九陰真經 正本

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大家可以練下1 a& Z* a# }: s0 {3 T+ E7 O
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九陰真經  正本: \' Q  H. f, }; k
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0 m6 s. ~- w7 Y9 j0 z* `; n　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，+ d1 Y1 I; f! i; g2 @: W, ]0 x

& T7 o5 Z; ~" y; Q( Y1 A/ m) {　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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" O3 O) B/ ^. V, N. q　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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5 j' Y; m4 i, @1 U! d　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，7 [; G4 `! c5 o

- y! o5 B# B: K' Y  X$ {　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，5 ~) ~$ v) C$ C  }8 V: Y6 ?/ Y
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之6 v# Z5 w- L5 A( {" S) B

" T) H! m9 M; @0 V. F& j' X+ l　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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3 X  w; u% `+ }" [, N　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪& M. ]5 `7 O) B5 V0 P

3 D# k1 j) r6 L: O" l8 X　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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6 Z8 _$ Z6 t# @7 `1 O　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，; P; X4 ?$ D# |. ]

% x& F; Z% V  [/ X% X- I  P0 v　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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4 l2 W+ O4 E7 [; {　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩. X6 |+ I; t- J0 I% K( G
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　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其, g8 L9 `0 S* E; `
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每+ Q/ H* i) n6 w2 [( |0 _
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五9 J2 X" \$ U9 R$ g# j% S7 J7 n

; D1 \& @1 g  G　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。3 {2 N! m, r+ w) M5 X
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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1 u5 u# g0 i3 B4 X# i& b　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，- W, N- p0 j- k& ^: f
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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& H5 H% w( r1 b' ?　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待( l; T0 Y1 B  H2 W& u

  v( [( N# @' @; A1 a& r% k　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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6 ~4 I8 k: v- T7 \　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝" t* N: d+ g8 ^5 B. D& y
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如7 }- r. P  X) b* e; C3 m! b
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面3 x; p3 Q7 b- l6 o( b( X
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
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0 _# P- z5 \' C　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
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$ _0 f5 i) I& T$ Y' ~1 R2 B6 J　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，$ `, s/ n  Z: u
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。1 r" X* g* R1 b( f2 M5 F3 g2 {2 m
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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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* t- A: E. H8 S6 s: p' f" P2 ?　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵- [# w% R4 m/ X) u# Y
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心5 c. h# K) |  X$ u  }
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此9 B( X: `2 s6 S/ e
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　　乃“真陽中求真陰”。
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- t$ r6 Y1 |0 N2 _　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練5 M  o; T$ z. }* ^/ d; a* e

8 ~& @9 @' M% ~. r& I6 M　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜" T8 k! v1 a8 h: p

5 k- Z  |' s0 [$ r  ^7 M, S# B; ?( _　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。) ^! y2 H; K" v$ ~+ k6 B

- E% w' I4 p7 g( s& J　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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# a7 v- {1 o  W/ N  d4 l/ y　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。/ m( ^2 e$ L& i4 K2 E# A7 V
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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8 i0 }( G! [2 Q  S" \: c　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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8 J) l1 k" f8 E/ x# R+ P4 F　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。' s+ P& o* Z8 \

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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。( y; K' M! K( K! ^
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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) E5 o+ `% H3 ]6 h　　考。
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1 U* {- ]: @2 Y, Q. `6 h* I4 l! y　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　一。8 b& t/ H* C; L/ ]/ v
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: r5 o2 P3 U. }0 o) b: f/ J　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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) U0 W* [8 L  y* E3 \  ~　　為。) `; W! f, O+ K9 {
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3 K# x6 X1 |: Z3 V1 W% h　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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, l" z  P, H( x" d　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中; a7 r: z& |+ p  o0 {! _3 B5 d3 S

6 o. \# @6 x# _' K1 }　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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' O8 _5 `; W! J, ^) x　　《鬼獄陰風吼》
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。  G& I8 _2 A0 v; B+ ?% Y

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% o" N. g5 _9 Y7 b( A4 X　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜" a, K: Z0 h6 h

$ r2 Q4 v9 f; {; `7 j. Y, {　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一' r  Y1 n9 j: [
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復+ x5 Z" M7 |! u$ y6 H5 c3 v
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　　重陽之數。
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0 N- F* G  K' Z  N" V6 ?8 a" e9 t　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌1 Y3 }' v2 I" G* l2 `1 R# b7 ]
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回3 a" t' r3 K7 F! [* p/ J4 o

0 A* ^+ S0 h6 t8 ~9 k/ z　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉1 W1 Y; E3 a; o8 Y( s; }: A; u
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　　輪魔音自現。
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　　第四重：無相音罡  v' A6 o) Z1 k7 Y1 J2 c/ {+ Y/ a

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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他, l! y0 u9 Q' l' f) p/ E: u$ u9 E- u! [% Y

% R2 V. J3 w7 G% I% x8 l7 S　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”0 }+ N5 b# d/ F8 T( w: N
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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2 I- f0 n# P) E2 }7 C2 t九陰白骨爪
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2 O' o* E2 ~) I2 K& s1 ?　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的- E1 w0 k8 R) a# v9 g1 e! K

