奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:, t  R) J# r% m- _
食得咸魚抵得渴0 i! e6 u3 E0 w; R
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳; G0 X' G3 M2 y6 n2 e
活得不高興

  f$ A7 C4 J4 r0 ^
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
$ c  J6 o6 S2 {0 W4 m. x我睇份唔知係報紙定雜誌' a9 F: ^! a# C& G( ~
話可以用針灸戒煙
6 m7 q' W% e, G- ^' l0 @好(以)係深水步8 e  [; g( s3 e. q2 K
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
2 }1 c! Q) u- N4 @! t6 M# n每日平均1包至包半.(12小時計)
& w& g8 T+ k" D- `/ Q; Q; x; O9 @5 o3 ^3 G* b
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
% M" `4 |+ b: G; P! y& a9 C其實介煙真係需要好大決心.
+ i% g. h9 K; ^9 ?! P話唔食就要一啖都唔食!
5 |+ O4 d" ?3 n: R! F& |4 e6 |2 D% P( m) I+ t7 Q
有咩原因要介呢?! P6 b1 I8 M- D2 n7 }( \
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
/ Z: s4 U& N7 J: S3 a6 g例如: 冇食煙既人可以跑十公里.5 u- [: y8 y2 n  Z/ s
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
3 T. R5 c6 F! z& {% \4 D( n
# r% s: w7 f2 m/ [介煙既方法:
  Q  \8 O% Q3 n# A1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?/ ^8 i* s) x! T7 g5 T
    原因要清晰.目標要確定.下定決心/ \: t- Y! g+ \9 ]; H8 v
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
- m. h% D* s/ r3 g5 {/ Y+ B. E4 Z    例如: 我就係前女友生日果日開始介." [8 A3 b/ P' u& t
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.8 B+ n  V1 }" B6 n
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
" X+ c; r7 s! A2 {    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包., v" z5 x& `$ V
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.# N2 c: L5 }: r7 l' M0 d
4: 堅持!  
+ k% k% f0 g6 u: A    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
. G0 \, e) K7 L; f3 h; g, X! N0 F8 l    好多人本來差唔多成功嫁喇.
! _0 J4 R! }4 S2 a: Z: k    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.; L$ z/ L, b/ b1 @4 X: ^6 K

! o% ^  Q3 i; E
( h4 J1 |$ F3 `6 G4 V5 A1 \仲有個介煙既好處..
" b' t5 @# j2 M" C! E# R就係會幫你銀包節省好多錢./ e% B9 q7 Y" Q) G5 S9 k
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
7 l' e+ U9 R8 p) s* \7 e' G  F960 x 12 = 11520.........
. b# `, G, \  L  o+ h呢個好處真係顯然易見!!
1 K! m7 |. Z7 l! b) r( O5 s* l  {! K) g7 a. ^4 n
4 `) ~+ H7 E5 Q; i
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.. C) w% m) x" u: T0 ]* e4 l
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
. b' ~8 i" Q1 l* H4 o+ k+ q話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
& U9 C% Y9 d; t. e( w+ @原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
4 i  Q" m- i& [4 y$ A8 w2 k+ E+ M. g8 j% E/ W) C. l- q0 Q

6 C2 M. B/ C3 P* |2 h4 s! ~  m% c
吸...

2 w$ k9 G; b4 {0 M$ W: n
; y/ y- m1 p) {& B5 B
) c$ E; ?2 v: Z7 I: ^+ U& I3 G仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)4 \& y) x" }9 j; M- g

, m$ k* W% W2 U9 l' x- M你想識女仔… 好似都係戒好d
6 q1 R' O0 D0 x* V9 T8 t' u3 H, G- n% t% K; P/ [) g0 V1 I
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:& ^& ]- ?' U- Z+ K: m4 r6 B; v+ X1 g
我反而食食下悟想食
" x1 Z4 P/ n/ t因...

2 p$ R* E! \, A5 u$ x, a& ~& I- n2 c* N8 z
: @- J- A3 l; W, O$ k
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
# F* }' q; q/ L( f" @1 y藥分三種3 Y7 l- x1 p3 v8 @) ~
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
5 i8 y, _3 O$ P. z- F另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  ' y4 c$ v! m% o. k
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到9 k9 E/ r# b# k% M/ |/ S
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  ( r7 E  V/ D! u9 H) m% y
www.zyban.com
9 x. q4 ]+ P( Q4 _1 u8 \/ E第三是打針不過重未有就快出
2 M- d) R# n8 H* G6 o. u* D1 j: }只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到) B: v2 u$ {7 H! o6 k

; t9 E5 C$ D! U" l- s: n戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多: w, W' s) n8 q" E

/ D  s0 q( O$ w  \! s/ R大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
: U3 y& ]" u4 @
$ `0 }' R( q, R: D6 J) U! x[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?