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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,. u3 e6 Q6 l- K4 m6 {: A: W
由於一個人既生活壓力太大所致,4 g0 E& \( B, |8 {0 S* r
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
& f" F7 V  g- R' M無論係正經事or娛樂,( O$ d9 S) s1 f; s. Q
例如打機,睇碟等.......
* y: a; n* L0 c9 N2 b! r# c* c; r或者可以嘗試"合"埋眼,% ^! N" V1 A- b1 f2 z  P+ O* c: |3 `
認真想想自己的煩惱,
: C4 z* z1 K9 i) J! T* |* Z) D慢慢就會睡覺了,
& o/ o, G5 M) U( B, d又或者嘗試這一種呼吸方式:  p2 G3 H& M6 f3 G/ }8 K% }5 X' `% I
1.放鬆自己# ^0 k! Q* M" P8 ~# R1 Z5 v! b
2.深呼吸一口; d( q* U( P" x1 r
3.慢慢地呼出來
% W- J! f: E! a連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
. T' n. @  T; P( Z隊酒
* A- ~, G  M+ [3 q6 L0 b一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:6 @3 q; `0 y/ i& o* F
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
! i9 J) C5 ?3 d6 \$ E6 l2 x& I
" N6 r5 p0 m& ?! E2 T: e
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
# o; S( v; M$ ^聽聽下, 訓著
7 T' d. ?3 o6 T0 f$ ]0 J1 J1 g9 K我成日都係咁
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