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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
8 Z( i4 R; i; U0 [# H6 S9 N- R5 f由於一個人既生活壓力太大所致,
  g9 G3 T% G/ I5 N$ Z& Z) y1 |你可以嘗試全神貫注地做一件事,* X, I7 N: Z, ?7 V
無論係正經事or娛樂,
8 ~" S/ s5 w9 i6 |7 S4 p例如打機,睇碟等.......
! I" U& L/ Q5 A. |, A1 S+ [) ?或者可以嘗試"合"埋眼,
: f! b4 w' n/ i8 }  \- A認真想想自己的煩惱,  A! y6 r6 m# L  b! Z# _
慢慢就會睡覺了,
2 Z( q+ Z9 z0 l2 i. w* f8 T7 C3 l+ f/ k又或者嘗試這一種呼吸方式:5 }; L$ M% p% [8 H
1.放鬆自己
. C# B+ t2 S: k1 R, K2.深呼吸一口8 Z, `' O4 F1 Z' s- Q
3.慢慢地呼出來
- ~" W8 q: H& n2 ]1 F$ s8 i! L6 u- A連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
/ m/ n; O. g8 ?8 y2 O1 Q隊酒
! k6 X! t! d0 E# y  L一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:0 o# [0 u& O, b2 I; q3 E! C
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
5 p) v  i. k" W" `+ o* N
; L3 c  M+ S2 V4 ]2 Q, i6 o
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
. R0 K- Z- b( y+ d6 M9 S聽聽下, 訓著0 Q. }! s! U3 v/ i+ W: v
我成日都係咁
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