脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥  ~8 v  t6 q4 }2 c# f# g
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' Y$ h& v0 i8 n9 K* ~  p/ B6 ~想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？9 t0 P, c/ Z4 ]6 n: K9 _/ b
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:0 V; q% E& a* t6 M
我係一個好火爆的人，好易燥
( {# |& c7 l, `/ u; i1 h( l一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 L6 }1 |# G2 b* _. s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. D; d" }7 U. k1 K4 G6 `; r5 F: b
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:6 t: R! M2 Q( S/ h; f" Q% C
我係一個好火爆的人，好易燥
/ ^9 P+ M) G" o# t一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 v* O2 j3 W; @, p" A
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 R: l* f$ p: C  l3 g$ M請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
9 D* K- \2 |7 a% L7 V我係一個好火爆的人，好易燥
1 \& K! V% m" q1 @" k9 t! a, j; \一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 T! y. Q0 e: T5 d+ h1 p
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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+ L/ z& L) ^5 ^8 _) L' n% b  E睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:' w0 u, L% U" K( D. O; G. V
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: g$ g, h6 T. H' k$ X( ]) f( e因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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5 f8 J6 G" d, m" Q" v1 Y9 s9 C; D吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。" O2 i3 v3 L8 m$ a. }# L
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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/ N& W7 s& P7 `! L: W: J你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)7 b/ j% r9 B& t
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
' u) c0 `5 T5 Shttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或
0 V* @* _, w# s( p0 r佛教青年協會學8 A, c% }, X0 j+ {4 t
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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5 D& p  }1 d8 e- d3 c5 e* j至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。" ?  o4 B& C. O: r  H1 r

' ~4 D2 |% m8 E& `* A5 U包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。  }' _% F+ w7 @3 t# a8 o
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。