脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥/ r. {2 ^; z* R4 s" F& E0 I" w
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ W) Y0 T0 @7 n  J% W5 W- w. ]# G想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:7 W! w6 \& V6 R: c
我係一個好火爆的人，好易燥
$ k8 E$ K) J2 p9 n; u一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 _3 U+ C8 W4 ?6 q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 }/ T/ f( Y- G, E7 Y8 l
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:& g2 J! R1 Y% r- S. T- A+ E- c' n
我係一個好火爆的人，好易燥% ~  P: l4 C: F, U" M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ R& @5 S! e8 i3 |想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& E& N# J( X) _) M, f1 s/ I/ [/ l" E( p, Y( r  p
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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* Y+ X. y! L  ^7 X+ y! A信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  K, e9 G5 V0 O) @
我係一個好火爆的人，好易燥
% D- E5 ]% W2 L" n一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 o- O' b9 U7 ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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( b4 X; T7 ]  I( z睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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, Y4 H2 y; W5 q6 w# |7 B1 F因為你定力不足，所以你的情緒才...

# b+ B& N  V( E# N3 W4 _' u  o% F+ d願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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7 j( E8 {8 A% U  I2 M8 `, Z- R4 o請問點打坐?

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/ [& J& }! F  r$ q- S! L吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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  m5 ?) q. |# l打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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( {3 ~4 K1 t8 B' \/ ^; W9 P- D4 x你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
6 ?: ~9 e- ?$ o- z8 [7 V1 Hhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm5 `' Y. O9 b  a
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
) }7 D) @4 h( [8 n
/ J& @& {% g! v4 S# y或% P/ M+ V5 k8 ?1 R
佛教青年協會學
: ]2 X/ E+ d. q( W% G; B" Rhttp://www.bya.org.hk/
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% z% v' [! `3 q" _" J5 }: B& ~你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 , c& E' t7 ?; f$ w9 c+ T
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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7 L! O/ h: i' k( W; N( t包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。. n% t6 J: t2 _4 i7 b9 @5 O- d8 H
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。