脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥. b+ t) I1 H: s. T) m; U7 F- m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" O3 b' ~. \/ l7 _" z1 z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' r, |/ {  Q- U  u- o  ^* N
我係一個好火爆的人，好易燥
/ z" e: M) b, o% `& r+ x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" l1 i1 g) G1 }
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 s6 |& ~; A- g! \一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
! n6 ]) [* {# B6 [我係一個好火爆的人，好易燥1 O" I6 {6 _  n1 E- ?, Y; g3 |
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 z, g" V! ]6 R, Z( P0 I! D* t5 d0 ^% h
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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% }/ Y& ^$ q/ W# i2 l' Q* s& {因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:# H3 f8 ?$ g1 H' y
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& o& c& D' R7 S' E- q
我係一個好火爆的人，好易燥
; B7 W/ z: K, I一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 K: F1 f' Z9 D9 E8 d
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, v" v" h8 ~/ w睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:; Q% \' t: l7 t( j% O8 }

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0 y" Z$ n3 @# n1 x9 j因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:; d8 S% i1 j9 i7 j+ Y
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請問點打坐?

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0 g8 x8 \- I& p6 s吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。% N& W9 t4 V) b2 `

/ s; C) X1 q0 K8 O7 c打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。9 P# G! x  _! R6 j$ \7 Z
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
, e$ w3 O  B8 |) s5 j3 \http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
+ L0 _% H( i% C( ^. g& hhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm7 L: U6 E' L. m, t9 X1 |

/ j" q, X* t% H0 [0 ?7 B或( Y- z1 Y( ?% s& f
佛教青年協會學. d6 g. _. S2 c7 X6 b: {
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。9 f& [- ^! k' _! P$ i
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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$ V! q: W; g2 }! z  v& N8 Y[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。