% _. ~; G' }* k& K, s+ \& N9 p　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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　　開一合，合乎武學大道之理。# E; O* W; \! ]% k( S8 u

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& _  @$ `# y2 f4 G  D& [　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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; n2 d2 E9 V" e, ~5 B0 [　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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# s: d1 w. L- k4 ?　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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& y# ^2 D) _. o　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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4 A- o' o) h0 e1 {0 Q  N　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，* M& T* S' }  q' e
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　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣" a% q( L6 T6 z' m1 `, ~
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　　丹田，溫養柱香。
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1 t% k( y1 a5 ~　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心6 g' W+ q4 W/ D' W6 D# m$ I
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大
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2 c2 X. a$ W( E  `& F　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝% s5 @1 R! n1 T! }' F0 {2 W
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，3 Z5 m3 b1 D8 J, a% S3 x
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在! Z! T# B  X7 m( @/ d

/ ^2 U$ R' A/ J/ A$ _- f  j　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同% W% v$ Y0 g! @- R' }7 G
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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9 P- [1 i4 ~, p% W- M% @8 }　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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  O. K" O1 [: \# |% U　　方法於上面同理。
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1 t6 }0 b$ f* \4 W　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。/ x9 f( W7 P5 |. K; g; n) L! u
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐- G, o! \. T4 S4 F' a
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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0 p& Z' M; X3 I' d3 U/ Q　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位; Y: M" C3 |7 p3 Z' p% z" p0 s
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射; Y+ _* K7 h7 ~0 n0 }' b" l3 z) c) }

) x& N& A: c1 Y8 G5 V2 I　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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) ]' i9 K. s. u  w3 H5 ~9 e$ X　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田& x7 Q8 T# b$ X9 m; ?0 Y

9 h8 {/ m# L( B: H　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，2 w4 N: L4 X! p) s
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外. M; I4 N% N& G( @
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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8 y- _/ s- z7 }- ?; p% \　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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4 A: s1 E" n  z6 k: f　　四重。
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+ R6 M  U0 G: \% b8 H8 W+ `　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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! e2 D4 E7 u  w6 Q& k5 V  u　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用% y; K6 g' m& g

( L; A6 R( k( N+ v* M1 T  h　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹/ Z7 v/ t. E; V( _# w2 Y
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上* ?6 ^. ~' K+ X4 g

6 ?4 O2 L  D; M9 ~8 [　　有劇毒，以此手傷人無救。$ c9 T2 ]6 \) [* G( m

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2 s- C3 o" H/ r" [( Q　　《螺旋九影》) M0 |- ~7 h1 c5 V3 o* E# }

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( m2 O2 B# C+ l3 p) d　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數( _( O5 }" N! W7 V3 I3 {) x9 g
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。- l# M" V/ Z7 L8 c4 [; P8 s
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& R3 p) G0 i8 Q9 O( n4 C1 |　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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' e7 u8 B0 L& g! y6 z0 ~5 ]. ^! o　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，; R7 X& x$ {4 I8 F# M

  _& U+ L1 V, q7 c/ p　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈* T6 i! k0 e3 f# _
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰. b  |) X+ x* Y0 }

9 e, v1 `6 U$ h　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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. ~1 b, E  C; s& A9 W4 z　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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/ E+ ?! L0 |, _5 I" [  ?* A: _5 l6 L　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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7 l) `3 p. g7 H6 m3 R! T  ~: p: ?　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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1 M5 t$ u) y2 v, G　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微$ V! }) Q- e. r6 ]9 D6 t6 W2 w

7 w2 O: @4 f9 e4 i9 k" X　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空# d) G: @( @* o! L1 A8 l( ^7 f
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　　掉回地面。
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　　第三重：
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自( y1 r! X3 \3 [2 [
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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% h1 J4 b* q" X3 V. G+ @　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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7 x' J( G# Z. f9 g8 |" B/ K　　第四重：  X6 O3 h" O  U1 k3 M; q" m7 ?

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5 l1 H" k) I* k4 q6 {6 N3 x: @  S0 c; u: `7 z8 @( Z1 q
　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
( K$ W/ ^0 m" s, K有無人識...?
& |: W1 k0 f' y+ \我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
$ X. c$ m" |1 U/ f9 n+ z9 \
1 A1 P' {4 x  v1 ^! l+ J+ a要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!* B. b: \2 T' s. P
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:, Y. v. W4 }; j8 ~
有無葵花寶典!!!
: q) _& Q( _  m1 U# z5 n我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

/ K. Z( J6 E8 K! D! a# P
4 V: Z; u5 U5 p, d

3 K3 v$ u" q1 C% i; E+ B# v: {haha, your gif is so funny, rofl........
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6 }# f% O. y# i2 s4 H' J7 y3 W  V  D6 U% k8 \
“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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0 ?; B8 e8 X' k% [' P0 e! v! w[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:. {) d; Z, H2 M
有無葵花寶典!!!! m. t5 h" [; t
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

5 x; H# D+ C4 z1 n. j. P
0 E$ F4 K/ V1 b3 C) |# j$ j
樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步4 U8 k3 a: |9 R4 v; F0 g. I
吸星大法2 ~8 f3 ?" w7 D9 U- V  u
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou