脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
) x& ?' L9 K& r% _: R! o6 p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ f# x0 H' ]* M; V6 W+ H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？& d0 l( m" {* |5 S- K: q
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
3 t1 A3 B, }, ]; K我係一個好火爆的人，好易燥' w3 |$ {( \1 V2 j( z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" y. W4 I. K- Y4 G$ B, U
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

, X) R7 Y7 I8 |% s! ~
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
# D0 S6 X1 i9 a! G2 ?& ~我係一個好火爆的人，好易燥2 K& b: V6 ~, a/ H* j# q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 ]$ v/ [. p! S. N$ X4 B( X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。7 y# B  \2 Y" G+ Z) V( M
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:" r" F7 u- [/ \5 Y# U4 ?2 X2 [
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8 g* V! Z  g( S1 _$ Z# d因為你定力不足，所以你的情緒才...

, B9 s3 u* x6 e1 U) c9 a: [請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" g8 w/ v/ Y( l
我係一個好火爆的人，好易燥
0 w6 a/ G) G8 ]9 {5 S一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 H6 E! z' y" ?2 K5 ~! t" i/ \( c
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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  V+ b7 f2 p3 g5 s5 G' E2 R睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:: K& z( F0 t0 N! j

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& P, M6 |; [& R" t# J: o6 [' z因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
; u6 R  X, ?* g
0 r/ }. N& i6 E3 W* v請問點打坐?

! K- _% X* D! c1 u- R4 N9 m" d, G1 n2 ]& c( V
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。2 e4 S) L( ~! ]) f3 f$ G5 E

% `1 q0 T- q$ O) C) s6 f你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# {9 Q: s2 z/ Z, `http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
& J3 j; p- o5 F, Qhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm+ j3 u4 m$ `) |. B  `

& u5 E% Z: J; I" T0 ^3 m, u; \$ e或) S* o* r/ G1 h$ ~2 L* k2 q
佛教青年協會學8 N8 P2 b+ }5 N: I  e, B9 Z1 m/ A; t
http://www.bya.org.hk/! k6 m/ S3 c8 Z

- M! G+ U" {: A% i# H+ H+ _你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。1 p# E- l2 F+ \0 A6 g" N1 p& b

+ M: e- E7 j* ]' ^$ p+ [9 x至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 2 V5 R6 N* k- _- m8 z

1 p* m5 S. M) `# C其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。7 C6 P; w5 \9 e
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。+ i+ Q" N( V) T9 l) `
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。