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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
" V6 ?' T; O# d8 ~
, a! f* a# O# H: `! s6 n6 p% F0 M必看﹗隨時可救自己一命﹗
0 Y2 ]3 u( y- _: s* N: [9 h
9 G% h9 j0 T( l" A> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
& h- H9 }7 C2 s8 k9 R+ B, N5 {>
$ D9 J" Z* v/ p1 o5 D> 假設現在時刻是下午五點五十分,9 k: f, Q- Z; y- Q8 h9 i. I
>8 b9 v& i1 |$ t) U
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
# Z( N$ r& z' V" d6 b>
2 ]% A' v/ Y! u# f> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。+ M) F8 t$ n; u1 t
>
W0 b1 K2 ?5 l, D1 Y> 突然,你感到胸口有一股劇痛,2 a# l0 H: D t! ~
>4 o& p+ L, E( T g3 I2 K
> 並且開始漫延到手臂和下巴。2 S! ]- k* V* ~# K [
>
+ A) {' j, E8 @0 H- o2 j9 j> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。) q4 W+ _0 O5 ^. o
>
) h! i$ D0 m/ @: t# I5 G> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
. q1 j% @5 W- \: b, `>- z8 R) u% @' c- V8 k7 Y
> 怎麼辦?
8 J3 J& b: S4 }* B7 P2 V# t>
6 T# E* U: s1 Z4 v/ I6 y0 e> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,3 i# c* m6 ?6 M0 G# {0 {
>
7 p9 ]' x: j, X! X* o# S9 d: H; M> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。$ H& A8 _, \" b
>
9 B9 J4 f2 K' D( b2 g3 S8 L" O> 獨處時,心臟病發作急救術# X( p% n9 B: r) L
>1 W" E2 S. v' N/ P8 _
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)' x, J( D+ D0 @+ \
>+ U1 @" h- y/ b# m8 F" B7 R: \
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。): k3 ?" @- }2 R- z& Q! A
>
c/ C+ v+ h7 x: \> 一個人若是心臟不能正常跳動,
3 M* _% }3 ^3 r9 A% `; _- j. b>
0 C, s& B, C& H i# d( P& \6 o! W3 t> 並且開始感到快要昏過去時,: S* a2 k$ \, c& K
>
: j9 P* x$ f. |8 n> 他大概只有十秒鐘的時間,- i$ Z9 L- U, g4 L- P, T
>
( `& G l9 h$ H' R l/ R> 然後就會失去知覺,不省人事。
* E9 a# @% r8 b% K* Z2 Y' P& \4 f>
" M r/ ^# m4 y2 ~( q. g5 Z> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,7 Q$ F1 B$ J) R
>
4 z& a3 E# E& f$ F5 _5 R* g> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
) p7 [' \$ K& l4 D' C( H>
$ b: |6 c9 i3 `: i$ ]3 j: ]0 `8 G> 要不停咳嗽!用力的咳!
7 h# V# e7 G3 Z+ O7 l1 e3 h>
) ~1 a1 [9 C# l> 每一次咳嗽前,
* r: \; u) {6 [8 @>
( y; ^5 P8 ?0 m7 q6 x! o) F> 都要先深吸一大口氣。
" o, v; B) i% ?/ `( h/ S9 {5 k>
4 q' j' }, F3 D& z6 C> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
2 s u: m! z; c7 E8 j) k>
$ z- o, d9 {. k> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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7 [& Y% B; o6 n5 p+ B> 每間隔大約兩秒鐘,, |1 p. c* j0 [4 Q9 ?
>' {6 [. o4 |( Q- C
> 要做一次吸、一次咳,
( g6 u6 {8 Y2 c, N>
. \- D4 G2 _- V4 r/ V> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。' v: n& U% Y# R7 C/ N" o" I
>! {7 h: j" L. v6 E
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
4 V6 E0 A* a2 c7 p! ]; f>
3 x/ N+ |* Q" g> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,+ F, @4 |" k- K# |7 n
>
9 j) k7 u4 c8 Y. _8 o& P! Z. h> 進而促進血液循環。9 x# d" n' {5 ~9 G5 R2 A
>
+ a# F. x* _4 f> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。) `% u& k+ {4 J7 Q4 A( u
>6 ^: D, S% N% w6 u
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,/ u' O& k$ w* j% |( J
>; w5 N1 F3 k& N3 B8 w( V- y }
> 或者在每次氣間呼救。& P5 l5 m) R7 q, t* R, f
>
% {; t! `( k' a P# ~) j> 救人一命,勝造七級浮屠。
9 ^/ b0 {6 J. Y* `1 u4 H$ ~: i>
2 @5 ~' q5 H G* Q$ C8 j> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。& [7 X* U$ x0 o) V+ _0 T0 ?
>4 _+ V) Y0 l* N9 R* J$ u% R
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍" j8 m) C1 k1 ~# L( \, d2 [) @
>
2 L6 W' L i4 N2 X: ^& e) q% D) z> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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