九陰真經 正本

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大家可以練下8 m+ L- c; F0 D$ P

+ h% c, D- R5 ?- |9 ~0 F/ c九陰真經  正本
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　　上卷
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7 X8 Z# M; W$ Z6 R4 d# r: ^/ O　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
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6 t, K, O$ V6 a　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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* m- L2 u* p, L6 X; p8 {4 {7 V　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假$ X; o+ w* Q0 Z. C# o
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，% d9 W/ v( k; c0 W: H
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，5 F% |! ?  R4 A5 }

! K0 j0 Q9 W4 m; [1 f% |　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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; x1 N% h/ ~3 o　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之% K; C  K3 m5 @% p4 u  z; {

+ F1 ^0 y9 O; o  k- |6 S( K7 g　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之, ^  J2 R" u( f. y2 O/ E7 G! T  M# `

+ i4 t9 U# i# R/ Y1 z　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，- m; J- U" k- s, E5 s- c
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪* T% \' g5 V, E3 p

9 W6 w' Q; L& S; l. K0 T　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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* H% d" Q' y0 D* w! @8 g+ G　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，# c5 e0 e- Y7 |2 B- m
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩1 Z% i8 @1 p+ O" f  K$ l/ c
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　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其0 @4 v: z* S; S6 }  ^, @  [5 J
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每, s0 q5 J8 g0 K  U% G" l

3 Y. m9 ^: \- ^　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五
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, c7 ?! I6 w8 s& E　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。5 l# M2 g1 s6 \5 ^, @5 p5 P- W, n% O

: n& j+ f! H% D  D6 u" J　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣+ f- K, J7 U# _, J9 w/ K$ ]/ v2 F- F
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，1 X6 f$ d- ^) s+ w- o  y7 k

- [6 J, J" r4 c* W　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式- |6 H2 h; L6 @$ q
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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2 Y: [" M: S! l0 Z" s　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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( \9 |0 \' V$ c　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝, p9 k8 {" O2 [( W/ {  I2 E

0 \) B; [. {- Z4 G/ s# e　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如. E4 O# L. y4 o/ E+ r4 q
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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+ Z- E+ S9 @0 F　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
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　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、2 p" c. z- G& |; B- [6 u3 s
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　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，, r5 z! O$ t6 {6 X& \6 `  T7 f( \/ d

$ e5 y: R1 l$ ?7 e: b　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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* N5 j; r5 x8 U7 U, x5 G  m　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求3 `# z6 P# C4 d9 e, b
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵  K' ]  a$ M  |7 Y

. h, s$ Y7 U% N2 g1 }% H, @　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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2 Q. |- ]4 K* z( b" I0 I- M　　乃“真陽中求真陰”。6 z1 ]. B! S0 E- E0 D
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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練3 Y+ y) K( I, o! A3 e, ?9 R; o; ?
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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  {  T/ I, S+ Q9 T6 J) t　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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) y, x8 v+ i* v: ~# F) ]+ B1 w. F: Z　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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+ U- F: R% U$ _1 g" y6 J2 n8 E　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。8 {  y& K. N8 J; Y
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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. V: |% |. N, h　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參$ f& }7 s- T& P& X" |4 F- t
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　　考。
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* n8 c" \+ q  l, |( W# ]# ^5 J" T3 {' W　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　一。, }8 d& b' [2 B% V4 B) O+ G* [

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! i: I7 G8 P, S　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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  j9 M; ^% Q! ~4 m( o' g6 V( Y9 A　　為。
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9 }% F6 V/ ^5 C* T8 C- R$ L/ j　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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* g; ]. w& X! Z6 y. Y7 U5 S' p　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。0 O' I7 U) N) |% g2 F8 i# R4 X6 x

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) B& Q0 r7 L$ c　　《鬼獄陰風吼》2 w& D7 S+ H. M
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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% w  K6 r, x! J& J7 Q/ Z# l/ }/ S* V; M　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一$ a- \6 Z" w2 B

% {  `4 J6 l9 W% S4 C, u' z6 j3 e　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其2 n; b$ ]2 C- p- `5 ~
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復6 u0 n+ W  \  D" Y

+ B7 T) B/ U1 C; t　　重陽之數。
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8 W. A2 Y) Z  S4 m2 a　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。  l8 S* z& }* ~! p2 \

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6 ?) \9 o8 r$ {$ j. W# ?　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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2 y% ^; ], e3 V: [　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉0 j& O) b1 `* W' L" ]) v! L
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　　輪魔音自現。8 ]! h6 s6 ~2 J) q; o( K: g& H4 q

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$ U' z/ {7 a6 L: B4 f0 P; X　　第四重：無相音罡# A: A, j) G" K6 f8 G7 ~
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。& P! u% h1 K; ], q

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3 E8 I9 L, t4 W" d- e: F: T九陰白骨爪  S. H6 u; ^4 f( h7 c( l/ X
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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6 U7 v3 x: l3 n6 p　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一4 J! E: a/ w. n# {! P
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　　開一合，合乎武學大道之理。
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" b& _$ d) a! @　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來" l. }8 Y8 r7 P% i" J3 ?& ~

