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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
/ e0 @- T2 g3 g3 q4 z- N: _5 W# U3 O7 A
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間: T( v/ {( l3 |% l3 s- _: j1 v
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
9 f. ]; W0 d8 ^. y: _* v6 K7 [
6 e' d- Q6 T/ [我在會考時 沒有通頂! ~" J4 v& t' W5 v
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
, a5 }- K% Q0 E& l, F: d
$ E* a; X5 k/ F8 P到了高考 也沒有通頂
& D- }; \3 O4 w  X, Z7 N" {是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
0 D  K" d* _7 p, m' h  ^乜都夠.......
4 m: N5 n$ z; B* D3c2d0 E+ @/ K* c2 [
) Q( d- r- q* }3 E' t5 f1 e
到了現在) D/ @5 u2 {% R( ^! s
去了外國留學
% V" r9 m& _6 k, Y) Z7 e我更加可以說....我是睡眠的貴族
/ a( o* f" y) S0 |2 d每天12個hrs以上....==
8 x1 ~. S' ]4 r: u  }: y% u/ I) D; v; R
但我想說的是 善用時間
" B* R8 w- z7 m& x1 S& y, n4 e6 J24hrs 絕對夠用
5 u& h  f1 w$ M# N2 C: ~不要給自己太多的藉口) m& z: W/ h! G( l0 g
把有效率地用時間2 W, c* {- `! r& B' s! D  H
睡眠就不會負責了.........& h+ ^0 p5 E8 t. Z
! `9 m5 w7 v5 x1 \9 \" e
香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

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1 x; d( }& y# o! A1 H  J! s9 _0 j- ~( D
See also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有+ E( E( ?0 _! n& l6 m' i
2.確實會在開會時想睡覺& g8 p# F9 _0 x
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中& l. n! w6 j6 P2 S' A) G% w
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
. {9 j7 ]" e: T/ x+ e7 k* O, ~, Z& z# d: X
如果咁講,冇人肯返夜更了。1 T3 Z2 I1 R' ^* ~& [1 r
7 J& m" O9 `, h/ k7 r: \
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界7 u% D) B4 N! F2 [) K9 B
: `. g: A/ \! O# T
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
+ Q. X% l' ~* c6 j
. `1 d- |) C' v7 i9 l8 ]( a[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
, |- \, x1 f7 O. A6 `% M% u, W日日都好難不負債) o: I" Q$ q  G* g  {1 J0 C' j; K
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!  q- `7 W( j0 v, l; x
* j; Q( E7 H! y1 {) \
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
8 ]" @- Q" J: f$ ^* }! ^
) X* }/ c* j( I1 z* |! L! e* r) a我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!% L& d' b% W1 |+ M; }

  f% I5 H0 i4 f1 }4 v+ D" ^* ?( C睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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" F) q# |/ J) R6 B" J
6 }( q  @& x# x8 F相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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