ w, O5 v* H 命門兩穴,分別成螺旋狀入寒氣,吸一柱香的時間後,關閉以上兩穴,丹田內有
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0 v4 t2 ^- E; U7 c- Y9 J 一寒球再不停的旋轉,越轉越大,至到隔體三丈遠,收回。如此反復八十一次,
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o; T* ?' d3 x+ i$ K0 i8 ` 練到雪花落體而不化,放氣時雪花距體三尺不落為功成。, W9 ^9 g* E6 }$ a! X6 r( E( k
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K& ~$ Y1 R- p/ D t. w 第三重訣曰:法如第二重,陰陽互相克。意在修罡氣,熱火不侵法。陽中求/ g: d) H, Y, f7 y. ~! d# L- W) o
* h0 g# b3 ]# ?2 H' f+ Q4 w 真陰,九陰第三重。每日子時,找一極熱之地,坐於火鼎之上(今人練習坐在鐵7 f3 m+ S/ b2 a9 E9 x( ~( c
2 d( O) z0 p! X7 L6 W9 d# g 板上,下面加火,應慢慢加熱,以不能忍耐為度)。面北背南,五心朝天,靜心
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# \. M9 E# Y; T0 q8 t7 u+ M% S 絕慮,起動丹田寒氣防止熱氣侵入,其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此0 `* ^7 O* v3 p) s7 g- E$ V9 V5 l/ A
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乃“真陽中求真陰”。
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( A) g9 v( \$ v% ~ 第四重訣曰:法如第三重,陰合陰為生。同為修罡氣,靜流極之法。以陰練
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真陰,九陰第四重。不拘時間,找一靜止不動的水池,五心朝天,坐於湖底,靜
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心絕慮,水位不過脖子,運行丹田真氣用以抗水之壓力,其方法與第三重相同,1 c0 R9 z! X; Z
9 e6 d y! |0 N1 `0 x! q6 S 待體入水,而衣不濕為成。然後找有流動河水中練,急流下練,而衣不濕為成。
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- W9 c- s/ `, y$ F/ w p 到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人,就是催心掌。
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" R, n1 F$ O! \% j8 Z 第五重采氣大法訣曰:采氣不在氣,口閉雙目開。玄機在於目,神氣乾鼎聚。
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此法為增進內力之法,用以目吸聚宇宙內的精氣,主要是修煉雙眼,使雙眼在對
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" Q" j3 u% }5 J) L 敵時能求察分明,並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際,站于高處,雙眼
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平視太陽,帶雙眼發熱時,意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田,吸匯到一定程
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* s+ G1 m0 D0 e A: j- r8 n 度自天目穴射出,在由雙眼收回,如此反復。
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2 S4 X; f2 \$ w4 P 《橫空挪移》螺旋九影,左右挪移,其聊不為,以氣行之,可幻化九影誘敵。
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+ J! g2 _% ?: [! [. q/ ^. N 如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定,今公之二法以參
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- h1 u. U6 D& }" | 訣曰:左轉一,左轉半。右轉一,右轉半。左右轉一為不一,橫空旋較為太 B. y+ R% i) }( b
5 c$ g4 c: Z, @2 I4 D$ ] 一。
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) u4 h& K$ b4 { F- ?+ @ 訣曰:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋,右踏左空旋不
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為。
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雖為身法,實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行,以防走火。習此功主( S' W/ Y1 l j/ @
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要為子、午兩時,其他時間亦可。必須選一處絕對安靜,空氣必須流暢。此功中( o! I6 H w& A% E& V
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的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境,千萬不可懼! E. u P2 Y! m& w( n
1 y5 p# D. N+ O1 `6 w 怕,順其自然。練功中出現自然騰空,應順其自然,千萬不可妄加意念。
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& a+ J' P/ r0 Q& s 《鬼獄陰風吼》2 A6 k5 a! D0 j2 L' ]0 Q5 P. d4 C
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1 }9 e' b k, V, l 此功屬音波功,以音傷人,以音索魂,亦可以音布罡氣,其威力無比,其音* m1 f2 Y1 U: i1 m! d C
2 c; }- A3 Q6 U2 F# q 如地獄鬼吼,陰風陣陣,使人不攻自退,不寒而慄。
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+ Q& d2 n4 F# o O 第一重:面北而坐,取五心朝天式,上身正直,虛靈頂勁,舌抵上齶,下頜
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微收,雙目平視。雙手于下丹田處成托式,即掌心向上,掌指相對,意守丹田一& f p' [+ R" C: k+ v
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柱香,引真氣自督脈、任脈行到中丹田,並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球,其
