大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁. r2 M2 s6 j0 _0 x- ?
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:4 x  P# f$ E. s
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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/ P0 U. ?. f- ~  R9 {0 w1 R) M個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
8 f8 y# o0 u# \+ _- s+ T$ Z同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
3 h: \9 w. Z5 V1 a8 _唔係d為左身形好d先健身架咩..
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( E5 C, x) A8 Q) m5 \咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:& V! e% Y, i7 A
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/ w3 M( |. Z; `* c: k咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:  n0 P) S1 O  I: Y/ x' j

& \7 }, r1 x3 W1 j2 `. z( F健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……