九陰真經 正本

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大家可以練下( _% F3 G6 R! V& ~: T

! K% H0 b! u/ l& a8 H6 P九陰真經  正本7 v: M" j. e, ]1 I; N

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　　上卷
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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，$ `5 X' k: f6 w8 e7 j% q9 v" N

8 i1 m+ N( ?7 H$ @; N) I　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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2 ^. N: F( U5 B+ V6 e  r　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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& j6 L% s, ]3 C4 g+ V  U　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之6 s  R- z+ j3 r  J- f
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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: ]0 @/ U" Q- P' C$ z0 H　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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9 y8 T% x% k6 Y' g1 n　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。$ D2 D7 C$ a3 O( M" r, K/ y
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- p2 ?! s* x( k9 w8 ~: J　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，" {- c& y! L& e/ b
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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1 D) b8 B8 ?) u% v: m+ n% m　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩: y1 m# y. z" W/ f6 E

. M: K8 X! V2 j7 X- K' @0 T　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五* O0 _' s  n. u1 Y2 Z% t/ K) j

2 z$ J4 v) o/ U% m. l6 S0 h% U, t　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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6 @* _* n" o- R  _! H　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
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; D2 e  O" J' ?! a" x　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式  ?' i7 }4 k. l) R( G
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。: f2 |! P$ [  f1 l$ u: U& o" G; ?

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　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝. T! K/ O" W; ~1 v# u. [! G
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如2 D  N6 f# s9 k, }/ s3 {, C6 l
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面, @* L) E* S) C( A6 |
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
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　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
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+ u3 i+ Q# P1 z2 _, q6 ?　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有0 n& j# g6 T* o4 p! i$ C

8 N8 s! r2 K/ [　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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! d, ~* O+ @5 B6 W8 Q　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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4 M  [9 r; J% K+ E( L　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心5 p8 r0 D' r  `* E+ }/ S) `

; [' q: i9 p* C" }5 C1 b　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此; ~. B3 p2 |& h7 j" w" M

  P% \. z5 J. Y$ O　　乃“真陽中求真陰”。
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( _+ l; E2 M& q6 }; c; I# R: @　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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: e* l5 R2 o- T' O7 g& }　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，$ N8 ?' K/ G1 m
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。' `5 q! Z$ z0 c2 F% j

! U' y' c/ a. b$ K9 @$ F( m　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對/ B& `6 N& \$ e" h5 F- o3 @- `

9 T! Z5 H- Q- ~6 _2 n" w　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼" X6 x- \( o* {6 g) \
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程9 L! d  D8 I9 x6 m9 T

) y' x: P* N& @　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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6 `; _% G7 F. K　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　一。0 N- ^! w9 G* Z# S+ M2 i1 e& M% B
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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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　　為。
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主1 ]" i: l# c  r$ P

- d+ z) i9 L* H　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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: w. T! N. `! V. G　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼% F. w% ]6 C2 a3 O( F
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。' D- W: b4 v; x1 j
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  u: ]! m0 ~# n9 e+ e　　《鬼獄陰風吼》. n) X2 b! R  ^
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音; r& [$ F/ W( {$ c

% A) {# a! N+ N* s6 s7 b　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。* k. X+ |( C' G* Q( x, z
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　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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. X, E0 m# p8 ~, \; J+ A　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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" |2 E3 J2 c, j$ m　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其' I& m6 _! I. U6 Z6 a0 j5 z. Z

) h: N4 @' e# b. V! ^3 d$ {　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復+ y# g- D5 ?: Z5 {( C- W

/ L2 O1 T; g- Y　　重陽之數。
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! H, @+ e; X/ ^7 m9 y) K+ H: M; g- ]
& J0 S9 _) D+ H+ }* c& b　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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' N( k5 f  T' P$ M* u　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。1 O& ?8 v9 x1 y
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5 c& N/ L9 d3 ]7 j4 J5 B　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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& [, L; r8 i$ f  ~　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，" t1 r2 ^' q/ \
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　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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　　輪魔音自現。  ?+ U$ {) E1 j% L8 A3 c8 T
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+ U$ j1 ]$ a/ I  R( u  J$ ]0 y+ t　　第四重：無相音罡
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”1 @8 d) [- X- T

! p; O( H, g; T5 e3 Y/ f　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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/ e; ?* X& L+ z! a, R九陰白骨爪
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, `$ [/ E6 A% s) {* L6 e% e4 Y- U　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的8 ?8 H& @6 n2 C# P
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一2 X& h) g+ ~+ u# _) ^4 Y
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　　開一合，合乎武學大道之理。5 w" K: [7 h+ ]; j/ [/ Z( c. ~
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$ l4 F2 B+ X* \5 o　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，$ r7 D6 D! z7 B6 g3 i' {6 T

) H: b2 I  {' x3 r% j" R　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來- ^0 I; @4 z* I: o' t+ u( g/ C
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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: b- \8 U! O$ m- D　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，8 J  T- L5 i9 T8 D; r: W

( m7 T. @2 ^/ z- o7 X3 e9 C2 C　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，+ Z) O/ V; s% |% r8 B# A+ b

