脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥# w" j) [7 u0 a( L
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 J% p! y  V: j4 L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
& K3 q: B1 o" r0 D我係一個好火爆的人，好易燥
4 O' i0 S7 x! ~# W3 M; l. H; j) t一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* e! C1 Z9 M: d& D) y3 R想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 a% ]8 w2 `4 W5 \. ~
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:) s9 |& S  x7 i  d: n
我係一個好火爆的人，好易燥, F! o& D- H! E. H) b" ]
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 p# \+ ]. o* p8 n" A! b
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。& K. P4 h" r5 q- Q" t. Y

) m* j) [! W' C5 m( Q信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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) M6 {% Y9 P; e! ]4 z& _因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:+ ^/ }+ G5 ^: I5 g5 I' w. {5 T2 \
我係一個好火爆的人，好易燥/ s$ n, U# G6 c) d2 m" u
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 F! u& W3 v5 O- L* j' o
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:8 X9 M" D7 v5 ~. j, A0 x5 c6 j
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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. O0 |+ V4 T; G# _請問點打坐?

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* }- n& `# Q+ C1 j2 a/ ~吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。) P% @: S" q9 R; t  R8 ~6 d$ G7 A
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。  c9 A" X  t: [8 }6 Y# j# N
$ A7 O' ?8 ]: I' Y% G
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
4 h' b1 [$ D; Dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm1 F" g' w3 ?, t; e8 R
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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: B# x/ o7 n6 j& F' }1 V/ W: V或
2 X7 i; S9 q" g; d1 P0 M: l佛教青年協會學+ k+ N) o# o( S3 i& W/ E
http://www.bya.org.hk/
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6 f4 r8 a) B  {你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 9 }9 `$ x0 G! I4 N
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。& L  F( C5 P0 G

" B9 v  _; H4 l+ d. N( n" z7 b包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。+ v7 ^" [# @7 k: c( z; B0 P
5 T* B* ?0 E- q$ C% [5 p3 D8 E
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。