男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。 8 L& F5 n$ T! p" D) P4 G
當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
. K0 g; ^# @* G9 @4 r0 k- P　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 - ]* N. @2 t9 H- i2 B

; Y: l  w- O5 a6 Z; i9 ^$ T' {　　日不敞胸 夜不涼背 6 c! g0 B5 R3 X+ r  n# V4 `) q
　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： 8 C% @* J+ z+ x- [

( s7 M& {  |3 _" Z) T　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 6 y* }6 M# p9 F
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　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 8 S' H; v3 D( G
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　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。
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　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
% N# X/ l! K; s) r: x2 I% s+ D4 h或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:- A) ^1 e# J& a/ r) n6 y& j! [
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

- W; c% ^2 z7 Z# H; b何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,  D* I  |: D5 |+ A% j) _
容易背脊凍,要醫好耐架!& E: V/ U4 u. d
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,: T! j8 e$ c. g4 }# {: v' T; m
即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,
% ?1 C" [  [0 B# \3 `! u) i% P用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.3 F/ t& N# W! Q  q+ ]4 v6 f

" K- S+ w  `) H, S  R, k[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓3 E4 n6 ]) ]/ Q# z2 K
1 x( `: k) D& A  J; w) ?  o
got used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過