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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,; I% p5 T- G( t8 K+ ^
由於一個人既生活壓力太大所致,
. |! _$ l" G; T5 V你可以嘗試全神貫注地做一件事,/ o3 Z9 `3 m0 B' V+ q
無論係正經事or娛樂,' x- _. x, Z  U
例如打機,睇碟等.......
& G. b* j+ e; I6 P# N# O( e& @或者可以嘗試"合"埋眼,
8 E% }  X5 }- t4 S認真想想自己的煩惱,# z  p+ D! X$ y# d& O
慢慢就會睡覺了,
: ?) C8 o3 Z5 h( b$ j6 d又或者嘗試這一種呼吸方式:
. f, I7 n+ Z9 s! Z$ F9 G: d1.放鬆自己2 X9 F, ]( R/ D, f
2.深呼吸一口2 v/ n+ g: R9 v: l6 y1 f: T: ?
3.慢慢地呼出來4 d: i. t9 U' `" f' ^* [
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
9 ~& M. B* @2 C' [# [6 \4 p! ?隊酒
' Z( W4 |. E  j; X; \+ b3 l& x一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
' c* h. j' B& ?* @7 k) z不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
" I5 [( G) S) L4 Q

2 s1 y* U) |( v$ g" o7 U4 m  I4 Ci always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
8 U' K( i) `& V2 j( s% K4 r聽聽下, 訓著1 G+ \4 H. x" _4 w
我成日都係咁
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