奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:7 G! N3 \! ]& x, Q; o: k0 A, v
食得咸魚抵得渴
# t. G, `1 e' \0 T+ m; K5 i" ?  o人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳: d5 Q5 e2 ?2 N( q7 R: M, g
活得不高興

+ c4 p' Y+ y: O# Q/ d! G你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日6 ]6 `6 s( _) @( r: ^
我睇份唔知係報紙定雜誌2 _& c7 v0 C/ Z" n4 {1 P, s
話可以用針灸戒煙) G6 x- F: D; C" t2 B- d
好(以)係深水步
& D4 s& k2 u/ G唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到6 f. f5 V2 t* [7 b  @) H
每日平均1包至包半.(12小時計)+ M  r4 v' X8 n" |: \& P2 L

) g- {  Y! r, s$ f7 D但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
' q! M: ]6 l& e7 R5 l- h其實介煙真係需要好大決心.& x; U1 S* F* s8 K
話唔食就要一啖都唔食!/ L1 w' O8 |* y
1 a0 L+ `- u! j2 F+ a  y9 A
有咩原因要介呢?
! F. k7 R$ t! k$ e因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
! o7 b5 I" J' k2 f例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
  o) @$ y- h: m: l$ a+ o* T- ]. e        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
/ _5 \: W% {- @. \4 b0 O( J* {1 C  ^8 t! {9 K
介煙既方法:$ B& ?) F, ^; [
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?+ o  T4 {" @& A5 P5 m
    原因要清晰.目標要確定.下定決心$ |4 x  [: j& ]  Z# {# U  {7 u0 c2 s
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
; o3 G4 K6 d$ l- r; F    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
) d( X" c' I8 R8 p7 x3 w7 i& X3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.: G$ E0 j2 K. [( q5 z( x
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.* C' M% ]& p- A
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.$ f" n% M0 W7 k! m; Z& G
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
6 O( C* U* v1 E8 b. v! v* p3 S4: 堅持!  ! W$ g% Z1 T7 C, V4 f
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
! \! K" U8 _% m+ t% Z    好多人本來差唔多成功嫁喇.; d( L# }. J* p' ~3 y/ C
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
$ A* V! ]* v: [7 y' _" K; |. n% s. L% G1 E
8 X, @7 Z  r/ u: U* z
仲有個介煙既好處..
$ H% d( t' O: f( c7 b1 O' |; {就係會幫你銀包節省好多錢.0 Q3 _8 e# X0 S; L' }+ V
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
$ j& X; B' T- X$ [: ~; s& Q960 x 12 = 11520.........
1 m! c  T# h: \% b2 J2 M呢個好處真係顯然易見!!
4 y! B. H7 ]( Q8 X$ L& y  S7 F; k0 b, g8 F
, ]& r$ j2 G7 I- g; ^0 K4 _
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙." }3 i, w0 Z! R$ g
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈* Q! S; Q" U6 N4 V
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
* t) p$ ~$ O2 x* F' v' j原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:' [8 A7 I" u1 Y' t; m! u. m

& n0 d% K& b/ ^! s! E0 |$ ]! M
; g9 A1 [+ m& F: K: U- {1 _0 o, \3 J. @) ~1 F  H7 b7 r
吸...

# \- w) I& B) _/ R! N% t! P. I/ x0 G% G

3 t3 W4 c: E, ^* _" p  q仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)) z( C. {- M$ l4 M+ y& a. ^" @
# v. v6 T( ~( Q0 h. v) X' j2 ]  f) n
你想識女仔… 好似都係戒好d 3 V! L4 z+ u% r) C# o5 i& j2 D/ u
* @( l( Y  m# E
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:* ^  l1 i2 T1 B. `3 e
我反而食食下悟想食  T) G3 S( Z, m& c1 A* g: b
因...

8 f) v3 i4 S' X( f' w- G

0 p4 E8 m9 V: K' V% o6 I! r$ w) }5 x2 Y/ N( m" y
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
5 A& r5 S$ ?3 }0 g. t4 p藥分三種' ~! X5 c( E$ ^1 X! C& Q, X3 u/ w& v
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢6 X. x  m/ ]+ r  q
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  - e3 X! C) L  H4 X; D5 j" ?1 k& L" X& k
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到" u/ z, l' p0 n0 l  H' _) ]3 P
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
, {1 ~( q$ K2 R2 H; Fwww.zyban.com6 k/ [0 w7 I1 ^, L; r
第三是打針不過重未有就快出
% C' g- \$ z/ q) L1 h9 ]只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到, F: W" [) p6 t

( V& i9 a' W! }7 X7 U3 }4 [戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
, e3 Q: t% G+ T  W1 {
6 g7 {# a5 a1 @; u( _, Y7 c# B7 X大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
( j* C/ |6 f9 r: m" a
" z; _" ]$ M% B, h[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?