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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
. ?8 s2 f  `5 V' W由於一個人既生活壓力太大所致,5 v% |0 S9 G1 }) \
你可以嘗試全神貫注地做一件事,2 S8 S+ b; f# ?' m8 @  d
無論係正經事or娛樂,
2 t' a" f3 f6 l) {3 \1 i例如打機,睇碟等.......; W4 n  J  ]. }: g: O9 \; h( P9 x" g
或者可以嘗試"合"埋眼,# o) d+ N$ w: s5 O  _2 ~7 |8 @
認真想想自己的煩惱,
: }- D6 S9 V8 A慢慢就會睡覺了,
* n0 U# W( t9 }" f0 N$ d9 V又或者嘗試這一種呼吸方式:
, c' ~" p4 [# b6 @/ E1.放鬆自己  F* s; O2 B% Z& Z" w* }3 d
2.深呼吸一口8 Z  Q6 C% K8 W, s, Z2 B
3.慢慢地呼出來4 O' Q6 Y( N" q5 Q6 S
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
8 e, J6 M; a+ ]' U隊酒
( |7 ?# C" Z+ X0 l; g一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:! S* [+ d2 d0 [) G7 I
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
  r  ^$ |# f8 U' N  g6 }8 f+ g4 O4 F
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
' `9 `) c& U  n* X% e- v/ _. ~2 `聽聽下, 訓著
* Z1 J, x' A/ m; z我成日都係咁
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