' ]7 S8 s. M. a& [/ D0 n% M+ Q　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣: ]) C4 o4 t, P' }) M8 N  q
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　　丹田，溫養柱香。: w$ k* [9 i1 o' I

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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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* V- s7 V- `$ m0 U( T% O5 [　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心3 p2 U6 j9 g5 \
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大6 ^$ _7 r- I; C1 e! g
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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4 I" d7 v" O* [4 f　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於1 B/ D. v0 `$ e9 Z& J, A
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同. O% X8 k. F+ a8 V5 ^9 B$ n/ x8 ^9 X" U8 N

$ ~+ u! s- ?0 ]! r  b  K　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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　　方法於上面同理。
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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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; s7 `$ c$ ~  |3 [" d% w! \, O; L& L　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射" _) I7 h, \) h4 `  L* u0 k. {
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個5 ?5 P, O3 Q, v

+ L! Z; a4 E, x# z& b　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田! V* B- z$ {8 b$ O; T2 ]# C- ?

$ e/ J- T- \- ^, l) O8 X1 v　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，$ T7 b" P1 w) {+ u3 ~5 Q
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外4 L. R5 x6 ~8 e3 n: Z6 b

7 }% P" I+ \( ^' G8 m　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，; j$ J& V$ H, s- w1 {

; N. {4 r8 a! j3 U! _9 m　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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9 C& i( o+ q+ ]4 @　　四重。% y2 c( P) F8 v  e3 {
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　　/ Q$ K- v; s1 d. d: j9 H9 h7 }
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹$ h  r2 w) ^3 P/ S# Z: X# w, w; D

0 b! s0 ]7 V! Y& y" O　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。" L" W2 M+ Q, M  w8 n- ]$ w5 k
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1 V- c2 Q8 @7 V2 v" k　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古. j3 M/ U! k" z* c. e4 E
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上. G* U6 ?$ _7 y2 Z. S

4 m- i% g; z, z6 o% H$ H　　有劇毒，以此手傷人無救。
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8 r5 L7 U/ t1 ]4 ~2 S　　《螺旋九影》
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" j  k6 N# d$ ^0 K; l( d2 m　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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' W' W$ R; k2 E" I5 }- }& z& x　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻( d. p) H6 R, f/ T) }

5 K4 \: A4 F7 X- s( ~9 J+ q2 N; g　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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/ G: T5 O4 A6 D. @" N+ Z9 s' B& c+ N　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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  r( s9 F3 o/ i1 h- q  O2 y　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰  Y6 x" s- b* n: z" y8 S

' T( d# C5 Q3 a: ]  A　　穴成螺旋狀射出，如此反復。$ m5 j$ d+ c' n5 h5 a- A

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6 Q1 ?2 F) @# `& q8 A* x　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘& @. i3 z& E! S  J$ J! u

$ q( Z9 y, A: m& L* x- `9 i' w　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意' h/ p  C5 f0 [! ^0 D

" G- X  Q/ I2 W　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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! t3 m2 m& I) F% S" f! @- _( Y0 }  ^　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微* h% F! g5 K' ~6 g  M

: K5 r) k3 Z6 a6 P  t5 c　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人1 r7 x; q! K4 F  Z) M

3 P# _" }' `% ^, l2 @　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空: Z1 E. _9 [2 h4 u& l+ D: x! s% H3 B9 o
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　　掉回地面。, @0 V+ E: D  E$ U  ?, b2 f5 y  r
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　　( \( S, C6 a4 Y; u7 B! N/ F: Y

/ H. ~4 u; v; \$ u　　第三重：
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: g& y* D! O5 _" ^" c8 Q. c　　
: D2 z  Y0 z! E9 b7 U. Y
: f& d/ J8 Q  T  ?7 p- B$ n7 t　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵# M7 m5 [4 T7 Z( S/ S2 b

, M% T0 v' y0 n; L  p　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。8 C! X$ Q! \. z/ x0 _
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　　第四重：
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2 M- l; A) U8 O# j5 W　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...& H& G9 C# F" t0 ?
有無人識...?
1 \; X. y: L# P0 D3 c我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
3 J1 D' p" }+ u; X0 |
/ q3 M# @9 B7 ^# C要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
6 D, @$ V% l9 m0 t: w我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
0 E' G$ V! [7 L7 @' J; _4 E8 o( O. p, W; m有無葵花寶典!!!( ^& p& M, M! J; }
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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" Y) [- p& m- {) T: \0 g+ D6 n
haha, your gif is so funny, rofl........
- n( K7 D6 ~0 S9 P) |
4 D' K- M% p( Q, S. @3 P2 u
& r* G! Z7 [5 {! F" ?/ E“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
, s  N! M. g5 {7 m' x2 z6 a5 J: c4 d( Y9 R, P3 M: ]
[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:# [  s( h; j" f- ~, q2 K# e
有無葵花寶典!!!  t9 H7 W$ ]/ H& U# k1 Y
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

( s/ w, W& @" Z

( I! `: l. u6 n( _& D7 B0 H  T樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步$ l; k; a$ a# M$ F0 ^
吸星大法# _+ O4 `) Z) I3 G# f- P
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou