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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗- b" g& D. d* Z* ?* i0 W
$ g* C8 N; h F8 t必看﹗隨時可救自己一命﹗% F y/ `' |" p1 t! A/ A4 G
! {, B: A3 L( p0 K0 G& L5 F> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)- C& e! r( B4 P2 G: v6 P0 Q& X
>
5 l' m3 F0 b4 W# b> 假設現在時刻是下午五點五十分,) v! n# u' V; a
>
1 B% j" k2 A. d> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,$ p4 U- m# h9 h
>' X8 n( }. z3 p/ [4 A) f
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。+ V) P/ h8 O: s( S
>4 p' j$ X6 V+ O: G9 J
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
' V/ c1 u' u7 k4 l0 y>; u) I* c1 v1 ^
> 並且開始漫延到手臂和下巴。, s& O1 ^8 l* c/ l( O2 ^6 G
>. k9 ^5 H3 `0 }! }
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。- I: m* E& @, K2 s- h# x
>, t0 Y6 c a/ U! b/ Q8 n) d, F
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。8 }5 A9 b7 b, m! v8 y! C7 a/ m
>
T6 y6 @. Z- C& ^4 t> 怎麼辦?3 q# _, P7 z* {4 f' L3 L- m
># y3 Y3 }* V% y2 z
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
, {5 I" y; H7 g, B9 C+ o- a>
2 v" ~1 W4 N7 f> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。- ?3 }" S; e: b; k$ I
>
' Z1 X: W8 Z* s$ ?2 |0 M> 獨處時,心臟病發作急救術
) c& t4 I3 u+ v* s9 E3 y7 [% i0 D>% C$ S" M+ U( T0 \: I! Z
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
7 y# ~% Q2 u! [# [% w! T. Z7 X4 @>; F; f1 d, L) J4 e8 a
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
( p- v8 Q4 H( C) f$ ]6 ^>
" z% O6 ~* D; B* {> 一個人若是心臟不能正常跳動,
1 x$ v5 z: b3 y4 K, d+ `>) h: }* Z3 z8 n0 [ L8 X$ \0 C
> 並且開始感到快要昏過去時,
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9 b" V2 Q; U1 [5 A2 D> 他大概只有十秒鐘的時間,
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* P$ v5 T L9 z> 然後就會失去知覺,不省人事。
7 t' @0 E/ | p>
( s7 U2 K9 x& q; I; G7 M7 ]- `& Q> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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( I; s, l+ |! L/ w5 o> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。( O5 O" w' P! Z3 f4 J. c
>5 ?# K$ r" W; y' h% z
> 要不停咳嗽!用力的咳!7 W$ e7 J2 q0 @# r
>
& p/ S, z0 L* b! n" x> 每一次咳嗽前,
, s; B) w6 V3 r>
6 e4 o' ~& R, F& \) j( N> 都要先深吸一大口氣。
7 X. p/ L3 i( x& @+ i>
: m" c! L W5 c! H2 i> 然後,用力地、深深地、長長地咳,, \# ?, L5 y R9 }: W
>" Q" k# X8 z7 o
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。0 c' C6 a' }1 F, ?* @
>
. ~# C+ ^2 z) O% p" k, c> 每間隔大約兩秒鐘,
, R( h( c5 E! Q6 ~5 L) z8 M; D>$ I2 e( ~# z. z; C5 c5 r: |1 r3 G* n
> 要做一次吸、一次咳,
( b: @2 `% S. N4 e7 `* S4 f/ M>: k* i0 Y. Y [, X3 {7 _- a* E7 p
> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。8 h0 G! _0 d, _0 f+ V. m A
>
: L" k! M8 r0 I! S6 r0 B. W> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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/ I* D5 s/ G: q' K* k; h# M> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,, m- { O' E* F+ G+ X8 {9 v7 a$ j, y% F
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1 m/ }- _2 D! X3 T$ W2 @8 M) v# @: v> 進而促進血液循環。
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+ K4 @. E9 ?0 {0 u# E( D> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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7 z K* R K) t. A, v% _> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。
* D. V1 `) h0 X: F/ j& M+ {>
8 }/ l& N6 W& \. j; I2 s+ \> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。) z% o2 }# i ]! a, h
>, A C$ b3 ]8 s1 I, {. e3 t
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
, V" T6 J7 V1 P( }8 P9 E, h1 O>8 ]9 p; v0 t4 K+ z9 ^1 R- A
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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