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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:3 o1 u9 ]0 s+ S% e' b" {/ ]4 i

# q2 E! X' Y" ~; E- S6 T就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
+ V, ~) \1 |2 j& ]: U
: `& c* M% b5 f  h, ~! w: o阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
4 y: {' n, B( w' o5 Z自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:7 ^) @. C9 k3 A9 H6 U/ M3 C% {* q

$ k/ N& u4 v# d) G+ e5 f$ D0 A8 s  j# [
阿細你幾大?
( Y, d0 M  w% I! l: p& M' r
18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
, u' S2 f! D, O. q2 ?5 ~想肥, 去玩詠春啦..& {" `- K! J9 H+ U! o
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
6 R/ d& x- ]' t  @6 _
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html% X. I; h% `/ a; [& Y2 v. c

% m7 @" `; [' E/ c俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,+ W5 B$ C& I0 y
等身體有充分脂肪,
' Z% A4 W% I5 M0 W. m5 y再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
! H* o" ]7 \# F一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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