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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法3 a: O$ i+ U, i/ }+ Q
唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
; o. h: l( m# V$ J5 `* [+ B係咁做sit up已經係一個好方法
3 ^+ R7 E4 L# A9 h唔駛搞咁多野
0 p0 c. P% r" ?/ P3 j+ L0 q
3 b' }) i9 C) B. d9 O
. a( |6 u% p8 `2 u
8 I! w, K3 A2 v" L9 A5 D# a最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？
  r; T2 g# H* k. p; Z- k6 j1 X因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP
+ t/ \1 X+ C1 s2 |3 w6 @3 y- D# m( U8 Y: F& o
減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!
3 V' I( Y! y( g* n6 O
' Q6 l. v' o9 m, R3 u% w留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:
5 O( u0 |3 f2 Q% Y- N9 D. b係咁做sit up已經係一個好方法% Q& R( c7 b! H, h
唔駛搞咁多野
, ]; u- b2 w2 E/ _) L
& [  a5 A' d0 M- W7 {6 t因人而異6 `7 z/ |' X2 w3 ]7 L
每一個人既體質係唔同
2 h# M' m" X0 f. I9 k' f
: ]! I; F9 g4 y% q( f& |不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:
; n5 \* M  N4 O0 S# W1 u跑步 & 游泳
, a+ i5 J1 c8 }; H: x( G
9 b# f/ w& T& ?: }

, H3 {8 H# M- x" D0 O) [6 w還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
' E2 Q' D8 `* M8 \# W% p# t: {  j8 T7 C就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:" _. M# g* i5 W  b1 |6 c
跑步 & 游泳
1 v9 t0 |( W/ k2 W( A* k- m0 u- L2 D8 d0 Q' G5 h2 L9 c: r" B
最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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