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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
: v: ]1 G4 ^4 [" S$ C0 \  n: E  a% `; Y7 X! d
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間8 H, M7 i" M0 L: M, V+ B
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
8 E& V; C6 O3 f$ L* P) Z% L0 A; L- N- ?4 ]3 ?+ k3 ?
我在會考時 沒有通頂2 o- d. D1 ?$ }% T
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
% W8 d; o9 ~4 P) j0 P0 B0 W/ W# J3 n' u+ _* G4 Y( |
到了高考 也沒有通頂2 p0 f3 g" B! l+ v# ?5 @+ H/ M; F, ?
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
# G/ |3 h8 \1 T% y乜都夠.......+ Z" C# a3 I" m, m( w
3c2d
2 b+ g" ~+ q" [- V
8 M! S4 T" v. I8 _8 d到了現在
6 L! G$ S8 p8 j* p6 O' \8 S  W去了外國留學
9 s8 z: t( J# [" W7 o2 _3 e我更加可以說....我是睡眠的貴族
5 f" l. Z# @9 v& U: q  i1 O, z每天12個hrs以上....==
' T7 T* {* }1 N- F3 Q& K
9 r0 D6 n( V; V% P2 B& B+ ^但我想說的是 善用時間
. K  J. C( ^! D9 y24hrs 絕對夠用
8 `+ g3 L1 ]) Z2 ~( ~不要給自己太多的藉口
! a2 `3 N$ k5 t" }7 _把有效率地用時間8 ^: L" `- U2 u* C
睡眠就不會負責了.........
; J. m: C( K/ ]0 o' B5 F
* V* f, q" p  L8 t4 X$ A香港人 加油啊

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3 P# a& t  N. J: _( _7 ~See also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有6 Q2 S) q3 }! M
2.確實會在開會時想睡覺
  e9 k5 V! M& R2 k3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
! K! J9 S7 l0 e' o- D! d) g4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?: X/ C, Z9 |* I* `2 h$ }
- |+ ~2 E8 q  d/ |- T' J
如果咁講,冇人肯返夜更了。
' ]1 K0 ]. H% r' i4 t6 {, T& \$ _1 ^4 M; V: l. T8 W
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
6 M; c5 z- W' `* N& @, X9 A) y- C% ^9 Z/ }5 L
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
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[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
$ G( L. Z; x" M' \) s8 @日日都好難不負債
+ J7 Z. Q$ @7 n欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
5 j" o& w$ I8 _0 V9 }+ W) b1 ~; k
& s. \% Z& R) m2 U2 O平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
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. X5 a/ Q/ O$ ?. b& @/ [9 P4 d我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
4 j4 Z+ z0 o6 d! s
/ n* |' J# K7 n4 y, J睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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# U0 q" z( f5 U6 {* M相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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