奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
" _& ?& P; `# |% t: `9 [食得咸魚抵得渴
+ M( m, `/ q  j& b% p" L0 h人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
3 u( A7 h# A. J" m活得不高興

7 o- j( r/ E: n+ ]# o你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日0 k3 d: _5 I9 ?  \  \- W
我睇份唔知係報紙定雜誌4 I) o8 m4 j) q8 ?: f! I
話可以用針灸戒煙" o. ~+ S8 S/ Q: f4 A1 n. ]6 S
好(以)係深水步9 t; `( D5 K. @  M! i- c& M
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到$ Z4 q0 w8 s' }1 O& u
每日平均1包至包半.(12小時計)
5 P4 R9 p9 r0 R
1 @  p1 q0 M, k3 J6 t$ I, F5 {  i但我由前女友生日開始.成功介除左喇.  H- M( U& B1 t
其實介煙真係需要好大決心.
7 @, J7 z( r& i- U話唔食就要一啖都唔食!7 s& p) M! `+ C4 C5 ~, L& i) R
8 W9 h7 U5 D( t* V. P" l
有咩原因要介呢?
  v* q+ E$ I% ^4 I4 v因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
9 S2 a$ P+ d4 T例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
# o# |/ i& S; \5 _3 A( {, h        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
/ e& p5 J# p; z6 c: j1 q" T* d& m$ ?6 X$ t1 ]4 M
介煙既方法:9 s- K  W8 {/ r$ X
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?3 ^; n+ G6 j* V& `; ]
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
1 G- R( w, I1 J% p2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.' W- h3 p. G$ U
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
. b  S4 t, W: f  Y3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
; r7 e% L9 O$ R0 F5 m; D: I4 ~9 Y/ X    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.% }7 Z% T% B/ `( {7 C3 B
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.( Q- C; z5 N4 M1 L
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.( {) [9 x& Z3 H4 F
4: 堅持!  
& R1 g* o9 |) @8 Q$ ^    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
0 I3 ~  n4 E& Y0 j# c& Q0 J1 K9 `    好多人本來差唔多成功嫁喇.
1 z. ]7 R& s5 I: J    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
' ^7 W" V% T/ ?# p6 y! y9 x) o: f/ B1 @
1 m4 X9 x: ]% T, D: d; I+ O- t
仲有個介煙既好處..
& a* ]5 L1 o0 f) A( @# i5 L就係會幫你銀包節省好多錢.7 N+ I( h# @' Q! n6 q2 \. \; k
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9602 @. Q$ I- q6 L! p1 t6 M
960 x 12 = 11520.........
" s* ]2 u" E, e呢個好處真係顯然易見!!
8 i4 P5 o: ?" P0 f6 L: {
& a7 \+ `6 I$ j. z$ x& o- L4 c, d# V6 D7 T4 w: {! h8 C9 X
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.! J; u) W: C& Z* T6 w! H
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈4 |$ K! i4 [5 i
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
$ b* P2 B5 z! h* H8 {原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
6 ^3 N6 {4 o7 l! N5 I: Q% z/ a/ |7 v  T
) x/ e1 C* C# O1 O" h
" A- A3 @* y9 N' E
吸...

' {5 U3 o6 G8 p3 t, S% {; T1 S
9 Z5 S# E3 ?1 L2 h$ {8 F  Z2 ?

8 e3 i. j9 c7 x8 ~仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)2 _6 f1 H- `- U* h
$ i3 s% A; k% q- G( M
你想識女仔… 好似都係戒好d
( i, X0 j! o: X9 D. D  W/ n7 S/ q8 s6 V& h
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
% Y) m! d( E7 e' W我反而食食下悟想食1 r% i; q. W8 r: J3 e
因...

7 U1 \2 F4 ]( F

" C7 a1 M7 {; I" P( P
0 f1 \2 P' l9 ^: l成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
; t% l; U$ y, N6 z  |藥分三種( z4 F% u/ r1 k7 H
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
1 ?7 A! ?, K0 K# t0 V# C  I3 X另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
' n$ |  o' H( A1 l# }" F24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
9 r4 m. T7 o  F( ~1 N( V6 n第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
% o) Q- R4 n; b" |1 a' d3 [% owww.zyban.com
7 u3 F( E/ r( c* n" A+ j第三是打針不過重未有就快出" d% Q9 y6 I  P7 M, Y: L
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
5 y4 w, a" [: z* O( I; ?' [' c' j$ y' T
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
' D( u8 q7 ~. N, a$ @
" W  f8 ]# k$ ~3 t大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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" F; F# q' q* p! f[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?