脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
3 Q1 j5 g1 J' W  b; [5 |9 x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 J" t% v) `& P% o0 g( u4 V& h9 b; L4 X
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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3 H6 o% F( R2 f- o[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, N9 b( d; K+ j3 x8 g我係一個好火爆的人，好易燥
5 T& x, f& J8 h9 }一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) ]  H, G" L4 D  D$ H# ?1 l
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
0 x0 D9 n' L) K2 J我係一個好火爆的人，好易燥$ u/ Y! N/ k' f) R6 W
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) H" \+ l% c* A想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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. ?! |& Y3 z& n2 \: T信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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# G+ P4 g: }/ e) f+ ~因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ e5 p& d* ?% q; h/ h我係一個好火爆的人，好易燥2 n& B! V) J0 U" L* U. P+ i
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, F# E0 \" }5 l想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:0 @+ W7 C* `- a* \. @6 e) U
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:5 H" B  O  t' P8 k1 D
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請問點打坐?

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: ?) d0 u5 q9 [" }; R3 f2 J
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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' ^( Q7 P& Y  x6 `打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
8 V" t3 m) a( ]. M% uhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm' f1 H  O, K! P$ [2 \
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或
: e4 k) L: R) `2 U  G, @' _' X佛教青年協會學
. D: @( C3 P2 ^; M' `1 F3 j8 `) [http://www.bya.org.hk/; Y% w- R7 I8 e+ s, N6 s- i( }
' I4 o& |" L4 M0 v/ ?
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。% ?  ]$ J2 Z5 ^# a

4 j0 ?: W% V* g$ X) p' T% A; C至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 1 S' ]' I: F' w' U

9 T. w2 J" R$ ~6 w其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。$ ~% u5 J- \$ L  {# D) S2 V

+ |4 @: e% W( k( @* s% V2 M[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。