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! B5 o- H' d* f. Y 色赤。口中默念,意念中丹田之真氣化為波圈,若水紋之狀。碰膚彈回,須反復
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" P: k/ C H6 r! O2 m& `. B+ a; j 重陽之數。
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5 p; x% k- l2 z4 x5 c 第二重:意大波圈,自內向外旋為散,自外向內旋為聚,散聚合適為陰陽平$ E1 u& z' m3 k- T1 D* p
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衡,陰陽平衡,萬物之本。漸如虛空,與宇共振,法同上。4 Q; c" |. n) [' B
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第三重:自然站立,雙腳與肩同寬,雙手自然放於兩腿外側,百會上頂,舌; d4 t5 ~8 k( R5 s7 ?, \0 k) N: P7 y
" t- A. \4 {- K( i+ a0 `8 } 放平,雙目平視,調整呼吸,意守丹田一柱香的時間,然後點頭,吸氣、收腹,
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# @ P8 \: i6 [* j( ^ 口發鬼怪連音,同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散;抬頭、呼氣、口閉,意收回( g) p8 o5 n( R) b& c1 \, }7 J: p
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真氣歸中丹田,如此反復。一點一抬,一上一下,上下起到,喉輪自開,開通喉: k! B) Z4 {& K& R+ Y
q& M! J8 U4 s' a% M 輪魔音自現。+ T. e1 q* a" [- j9 b; G
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第四重:無相音罡
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' @2 [/ }4 {" D0 z6 ~ 無相音罡,即音罡無形。其秒音無窮,可防敵護體,亦可以音控他人或給他- a. ]! C5 q, H% W
) p: T( g, U" F6 O4 \+ W, Z- R5 a 人治病。其練法很簡單,只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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之音合二為一就可,具體練習方法可參照以上兩法自悟,此不詳述。8 ^7 k/ N+ M+ W* p4 Y
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九陰白骨爪
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* E6 H, i4 X* ^7 V, U- ` 爪力無比,鬼氣回蕩,不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎,爪心有強大的! F- x8 H4 @$ M8 V. f. M# y7 Q
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吸力可隔空取物或吸取他人功力,爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放,一
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L3 ]7 r6 g2 E" I4 V 開一合,合乎武學大道之理。' `, c0 Z) r5 B0 s1 ~
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第一重金絲手訣曰:面北背南朝天坐,氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香,( a8 u( p1 e7 V; D1 P
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分支左右聚掌心。打開氣海命門穴,氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐,放收來- N9 E* f' D$ @7 U
8 d+ n* H1 P2 H9 ^' r; i8 T: D 回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日,于極陰之地,谷地為佳。面北
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背南,五心朝天坐於低處。雙手放於膝上,手心朝下,意守丹田。開氣海、命門,6 \3 ^& o; H8 x# k* d2 G2 j/ u
+ E, }1 K# ]% v3 }9 ]- N0 M 旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴,于右肩井穴入掌心,, p% g6 x u: h, a0 P# ~# q
% d( c* K/ a$ {5 K% i7 g/ S) F 氣滿鼓支,掌起平胸。五指下垂,氣貫入指,十指內扣、回拉,手絲為一。回氣5 i& d5 g! ]% V+ A. A: Q* t& K# Y
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丹田,溫養柱香。
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/ }! h& n0 r7 g f8 z, t 第二重攝魂大法訣曰:打開丹田前後門,三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精,
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陰功在此更為進。此法是一種極秘之法,可開通人的死生之謎,吸取鬼魂之氣,
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同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場,在半夜無人之時,面北背南,五心
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$ T E, k- t9 ~3 H- Y 朝天,左掌心向上,大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前,掌心朝左,大
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7 ?+ I( y0 `2 @( c; _# e! B 拇指、中、無名、小指內扣,食指伸直,口念咒“探地達摩,無相無上,攝陰攝; F9 b, C1 Q6 A. c6 }/ [
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魂,無畏無懼,陰陽合和,人鬼交戰,嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍,一遍過於
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一遍,到最後一遍,只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方,合掌,
