脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥& u/ k7 i" J. F( V+ Z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) ^2 }# h, b& S
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:, w, X/ I, R2 A: u+ M
我係一個好火爆的人，好易燥
3 p) v; c0 _* D) y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, H! A1 ]# B, N* l$ ?" p
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
) M, L6 S8 `5 `! d# ~, l4 \我係一個好火爆的人，好易燥
  i( l4 m1 O+ G$ N" t7 C7 w一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 Y0 [8 I; v6 `, {. t想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。9 \6 \- ~3 u) J8 o

4 F5 o( _- |- ?: c6 C信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:4 U. i3 z9 M" r: j9 U! j
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, t0 A3 g# Q) p5 u9 }3 r因為你定力不足，所以你的情緒才...

- `+ e% F$ h& D) U/ O請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' v3 s. P1 o4 Z! B0 `, F  z2 H- C2 A
我係一個好火爆的人，好易燥
+ \, y8 [/ x/ Q" @) K% L: g, ?一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 O5 C0 N% s9 a6 y/ O. U; ]
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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1 [( ^7 M6 S  k5 S4 x睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:, J2 v( |) P& ]. Y; G$ g

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2 F. y; W5 D# X% `/ m+ m; T; E- ~. ?6 E因為你定力不足，所以你的情緒才...

5 ^% @. H8 L8 Z, c: \8 e9 a( V願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:7 E5 r3 d  v9 K! z2 {% `% x: k
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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! V. I3 T1 i3 ]: A* n7 j打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
4 e+ l: t: h+ G
: p7 `; r) H2 c8 ?7 K1 b2 m你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免), X$ R& z% K8 @, q
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm  [+ ^+ I) i5 ?) n; x3 v
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
" B/ g, B% b! r# o2 Z  ]" I  C0 Z6 n+ a
或4 W% k5 \3 ^6 c1 s5 s
佛教青年協會學
" A9 I; w$ R. p7 j0 |; Chttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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# b# z2 s& g7 l. v至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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( e1 v: K* x! \: g其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。' B) [4 Q, P& W8 I
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。$ r' W4 q( E" ^" R+ j' z
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。