美容秘方

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光滑肌膚+ m. R# @4 B7 ^" ~
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
9 p( t5 I7 F7 N5 b6 s用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.. c9 K: T- ]* J8 l* w% J
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" g0 N7 x& P9 p4 s消除臉黃8 P. k3 @5 u6 Z8 t3 D
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
" v7 `% U, ~) _9 k用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部+ i+ |* ?& x8 p) G; Z9 L' r/ u
材料:白醋 6 y0 t. X( M2 A
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.+ X1 i9 N$ k3 c0 e# I
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/ N$ b. w/ p) `* h( e治脫髮.烏黑髮5 _& y3 I9 s* o. p! e% [9 v, ?% G0 E. k/ N
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ' q: y& D: L& ?4 |
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.' `0 P% D; u: [  N& [" u

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; D- \7 S3 o) k: z4 g治療暗瘡1 ]' u( Q' u- I' u, J
把暗瘡的治療分開三個階段. 6 _, g+ d0 R: ]% H; z* B1 z

1 V/ H8 c. z: y第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
( J# p2 |9 {  J6 c2 ~8 j; _3 b, M. H用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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# I( t6 f% k! S. K第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.+ @, G, [: ?6 r" c: [7 X& o" }$ |9 G
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.2 y4 n0 Y8 ~' [5 X! h' r1 |; h( G

' Y1 c5 z" a- {; P+ U/ {7 \第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時  D# Z8 ?! T: s* x( {" A! O
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 , F, [2 u; I2 |, X/ M& q
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: @* y( X9 o; A1 s& j使皮膚更加漂亮
- y' D8 X8 }1 n. ^) G1 d城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.% Y1 M( n# Y# k0 y* O5 r0 F
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材料:細米糠
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0 P% x- M- W4 j1 f用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. : ^( y* i" s8 B+ e$ f% S5 {; g  ^) L
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8 ?# d8 @* N; m; \紅棗牛肉湯
5 ]5 x6 c) o% D- ], V* d4 e此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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5 l* G; V/ [1 f8 a/ \% j% I材料:紅棗.牛肉. p  |+ ]/ v& x* e$ l' b/ `

( _9 t$ l; H; o- ?1 O用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量./ `4 {. m4 y+ O$ `
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2 l& h% W4 e$ `乾性頭皮的療法* j$ _+ d& S7 \0 O8 C
材料:大蒜.醋.檸檬汁.# G! {" m: W" m# l9 x, R

2 O7 Y9 y3 u) D9 X$ g2 {方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法6 s7 y; C& P# |  z9 a2 y( ^& F
材料:菊花葉.桃葉汁.
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' n1 A) x# @9 O* g+ j% p+ t6 G方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.# T7 ~5 R; G0 A7 H0 A
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  R0 e9 W% s2 w1 x& X! v( t4 Y預防肥胖方法
  s6 J& x: j) G1 A6 ]腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.2 F. k* n! u9 m; |
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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2 q8 r3 _6 e" p3 R治療肥胖的藥方: H) A% C: {4 u2 Q; I
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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3 H* @4 d7 G$ t3 Y$ e( j) j方法:用水煎服. ) j) j) _# Q- b) r6 [: Z( \
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. . r* r* O- m, _( m5 I" Q/ G
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.# @  s, w3 e. l- O0 G4 Q
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對體形肥胖的療法
, i. r. N2 j, O9 q7 |# {對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 6 n3 X- v$ ~; o7 @& g) Q
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.. @/ _) u/ r, I3 @& x* A8 F
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.4 w2 j; ~0 B5 g

3 G# x3 c4 f" \' [- ^5 ^注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 * b) U2 c! w+ c4 w
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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( H# ~! S% q" l9 p/ z材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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2 `9 S1 y/ J# i" g, v4 ^- J方法:把各藥研細塗抹腋下.
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- S- w4 n9 O! n治療黑眼圈
" Y1 Q' b, K* M5 H黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食% y6 ?  ^; _8 R* E8 {
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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4 m& g' J! _5 M2 A, |* d做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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8 z1 ]% D0 N, Q" T4 E# a2 O美容良藥 蜂蜜 1 m6 y! b, z3 s! v" }1 L- `

% ^5 G9 ]' O; ^/ R# L+ Z% R% s/ B一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.- i. q5 {' g/ [' J

7 q9 {( d. m4 j/ _  q2 b藥方:對貧血.臉無血色者" n. K5 u4 J# P% \" j$ O- A
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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& _! E9 P; G0 I& v8 @! s注意:有糖尿病之人士須慎用.$ w. w7 w  z' o
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等. q! c) l; R" [( v
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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' Q# v0 _, g5 |2 a6 K" D雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇., K1 K' z1 X" J7 e5 r7 `
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.4 t; t) ?1 R' P# u% I4 b) I, @6 L0 x9 p

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去皺膏 9 l/ M" L+ c. V' v: w7 j. R' w
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.% U5 d5 M) a+ o( |& w

  p: H: `1 l0 W; w" h' f方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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6 r, }0 S8 _' L( M注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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$ |4 C$ o. E  J1 E4 M4 K清代的美容藥方) i" a' G2 ~3 J( r* J. `) p
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. * E; ]- _) C# a' r4 d
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.9 @" ]# B2 u" V' i' T

" g: t* C/ Y3 U9 W1 O! |/ S: K7 J在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成  Q# n  o$ z# D. K, M* D* h2 g

% l' c9 Y; P3 L& {[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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