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6 ?; Q9 b& i. u* t% v3 U 指尖朝天,打開氣海、命門兩穴,從兩穴內射出陰氣,成螺旋型由小到大,如龍
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卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田,練習一柱香的時間後,開始煉熔。雙掌2 j( @( y* k! z9 Z9 R
x/ A. o" Y) |5 b N 放於膝上,掌心朝上,意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀,封閉在. ?, R5 j1 C0 C7 y) L9 }: }: [
; t8 C0 P0 @) o 內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉,同時意念墳場突然起了無數磷火,用同
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樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈,燃燒煉熔陰魂,由慢到快不停旋轉,火由小% ^% E" O) P" X4 a+ |
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到大,直到化盡為止。收功,溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其% ?% W! ?6 I+ O. T) e3 q1 s; a' a
% z; B$ a4 w. i P6 v" q" ^ 方法於上面同理。% e0 a' ^: K. Z9 F8 J4 `! z
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第三重白骨練爪訣曰:白骨頭上懸,幻化為二骨。陰精懸九穴,左右手中擒。, N' V* ~, H; n0 d/ x0 r
, M4 ~: M0 Z/ Q" e9 K 合和為陰珠,吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內,回返丹爐內。面北背南,五心朝天,坐7 J# p* v% T! j/ G/ p/ E
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於墳場中,意守丹田片刻,意守自身前後有九座墳,突然裂開飛出九個頭骨,這
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1 b5 V# d5 S7 r. h$ Z, h; Y 時意念打開氣海、命門兩穴,射出旋轉真氣由小到大,把九個頭骨給懸起來,位
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% R/ U$ S, G% N- \2 B$ H) j Q/ g! O( g$ A 于本人頭頂上方左右,緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線,分別射" H3 ]3 S, G7 C0 i4 k( [3 q
3 p ?, d! ^' a: R 入百會、玉枕、膻中,左右肩井穴,靈台、氣海、命門九大穴道中,並且在每個
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& {+ G. e5 M, ?7 a6 M7 H 穴道中漸漸彙聚成一個球,然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田,意守丹田
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6 k! n: o8 \6 \: d 使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣,由於反向力,雙掌抬起平胸,在貫入十指,# ]* c3 z" u; X9 k! Z2 V! J* j
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十指突然變爪,這時意念那九個頭骨互相幻化,變為兩個頭骨于胸前方。掌心外' c2 j6 Y; O* c- ]9 k
$ |$ N, I0 k% \- {/ c9 m+ ^ 突把兩個頭骨吸入掌中,隨後十指內扣抓住頭骨,放出真氣把頭骨抓成十個小孔,
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然後吸回真氣,同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功,溫養丹田一柱香。至頭 L$ j# G+ @6 a) |8 Z( h1 e
+ X2 T" x! h: e* D0 u8 J1 u/ E 骨隔空襲來抓成孔而骨不碎,九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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8 E1 @9 q6 |7 k7 P W R 第四重外功訣曰:氣至丹田貫十指,倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力,內
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+ Z! f( T4 N9 ?: r! D- h 外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物,在以十指抓,練硬物,所用
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之物應由輕到重,由近到遠。在者可以倒立於樹旁,雙腳依樹,然後用十指抓樹; e& x- } Z# a& J( s y7 H
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緩緩上行,以練指力。此重應與第三重同練。
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% \/ S/ V. Y* r$ i: i8 P 第五重練到第四重此功已成,此第五重為加深功夫,其陰毒程度更甚。用古
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1 r& \, X, H- f1 [ 時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後,用以漫手,再練內外功,這樣手上7 P- t/ _% s, ]; c+ T1 j% E8 v& m
7 T) ~( U$ C# E 有劇毒,以此手傷人無救。
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《螺旋九影》: {' P& y# i U3 F
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《螺旋九影》為武林上乘輕功,集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數. `& U8 V. c( n5 L" V8 O
: ^1 w0 i- w9 h 丈,亦可平空飛行萬里,身體周圍有一層自然罡氣,可攻擊外敵。練之上乘可幻* y* p: ]/ i% t7 P# u# |
* x$ Q8 L {0 K* Q 化出九個身影,於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。' w/ d/ N a+ P3 Q+ {# K# {- ?
