有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？! I, ~2 K3 f& C" ?6 E
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:% v2 Q  Z* j) H! h: @
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？0 o2 a$ E! p% I4 k% k8 {( @, z5 K
几紧急下架~

3 q1 h3 E9 Y  b. J' ^! v$ k+ R如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！4 A; Q" T7 z, }# C1 Q& B& _
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:7 x& q7 {  d5 y' V& x$ A
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？, ]* M  B  y$ A
几紧急下架~

3 z" n* v3 H9 p) P: z' c* W你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  # ^  O# q; N  b! v
# M$ n  c/ [3 J6 b
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
- [; B( _5 P" H% r+ S1 v% Z1 Z做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
4 Y) `* s0 g8 d- S  c她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
! |7 G& P- w' {" v. ?有时仲失眠到天光都训唔着。。。' i: @6 U# h) \' O
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。2 }" i$ j" w, }
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
' v! O* @4 K' ^' j
  ~( s! x4 ]9 }2 T5 F, E' u$ r: t但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
5 B& Y* \! W! J$ E. j其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
% H5 M3 X. B% R' m0 A4 n2 `...

6 Y. E3 w1 r% ?3 }/ l+ |你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:' d, t' b& a/ M  D! w( t
) c$ g, ~) s% C+ B  W
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

1 F1 O; B+ ~& O# ~9 L) z" V; c& T! n$ z
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:0 j% K+ b: {8 U  m) I7 v- K) b

) @/ k+ z9 D0 _( t2 x
" v4 N/ \8 o- y! }8 O6 d我都想吖~她有男朋友架喇~

. E) g3 I0 `' `. N: _& _4 V2 I0 ^你話....純粹學術性....嗒咗先講