脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
* J+ ]& r4 w) Y- L8 H, L, O一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% l& q# z$ `6 S( X9 c' d% R6 s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？; C) _( F1 X( `% A

/ @* C5 A, r- f[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:1 B/ r! a. j/ `7 A
我係一個好火爆的人，好易燥
( R8 i- ]0 {3 }! N  a' B* Y, s: _& u4 u一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  F' p  v6 `' M- B* x
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& @/ |: T" n' B1 u" B% |, F; R3 {
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:$ B9 n+ A. M6 l: t% v  _+ h. r1 D- [
我係一個好火爆的人，好易燥) S# h( h, x3 [" T3 h
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* P" O, n4 F+ N; D2 E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 ^+ B, U4 v/ y
2 o, h$ g8 s5 w; N# I因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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) f) J  s2 J- c因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 ]' i4 c3 @# s6 S* ]) B4 t  a" @0 R請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% r% N, a7 l5 S0 E# m* U' Z( z我係一個好火爆的人，好易燥
! W- T' `0 P. g5 v( `- h# f6 |一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ _8 ~7 s& \! b
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

- H$ Q& E8 a1 N( P& ?0 P" a
- D. O# C$ k: {6 x$ X* V( q! w
- r8 `7 z4 k# _" \, }0 ]睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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' x# U; y  m; l% l+ Q因為你定力不足，所以你的情緒才...

, Z- b2 v2 x" d7 ~願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:/ W2 U8 G( c- x* E, h. G

& V+ H# S- _4 z' O7 S: u3 ]請問點打坐?

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7 N7 {. H7 d1 @: k! B吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。) o5 z4 c! o# v4 c, ^  K- F; a) Z
) ~3 K9 k# j' Z( m; A% V
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。3 B( U6 H* d5 r8 v

6 s2 ?3 |9 k- z, Z你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
+ ?" T$ ?0 B9 j$ Ahttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm+ _9 a4 E7 J0 S9 @: [: B0 s7 u. \
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm2 u0 w6 m% C5 L% q8 x3 _, v% f
" ]" U, s2 |9 D! F% t* N- M- T. M
或
& `$ ~: d" @9 h7 p佛教青年協會學2 k6 f0 p- u" H# K" w
http://www.bya.org.hk/
( R" j1 f5 d  W6 p) f
) p/ j1 }) s" Y4 z  H9 @6 Z你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 - G; ]) c- O7 e2 F0 n: [) i' e! |
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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9 y0 M5 ]4 L* |/ A[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。