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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
" [+ X( U ^2 E$ p- ~' Q. d每日平均1包至包半.(12小時計)/ M- @. |1 m& X3 K/ r0 U
8 r4 S6 ?3 c. o$ _. F但我由前女友生日開始.成功介除左喇.5 M, [: h. e6 B* I. K/ S4 x
其實介煙真係需要好大決心.
! x0 @) u3 c$ u# @: }9 c- T7 B0 s話唔食就要一啖都唔食!6 b. R9 j! |7 Y7 ~
0 a# N9 w9 A+ C6 `, N) N有咩原因要介呢?
q9 L3 T6 J' W: a; \因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
' i* q+ k1 [" ]2 y& A8 e2 p0 n' \例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
: e1 V( }6 w: [+ J; _& M 吸煙人士跑2公里就傳晒氣....' G0 \5 L/ G+ S' u. @
$ e" a3 |' U4 }+ x! }' `介煙既方法:: S' r+ I: R& l& \0 c
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
+ I$ R6 a! s7 G. z- S# P# W! R 原因要清晰.目標要確定.下定決心6 M$ K b2 |, x$ o' c2 D. F
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
# Z% j3 |4 A; a( l' ] 例如: 我就係前女友生日果日開始介.
. {& }/ e* D) s% ]7 [ L( E3: 未必每個人都可以話唔食就唔食. P- J- E# Z4 j s0 I
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
/ u0 z' ]- ?( }& Z$ K* q2 }: | 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
5 {9 L+ |: c, V( B# P" | 或者限定數量.唔比自己食超過X支.
0 u d0 Q0 Q9 @3 t a0 u4: 堅持!
/ k* w$ H7 P+ v( z! n$ O8 {/ F 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
7 c0 e; l3 R* {% N; e; r) z8 n/ L 好多人本來差唔多成功嫁喇.
% [9 `. L# m' _7 H; ?" ?2 D 但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.( G) X& s0 W1 g1 Y$ a" D0 R& `$ s
8 i" l, v& a1 Z" l3 F
/ d- {- _4 Y2 j1 w; X! H9 r仲有個介煙既好處..% z0 X( N/ K2 b
就係會幫你銀包節省好多錢.( v" k* x% F/ \( ?# v/ b; n
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9605 n* c% D1 G6 {1 S; r% } b# f
960 x 12 = 11520.........
5 f3 F2 W3 M. p- ]7 h9 n/ U呢個好處真係顯然易見!!
, T# c, @1 T3 H. u9 o
) P! M" j/ Y& G- r6 x+ u/ A- {! o! Z) |0 w8 ^/ H" f; u& n
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.$ b% W0 l7 Q8 ^; N
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
9 u+ b5 K; C7 d3 A6 \話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
" h7 e, S1 @1 s原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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