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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,4 t* W: I- j: M0 C3 S* q* K
由於一個人既生活壓力太大所致,/ U! ?+ A# G+ a" S6 l
你可以嘗試全神貫注地做一件事,* J5 `5 `" ^8 r1 x, q, _) j7 ^
無論係正經事or娛樂,
" |$ m( c  x1 }$ Y4 B" u/ ~2 O例如打機,睇碟等.......  N  n% S* {( g5 j
或者可以嘗試"合"埋眼,
8 o- W0 u3 d# F$ Y9 ~2 k! {2 w認真想想自己的煩惱,8 v5 n) _: M5 R$ k1 f& ?
慢慢就會睡覺了,
4 j' P. J; O( o4 U1 c) f又或者嘗試這一種呼吸方式:
* e% [" k& O- V6 c1.放鬆自己* P% ?% Q; z" X0 V
2.深呼吸一口8 a6 S1 w9 F; r) S" u1 I! B' K
3.慢慢地呼出來) u- @! ?& ]& [, F6 S
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦, p+ c3 Q: U! V2 g) A
隊酒
4 e% U/ @2 C7 C; G- T2 c4 U一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
  C# x  g$ `! p  Z不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
2 T+ C9 |/ d1 n% d* X
; X) i  _0 `$ ~/ z( |
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
/ d+ g/ g1 A9 x- h聽聽下, 訓著9 q  s2 K  G0 k9 ^2 I
我成日都係咁
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