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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:, y9 A; _4 g; B* A- t' Y
煙冇咩唔好
, k, D" g( \ V4 I5 b+ @勸大家唔好戒
5 G4 ?7 n: `8 i: o# H7 w0 I) `3 \& b+ A$ c% i, ^& I
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
4 I4 m8 n9 K( U1 c4 {$ x, ]- @ E7 j7 }: q* A, J- \, R0 `: f0 ` 煙草的有害成份 5 d% f) @& J% w1 z
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。! q7 w2 @7 L5 t/ S9 r
W1 }& E- @# W, r$ \4 F. @讓我們分析一下煙的主要成份：
4 ?! D' E, u2 F- t6 ~ 7 n0 H, k" {% ?( R/ w X: O5 `
尼古丁 7 w* ]" Y/ g5 T, X8 K6 R$ c( u; A
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
$ g% G+ S* s* Q: [1 u3 Q
6 z+ @+ i( K7 n5 a0 U' M$ M k 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
8 l$ ?& _$ p1 |3 a$ I: O% T 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 , P0 v$ e! Z% d& ]
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 ' l. z, p' g2 j+ ?: m
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
1 r: U, l6 S) ?7 g4 i 焦油
6 X B& s2 C/ i 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。) m: J7 \# j, H7 h: y6 ?
2 c2 F! E9 }% W6 y, B 一氧化碳
- U- F5 z# ?/ l F% Z9 z 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 9 G' s! S2 {# c
其他致癌物質 5 C6 ^) x3 Q6 k
其他致癌物質能導致多種癌症。
) {4 W) H! ?$ C4 L2 |% M7 Q 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
' @& H1 }! ?. y; `- k$ p8 W8 C8 L# u+ I) V
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
, | [7 s6 J5 t0 R
1 i% d8 U+ O. Y. q 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 9 R8 m% ^3 l8 Q: y: ^% V1 i/ ^
h+ {! ~1 ?" M( I3 U: j
嬰 兒 突 然 死 亡 症 8 e& F, w- ~$ B) f8 E
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
" v6 a7 C0 W. m a1 {- F! ]' C- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
t, l# [6 ~7 R) q' m; t7 y* x' K* {$ _, Q: q' H
% W; h- r7 I' D- P7 u
早 產 6 D$ m+ k% T0 d8 Z5 S1 l$ V
2 n! r3 n! A) Q Y% e1 X- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
2 p9 v( t; y; ~; c; Y $ S Q( \9 o5 B r; f& F# c
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
' P. H+ ~) s7 F. p- ~( I) D3 H1 V" |4 @
/ ^- X0 c. p$ U$ b( q0 V 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 0 t% I, q' v. H& D" o# S
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 ' m0 X* f$ s* U
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
0 ]% [. _; h! F6 ?
" F- o- U3 J6 o' ?
" x6 @( P0 g2 i 智 力 發 展
# e7 h: Y: N! C6 @) f& f: r: @2 D0 `9 O+ `' ~' t6 F! R
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
' g, d6 v% N3 r) C/ [ 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
, H, G1 d' O$ z% x" E* ?1 f P% Y
! p/ \) }3 B# u, o$ I香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 ) e6 ]- b9 g- d+ B) i$ N7 u( L
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 " j0 d! g7 j2 ]# a4 w0 ?
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
3 n/ }( h8 V. p- w. r; n! C 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
5 W/ L, V Q+ u/ o青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
7 f3 n- c% \ ]! e 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
; M$ s1 {# r6 u6 Q( \ 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
8 n0 e# y! I# U 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 8 q3 h) t( n6 A# D
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 : E3 y) o* `; h
# k4 H( ~0 q4 {' n$ x9 F0 e/ y吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 " o# f% ~, I; |. M
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
5 U" f; o% M3 J, {0 ]0 `& `, I 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
$ J% y0 ? e3 T# p/ Y 降 低 體 力
: ?6 G- q k4 o- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
7 V; {) G) ^: M7 G% j5 Z q+ M D' B- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 7 c+ T' P' [2 e; k0 ]
( X' c$ s$ m9 [
減 低 抵 抗 能 力
1 F) L& z9 P7 R. z& Q) u
X1 V8 [) |9 A
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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