脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥, G' d& b& T. D: v: h! j# Z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ o( M- s% p( h+ L3 M. a* R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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4 B! l: A( J$ n4 ~! z3 ^[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 k' v! n; f+ x* F- U
我係一個好火爆的人，好易燥, u" a" u, r0 y& j, R* J2 a1 d
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 `( S# U2 N$ ~( T$ d2 c) i: U0 t
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
! A( P$ U+ q7 o8 P我係一個好火爆的人，好易燥
! c8 T+ @+ l# T/ s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 T* Q1 e4 i- n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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& U0 e9 B: K6 L" K6 X% l& l4 q因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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. ]2 v( {$ b5 v( x信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" |! I* ^; c6 U0 G: ?我係一個好火爆的人，好易燥
  s- _1 l% h+ N. H5 |一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; _" u3 p- w' O- v5 _想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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! C0 M4 K& h2 ^睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- I% s5 _+ n. G6 i# F$ i

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

5 D7 |# E0 ^7 K3 n% m4 _% h( m願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
  j+ K+ n& h2 Y! U' k. J, t& O. }
請問點打坐?

0 j+ ]( d# O5 A. u4 a' J0 g" C0 k8 V5 M3 w- a4 a
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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5 l, P8 Y$ @/ L4 U打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。1 [7 F0 \) _, [: B1 i+ `: N

1 G9 ]) G% P8 ]2 ]) }1 K0 d/ v你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
, e( _2 A# J) P4 J- C/ j8 ^: Y9 ?http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm' [7 G9 h+ E) N
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm: [+ o+ [$ c/ w9 r) N! y+ j
- e, a5 E' Y: J0 P) q/ Y3 G! t
或
6 s3 L* n' F9 {$ T" T. Y, ?8 F佛教青年協會學+ j1 z/ [8 t1 Q, O) [) j( V0 M/ |. |
http://www.bya.org.hk/2 B% |+ p# u# R4 S( k
# B2 N$ R+ _; f" N
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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" _/ L8 Z$ E, \2 i9 Q. e其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。3 ]3 V1 }" z$ w8 z$ i9 {

" T: k9 N! D1 i; V[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。