美容秘方

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光滑肌膚
0 p4 w; \; |2 H1 c材料：杏仁一兩,薏米一兩.
7 |9 s1 t! @0 r用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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+ F/ g& d* l; L) Y9 Z' M  u消除臉黃
- U  a6 o, E7 @1 ]% d! p材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
- b$ f8 f: ?+ v; T6 `/ Z! G6 n用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
4 I2 k+ m0 x0 s$ H' [! ~/ T# {材料:白醋 ) D# Z0 e" @3 P& _# I; a
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.* d% [; y6 M; x6 g
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3 ~; @. [! x) z' s, p) q; B* [治脫髮.烏黑髮
6 a7 N  E  b. E: M7 _2 O材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
0 u/ N5 i$ r. f$ g用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.6 U  [. _0 p+ g! D

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6 J7 U9 b' T% N* z6 U2 w) H治療暗瘡
0 T9 T" y/ L! y* W3 c把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.: x* i1 _" N1 R4 ?/ k4 Q
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.! p+ j; |% f* W

' u# w* ~) ?( x- X4 Q* J第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.; Q4 t9 ?. X) B4 [* e
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.; K  M$ R/ Z' P$ x
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
) u# p+ k3 }+ B0 v. K& f' j! Q用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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% z+ o: S& n3 @. ?使皮膚更加漂亮 + q4 _. f" N, v0 U
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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4 {# U9 |# ~* a用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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* F8 ?  W# J8 Q1 D" ?+ c, e紅棗牛肉湯 3 W" C% B% P2 p& c  h" C" ~
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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2 `+ H4 b0 M5 u% X6 [" t用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
6 M; I. w5 |) y" g; X材料:大蒜.醋.檸檬汁.6 Y( j) f  B# c  {7 O5 f% R0 Z
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
. p1 L4 P6 \5 N& v( S' C材料:菊花葉.桃葉汁.
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+ }$ D$ a8 \9 u  E( Y  m方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.  u0 G& ^1 t- B/ r1 t3 a, h. @* b
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4 O( Z/ B1 V9 I  h0 |預防肥胖方法1 U4 g% q: e) |' u$ y
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
5 _8 N/ [: b- Z( Z4 o! c注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.9 [8 z  E4 k: r  Y

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治療肥胖的藥方! s* A+ P/ q$ o# ~
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ! S+ ~( M) R/ v8 I# P$ @* l/ g/ W5 q

3 B2 j& n: j& \- T3 K3 I7 H材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. * A9 [9 R8 U. C8 _! |3 O7 N
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.$ y9 g6 p8 ^/ O" n
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& n. P8 P( }* ~3 v& l對體形肥胖的療法5 Q# P4 h/ S) o& x3 P
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 0 G( n4 c$ K8 i/ {9 J
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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# ]; R% H( F  k$ f- `% I& \7 U3 o7 o2 A方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.  W$ ^  M1 u  [' ^: r8 T
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.6 A$ {- @' F# K% S: c

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+ q. J1 S+ k! Y. w防止腋臭   A" k/ q$ _. U/ [( H( ?: o9 H
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.! l& i2 ]: a' A3 Z- b; n

; P% i) I! l+ |* u. q, W; ~' X/ G材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.9 R$ V9 Q  d8 A) J
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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) |( M) d/ J, `2 n1 A% Z8 R/ {* n+ s2 ]治療黑眼圈
; I/ Y, q9 n- ?. Y* G8 t3 ?* m黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.9 U/ M: a+ {3 x1 i0 F

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對脫髮有幫助的小食
3 z' Z  i( o1 @; Y: [1 m脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.* w7 P8 A; f; a* X: m( E

( g9 g+ M7 _( _$ @. z, p( u材料:桃仁,紅砂糖,各250克.  `, v3 V% ~, J% e7 t9 C

/ J$ T, K: T- l) P  C做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.  A- W, T! U% ~. G6 O

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! V; A, V) l. ]& v8 k  ~美容良藥 蜂蜜
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9 {+ D# v0 O, u) K, G' P" s0 h一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.( ?: ?, ^3 m5 }5 @% u: I4 b
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藥方:對貧血.臉無血色者
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% q" E( l6 C) P& \$ Z0 J方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用5 d( X+ S2 o' k0 I2 ?  F
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注意:有糖尿病之人士須慎用.6 q! x3 |3 g& a  H4 I
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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% }! |: e' f6 o$ |方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.9 v& k# w7 P# D7 t
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服." L& G1 V2 i% J; f1 C

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. ~2 L8 q* h1 V& }; A7 c# R1 I& `. Y去皺膏 3 b5 u( s) v- x2 T+ Z  {( z9 ^6 ]

7 t9 k2 U& g9 ?( l9 E2 k& R0 I: {. I秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.5 ~3 }* Z6 V! U$ q" R: C
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.# m7 {3 f8 V& t& H* S9 f

# I' i6 P+ ^! P' l注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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' q: J! \5 A1 J. @珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成) L. p6 B% @+ a, \: G* ^
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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