奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
2 D4 x6 W1 ?, o  O; R" ]食得咸魚抵得渴. S. v: _1 p. o, v) p1 [
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳0 o; D- u2 r0 Z8 Y5 j6 D
活得不高興

6 R0 Z7 Q7 K" Q5 L你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
2 N5 |) {  Q& X4 n( ~我睇份唔知係報紙定雜誌
% y5 x# c: n/ }8 c話可以用針灸戒煙
: p: ~0 T  Y& C, |( Q好(以)係深水步
2 f& u" T$ E/ z( @' l唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到; J  M0 |+ j' P; ]/ }' F
每日平均1包至包半.(12小時計)
# J4 y5 R. e7 q" Q6 g) ]+ y
9 A/ ^) J0 Q% w但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
1 D! K; K9 z& o/ P  s( l' b0 @其實介煙真係需要好大決心.
6 J5 i6 q. S, H( ^+ {話唔食就要一啖都唔食!
0 o3 S, G4 l7 X* k
7 Z5 Z. V# b4 p" j9 J有咩原因要介呢?
( t; `5 d/ \- n3 ^因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
! m, h* t9 ~0 ~1 G% o* Y1 w例如: 冇食煙既人可以跑十公里.% U8 g& |" n) x4 C) A
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
3 \1 }+ K# i, q5 c# ?* v
. ]9 \  H+ H* M8 H3 r; ?1 O" |1 |介煙既方法:: r: Q9 ?% N( ]7 |4 M/ c, X& _4 e
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?) f- c( j& r+ ~/ |
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
" V: S1 |! L2 K' u  t2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
' \/ C/ E) |! R" |. Q    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
% ~0 _. v9 w+ i; ?8 s3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
2 x( u  h1 ~8 D8 l, u    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
) `& u) Q2 p2 Y$ d8 D$ G/ Z    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
  u+ o. u- n9 ^9 P& d# M* ~# V' B9 g            或者限定數量.唔比自己食超過X支.  L  Z$ e6 r$ z" Z3 z* S; A& b
4: 堅持!  $ M4 g" H. _, c8 ^( |
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】' V" q2 I# k0 M
    好多人本來差唔多成功嫁喇.5 j  @( k- i% z$ v. [
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
. _3 l/ F; ^6 p( ]( J5 i; p  j6 X% i

& r& |5 O: h( G) j- U仲有個介煙既好處..
- [+ C2 ^' E2 o7 F就係會幫你銀包節省好多錢.
' X) o2 O6 m& |假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
( m. B. K! ?) U* ~4 w960 x 12 = 11520.......... S% ~" W) T- B0 O( j
呢個好處真係顯然易見!!9 o6 U4 ^3 u( y  n
. k0 S) R2 I4 \
+ d2 i1 T. c) d0 X- U" U  U3 R2 ^/ H5 i
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.  y; i* u5 h5 X0 O" h$ ^/ @! z3 R1 i
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈. o7 p3 C. a: p! t' b( C5 E
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
1 Q/ i/ i. `, v' A原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:$ t5 C8 s6 Z0 D% j7 d% U

) T5 Q& t6 C2 a; R5 z
) o" Y* J; K* g) w+ g
) e8 y2 _3 t" N) s0 n) u吸...

) L2 Y6 h# k& Q' a' i. g4 W: a$ y: Y+ r

" ~+ N5 E9 k. h' w6 U  h仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)! a. B/ ~6 i7 W5 Y
, X2 I7 K* k# F& L0 e. q( o: ?" }
你想識女仔… 好似都係戒好d
# n8 w5 g" C& E$ L! x- E6 d( w2 u
' b3 X/ P# r  x  t/ v4 c, t1 Zat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
6 I, D( }& m6 i6 z我反而食食下悟想食
1 w' d8 L; W+ g# Z6 h因...

6 K! N+ p& o/ j1 S- @
9 k8 [3 `! q, F& b

$ H, [8 K/ g! }7 s  U) ]: t成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動* k% G$ E3 R8 N7 T; i2 y
藥分三種/ O! m6 N4 U: W) p
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
' D( j. J. Z" l# X9 x* u" l& t另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  ' n1 s+ X% H1 I2 u/ Y
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到' I6 L" G+ p' r+ ~0 A' ^0 ]9 A6 z/ o
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
! {6 j3 ?: ^- M+ l3 t. n6 L# ywww.zyban.com3 H8 j* ]8 F  R/ m% u; q6 @) k
第三是打針不過重未有就快出
: A8 G+ c. c+ ~- E. d只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
+ Z% C6 s. u" v" P' ?+ b% I" {, U6 m6 t, P# `1 H* e: Z# z
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
" @5 L- z/ z9 t9 K6 k  y
% D' ]* Y2 [6 F+ O$ s% H* F$ z大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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5 E$ t3 m& {' D& U. B3 H, v% [' Q/ F[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?