如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
* s9 K" ~7 n  e- u本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

- \2 H0 q- R0 ^; z
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
: F2 l1 E$ M! B* {6 i- h2 g
# H8 s. [7 x; m% Y& ?* K死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

: i# x$ P  s* u# D+ _2 W& X

& i$ u1 ]$ x1 J/ s
2 Z( Z" X: X1 I7 E勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
' z% @3 H: E- h# d' r7 I/ W! h. }) Z& l& Z$ n

' B; R0 G0 W$ s; l0 w" R) b0 N* D' Y( |5 z
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

3 _) f  u4 t8 o$ [6 N! s
又得喎6 ?! |& L6 r! {0 a( V% }( B% s" v
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
( n$ Y; u7 U4 }' R( @' x; K
4 ~( {9 ~$ g8 h5 [/ l9 `死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

' l9 A$ @8 e  o5 dokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
" |5 L3 {- u" Z* F* ~1 A5 w; o- c+ h: K$ T9 k; H* M, |  s
okok.唔需要短時間,有咩辦法

2 i- y/ Z  v0 l
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
  n2 G+ S% w* U% V( Y4 l$ t如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..# y/ _. c! J' V8 r' G. r
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
. k4 Q& {: G' W# H2 L" u& f5 N; z" b, T! U# X  m: ?1 ]
踩單車都應該得...