大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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9 R0 M; s8 r) ]6 Q個註場教練都幾勁( {0 j  u" P( y& {

4 q0 `1 f. T& c& E$ Y" L. }( H# t) Y唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:# E: f$ a4 V) ]9 Y
小弟係大埔既李福林體育館玩健身6 a7 E) `4 H% y4 F9 r. b0 c6 t
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個註場教練都幾勁: P* A8 w* F& N& \9 ?: _

( M  c/ T# f3 b- }- V8 P" r5 }唔知大家有冇玩gym呢

4 R. ]7 ]. ~4 ^( r" H. x* U* k" n5 q* M  x+ T
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..: D+ e3 @4 l( c) C1 ~
( X2 i, y1 s6 V' U3 Z8 I) F5 M+ X
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..$ @9 r+ i% W7 o! ]0 u3 T* G: k

! N. S: a3 i1 f6 F% u) b好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  8 x0 T3 K7 k' [
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
# n0 C# V. U) z5 {7 w唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

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) ~: Q: y" u6 Q4 U# G咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:& v! B0 }% ~  z# d1 r

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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; r* Y* k: i7 [健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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9 [! s% u% n( t* D3 H健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

( E0 }1 b: N2 P) H
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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……