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- r0 c9 C9 G3 r7 o4 _* q! b8 | 第一重:室外練功,不准迎風,松去身體裹纏之物,活動一下全身關節,用
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1 L* l( Z$ }; D5 x! b 意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐,上身正直,虛靈- R+ q# m6 l/ e2 N R
7 A! K, R& W/ Y: ]5 T! n 頂勁,舌抵上齶,下微收,雙目平視,雙手掌心朝上,掌指相對,捧放于丹田處,
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, ]/ [ h0 j( i" i 意守丹田一柱香,接著雙手輕輕向上捧,沿任脈路線至膻中穴處,雙手變為捧蓮
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9 F2 r0 q6 k5 K, G! t3 j 花狀即雙手心相對,掌根相抵,掌指朝上,雙手十指自然張開,接著上捧至頭頂,5 d; W; _) u3 l: w8 `9 o7 K( ]
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同時緩慢吸氣,意念隨上捧之勢,將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入,經中脈/ ^7 Q) M* c. J8 {7 u$ F
( e* }7 \. L$ m- x* m- D 上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出;然後雙手變掌心向下,並向下壓到丹田處,同) |' \9 S7 g; N, ^2 z
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時呼氣,意念隨雙手下壓之勢,將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴,經中脈由會陰2 u' i% O1 i0 K- z, R8 {0 O4 i
% n, O; @3 r j. z' {: ~ 穴成螺旋狀射出,如此反復。
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j3 l4 U. i6 i' b+ Z$ x3 w E! ^7 S 第二重:第一式:面北而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虛靈頂勁,
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舌抵上齶,下頜微收,雙目平視。雙手輕輕提起,掌心朝下,掌指相對放於中脘
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( `) ?: A O9 Z* B, S- C2 S 穴處,雙手中指間距離約為一掌寬,雙肩下沉,雙肘下墜,雙臂要“圓鼓”。意9 f K$ ~' x6 l6 k6 Y2 j# ?
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念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下,至到地極處。突然螺旋陰氣收回,身2 [6 Y1 D' D1 ?* l0 k
6 m' @5 b9 K% _# I- |7 M+ P9 X& S 體如彈簧一樣被彈回地面。+ y2 ^/ }( j! J
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第二式:要領同。輕抬雙手,掌心朝上,掌指相對,高舉至頭上方,雙臂微
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曲,似曲非曲,似直非直,意念百會穴射出螺旋狀陰氣,如飛機之螺旋槳,把人& _ ^9 R0 d5 h5 ]
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身托起,飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮,突然陰氣收回,人從天空1 S4 q. d8 e. B$ Z
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掉回地面。8 s4 d; }: F, T
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( y! o; L) }; i5 X 第三重:
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在第二重第一式的基礎上打開氣海穴,命門穴射出螺旋狀真氣,環繞身體自
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3 }% K. d3 Q. k5 w$ r 左到右,意念身體隨螺旋真氣之力上升,或平空飛行。同時在練功中加入有外敵5 a d8 j) a" C: _' P
1 H2 y( \/ N6 ]( a 入侵,不能入或擊傷之意,可同時練習環身罡氣。
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第四重:: H- I0 A/ z1 \( x; D, K
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+ R, h# Z0 x" o9 o: J: ? 此為加深功夫,即在水中練習以上各功,要領同上。 |
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