奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:' R& z9 Y* C$ R' E2 @2 q4 x
食得咸魚抵得渴
0 c+ F/ \( S- I9 }, W: F: w人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
" ]+ W& c! g2 k& Z& M0 [活得不高興

6 x" U4 _/ B3 |. o) C3 Q
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
& w& N- h# h  S3 \% o2 D7 G. O  W我睇份唔知係報紙定雜誌1 }$ T0 L1 E3 g$ a. K$ \: V1 v
話可以用針灸戒煙' i4 o5 r6 C* H- Y# ~0 y0 C
好(以)係深水步
% j" ]2 ~% |$ d% |$ i唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
) j/ S' A! @* G2 j7 |每日平均1包至包半.(12小時計)/ C4 A9 h8 a8 w$ l% K* e

* t$ o6 X3 x' o8 \7 O. h. x5 Y但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
! F' t* z& \3 n3 m5 n其實介煙真係需要好大決心.& i4 |# G% r! x' G
話唔食就要一啖都唔食!
+ B4 }) e& P, U
; _5 @( v' z, E8 S& N* v% g+ Z! I5 p# r1 e有咩原因要介呢?
* G+ W$ B' V3 [% e% \4 s因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
9 I2 b# d: }9 N, _- {例如: 冇食煙既人可以跑十公里.0 |2 u5 \. m! B5 ]
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
0 V3 ]9 f+ z5 }# G$ ]0 }5 w8 j* V- j
介煙既方法:& ?1 `" W3 g7 r9 |0 p) ?
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?; o# `  S* |; L2 y+ [+ X) f9 q
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
: ~+ f7 o( I) c* j2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.+ X. i9 f8 `" `# U  L5 e
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
% y9 C% q. _9 a) J8 n3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
9 X0 W& K& Z; |1 R  v1 [    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
4 }3 a$ C9 o& x3 e5 F    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
0 |8 V9 x* f% H3 g) A            或者限定數量.唔比自己食超過X支." \5 E$ ^" H& a0 d
4: 堅持!  . u! _  H( c2 D2 ?' u& G
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
& s0 [$ H+ n1 N2 K% J" k4 k2 K3 }    好多人本來差唔多成功嫁喇.
4 t! i) @% }( L- D7 e    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
' z2 z+ R; q2 P( W* h' q
; l" h9 ?: y, R0 V, i7 g  C# {
1 b, j+ V6 ]4 r8 ^: U! a& r仲有個介煙既好處..
% {: C7 Y9 b, M4 }2 Z就係會幫你銀包節省好多錢.
- E4 _% D% N' }* v9 P! q假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960/ c) Z( W0 v1 J2 r0 {3 H: A
960 x 12 = 11520.........
, {4 @+ b1 i% t. q3 S/ X呢個好處真係顯然易見!!/ O" d; i  I8 f  l) e+ j  z6 [: ]2 E

9 r" h) r9 L* K' u& F. q& U$ _
, A5 O+ z" W7 ^1 \  e最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
: l" F/ v( Y. O% E由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
, D* X" F, m3 U. R) b$ L/ h話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.! w( W* n$ I- e9 B' z" h* r
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
' u+ o2 i; v+ v4 H5 Q$ z9 [
& D6 G; L- ]; Y4 v, j. f8 Q0 m! v! ?5 x' V
" a: r# F9 H4 d
吸...

, K& ]( e- R( ]6 k- O) T
% [! x" w8 J. v! d; i
7 b, L5 n- n6 m. D
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)" z1 Y) K/ M6 b5 g' V4 \
+ O! X1 N2 J+ N, o  Q
你想識女仔… 好似都係戒好d / t: A8 d# ^- G' C* J
5 p1 u. |2 j* y8 u6 I  k) M3 `
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
) U: C! N" ~$ f我反而食食下悟想食
% w) G) R7 W8 W! B因...

3 r  `7 _& q4 c1 z3 C/ k' {) `: V* k: U& W0 n! \

, O% @  D) O; M' |! ~/ M$ Z. F成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動% u/ W, C$ S/ e% t
藥分三種
. J; q/ d. ]! y. ~: Q+ W一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢0 z! O5 f5 m. t
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  $ _. `0 _# o0 P2 `
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
6 ?+ z3 D2 c- v) S6 x: k8 l第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
- {6 \& _$ H6 s; b# C, t. t& Cwww.zyban.com& t1 I; k/ ^( g8 g" v& F
第三是打針不過重未有就快出
/ t# t; I; H; i& ~6 C: O只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
* h' h( Y1 u3 N* c. Q7 e! o6 ~) P% L2 m) m. O, k: E/ R
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
" m% c; x3 L6 J
# t9 I. U: u& T) O大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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, J/ W  O" h, U, l# _$ `! P: |5 v[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?