3 {4 j2 i0 r- x3 M　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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" `, l3 _8 t; r1 c( j" R2 Z( P　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，$ `! k! @9 O3 A/ k- w, F0 X6 P

2 ~$ p: d. J  q. ~8 ~　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，) |- S$ A" Q7 @) U. c! a4 L

  {" x2 ]" T, Q& \; {" l　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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2 D$ F6 a; G7 A0 |6 b3 \　　丹田，溫養柱香。1 n- b: k3 G- E) H. T

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( d4 D9 G4 V- k+ O3 }9 q　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，# C: W7 G, B$ d2 ?1 w' h1 m
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，0 N: R  y# ?3 h8 o: x

( n& y5 ~2 K) \# ^" e　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心- m1 F7 J7 S4 f' r' ^' I

- q% `9 n( l5 @0 T　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大
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  G+ E" F" k( K6 I* q4 A7 k3 W　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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: B8 @# f' t1 M# A　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於$ c8 z, V$ w2 a6 T" F3 Y$ p
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，( Q# N6 d  {( }+ C" e( Y
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌7 h& K6 l: g9 x0 |9 [5 F# o, c2 ]

6 O6 E  G9 |. E0 D　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同, [, O7 H6 A2 j7 d7 T! g1 ]+ V
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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& P, ?4 ~- U, M　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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3 f9 I' Z3 ^; O( }　　方法於上面同理。
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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位" m( e) l6 V( p! E

2 E+ x1 f6 ?" B3 ^, _& r: C# H' a　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個% k& [$ M5 v' S: I0 c& c% X
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田# P, J  H& J8 A6 D6 q0 k

* f8 N5 Q, w9 Q& o　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，9 C1 `( ~- H7 ]

5 Z, C( w  Y9 r; Q5 q　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，, ]9 {+ o$ _0 n7 z

8 K1 ]; Q3 {+ b8 Q% c　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第( U* N& ~2 _# n, }* ~, ~: v
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　　四重。
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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8 J9 l5 l! |  G  k) C: ]) p　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用- c+ n9 B1 t9 x7 c' s; s

. ?0 x  c) Q& I6 w, G. z　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹* U1 P5 o4 y, [- U0 [+ d: R
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古: ~8 a$ X& ^5 Z
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上" ~& n' Q- c( W$ f; O

  G* S4 H  P1 F  u5 I' T　　有劇毒，以此手傷人無救。
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  j3 t# o. |0 E8 T, b" D　　《螺旋九影》
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. _9 m3 T7 u" F# A% }& U　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻2 A' i5 {( t, u# i; L7 m$ v; c# s. ]

! \; |* W1 C- `+ r　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。' x. j& d% G1 i9 @. c# u
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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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- `" V3 m" p% M1 {' `: O　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，+ n$ I, x3 y. i9 T2 w7 Y. ?

- S4 c1 q& t) }　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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' n" Q) A% C6 M4 U2 g  z　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈  \+ B3 ?* l+ ]$ {

1 i. E9 `* w# _) [8 \+ \' s　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同. D% [; R- V" s0 e/ U( K

7 Z+ |+ Q# G# F/ ]　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰" p4 c% n- N+ J. Z- t# \

1 e7 M5 X0 k) ]! r- P　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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% @' A4 u5 V8 B/ }　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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/ P6 j  u5 m8 a7 _　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意* b0 |+ o: b( a* ?( {( Z

( o0 P, a% q( R7 K　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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: h, E2 t; u- ^0 l8 p0 E　　體如彈簧一樣被彈回地面。& q2 T8 K. s' z1 k+ g
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- d' H, a( W2 V* d' q　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微( J! e" N$ [2 w! \5 a

! g* K5 w4 u! [+ t　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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　　掉回地面。
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　　第三重：4 A7 y  `9 Y1 N& G. U: A$ b
, @' n- k2 g6 l& B' X% w6 b. q
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, z" }. g& r9 ]; k　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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1 j! [: }5 B; I5 Y+ D5 a& U- ~　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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: a7 I2 B% N; c7 J　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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　　第四重：
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' h) w$ {1 ^" Q/ m4 k4 }% l; l4 m　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
; i) a- C% s5 S& d& X4 l  s有無人識...?2 Q. S9 H( E" P# [
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?% K3 s9 e( u1 r8 S9 J5 H
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要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!5 x% B9 \1 R: b) g9 P
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:! u$ ]( C% ~+ ~- i7 M
有無葵花寶典!!!
' v: F  w4 M. S" u# R2 d6 Q我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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1 }3 ]1 L: {/ C2 q0 s0 a4 T5 ~6 Q- E* `
haha, your gif is so funny, rofl........, o+ Q& q0 `; ^# x! V2 E4 K
5 f) N% f1 }, l% X% r2 F6 P) u

+ d  m3 m% ^7 _“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
! M) ~* C5 b5 Y- W有無葵花寶典!!!( G$ ?1 G6 B1 p' ~& Y  m- K
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步; Y4 [$ `2 R  @  M: R
吸星大法) A5 n* t1 T1 W' E; Q  l
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou