脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥* }! X- j: V4 h# r: l- ^% ^
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: I. ?# s# ^' y+ P  X
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
& r# v) U! @7 {2 y; z我係一個好火爆的人，好易燥
6 k- }! Y/ a) U! R7 Y: Z" U! ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) h/ ]6 J7 S  E/ A4 a6 E, Q" k
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 o  y" `# H! E4 d5 \4 i) v7 F一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:9 C" h# N4 ]; V. p) ]2 s# R
我係一個好火爆的人，好易燥8 f' q( w0 b. i3 P4 q7 D( A, S0 r
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! f! D0 O* K3 t
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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9 L5 u- B6 \3 z9 E) @4 A
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。. T9 ]7 u% c- S( n. m6 e/ Y7 V1 [

; @/ Z. T9 ?: q- M0 }信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
  s8 S6 v" ]  u, d& e( f8 Z) n1 e- i7 m) f3 g

. D2 u! L; z9 s" ^' c因為你定力不足，所以你的情緒才...

  k$ d$ i, m8 @8 n: c# \請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ Q: ~* `/ o) n5 A
我係一個好火爆的人，好易燥
% F9 B* p7 M) ]( w/ E一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' Y1 r+ y, E! ~) |
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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  y0 N6 e; t( @" W8 A* S睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
" P5 [' I4 \  Q+ }+ O1 s& p" N) O7 d& o$ N/ S/ m  z! V. o8 |1 y

# F. ~3 y$ m9 H7 [因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
# m( U. Y6 J# T4 Q2 [
4 G* o  l! p; r- B) ^8 v請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)1 }9 p6 V# j2 a% ]
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm- O* A/ t5 G2 v& a4 e
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
( g" W* Z8 T  o1 T& e4 [* L
4 i" f# B, R; \) n# c$ j或$ f# b# h- ]+ t, i3 a9 [
佛教青年協會學
% S5 H- }1 u0 y9 @8 ]# r: rhttp://www.bya.org.hk/
: d; s: {4 p% v- h+ c  e3 Y
/ n" k. b( k+ z1 Z/ [你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。1 H8 C/ e+ U( ?4 r% x

8 e3 Q! V7 e* H; b4 r5 ]* H' Y至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 6 @3 S+ g6 m' E9 b) D. ~- E5 t2 O

& X1 L. R3 P5 S' p其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
! T( t6 E- L% A% Q; S
/ ]0 n5 [% o2 F' h3 i$ r7 z) f包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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0 u" P  X, f0 C/ a& L[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。