九陰真經 正本

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九陰真經  正本9 t4 Z( c, D6 S9 g

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　　上卷
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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，" B) N4 u. D% A* j) v, h
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。' l: v) K& a0 c) k- A

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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之9 I5 r3 O# X2 I6 `" X" i

) l- u$ }: B+ E* K* w5 U: Y　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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! Z" M9 z, g3 K& a5 p　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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8 j. |, T( `) m+ G　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。6 S5 k  _- K+ o9 ^

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　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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0 x/ b  ^# n* i, L　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其/ E1 |0 w* v) i( q+ B6 ]
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣5 J" a6 ]5 F( }( N  p. J

  Q& k8 |  V5 |2 |) F9 A4 j/ Z+ @　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式% E! D" s8 K% C3 M
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待" l! r7 x) u2 O) ^5 {2 i. G

4 I2 e/ h: R/ b8 k, e+ l　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。- G7 a+ v& O8 c
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, z& d) g! [+ J& O　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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: P" E2 f8 h- P* I$ w- O5 L　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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5 r, j3 V0 _& r& b/ P　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練3 I& a$ c: A& b
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　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、- Y% H! H- H9 ^
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　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，: q. y8 |- X( \
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。! f9 n4 k. }4 q2 ]0 U
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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心& R: N( Y) p" j2 ?% b
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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　　乃“真陽中求真陰”。
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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練1 H" u6 _. {- j
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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' }. `" t1 m  H/ P# h% l　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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: U; f5 N7 o3 E, H8 u" f　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。$ m, [) {: f$ T; c- X% O

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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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: b7 w! X2 P3 S" W0 w　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼2 m& |; Z# L" }* l6 n3 a# {

* r9 [( s8 O3 r　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程5 M; [" v' n; ~' S0 d
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。$ F1 E6 s" h+ Q. z5 n

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+ c3 T6 Z" V  `1 F/ y0 s: w; V9 i　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。# y! F: ^. }1 [; q6 r0 p

, U' U8 m) S- O3 N4 p5 I　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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　　考。
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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太1 b  }" Y; U6 X; k

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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不) G% i' q6 b( @; |/ u
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　　為。+ C& j' V9 i" m- x$ {& F, e

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. A  `; q) h: @& p2 y　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼, y) P- r! W3 T7 ?" n; O9 f1 B

2 F5 Q* ]! K0 U; _, l  [　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。" g4 f$ {6 H2 Q0 _( ?+ Z  w9 S* }

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# O% b1 B! d- c) Q　　《鬼獄陰風吼》# X1 j6 O7 j& p
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" S& j$ x3 o* U5 S3 \  X　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音% I& S# ]" I7 C0 [( a' Z* C  V  M

" E4 p; Z- l# Z; z　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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8 W# R0 r8 Q+ \/ F* V$ i4 O. u5 N% B　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜# Q! o$ F; @+ N

: w1 D) }" @+ q) b+ \3 S　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一8 [4 w+ r8 |- U; y+ ?! q& p* C

0 g, H) Z8 B4 O9 o　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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　　重陽之數。9 q+ e- w  u* Q5 V
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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平7 a( y& I6 |, l* o

( }# R, K+ n5 S9 e, {1 ~. P　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。+ U+ _1 ^0 [6 e7 W0 j. [- ?
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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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# V, J( X, x8 J8 s! [6 w　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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) O8 y: R& M7 M& {) k　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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& [1 ]& ]2 v* C1 f8 H8 @( `  {8 I　　輪魔音自現。% y! Z0 x+ L; b

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% s" O# {/ f4 d; h7 ~　　第四重：無相音罡; N+ v  D# A2 W* r! j3 E' t

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' W3 b- J( N8 p6 p　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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' B7 ^6 Q( }4 H. }　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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# {7 ]( `. ?4 W9 v　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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九陰白骨爪
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的) E6 }! x$ {! n* [. p8 y

! _9 V- ?5 V. r% U. J　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一$ q" E7 K# }, U5 M: m2 [5 h
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　　開一合，合乎武學大道之理。" A6 \* D, A9 G$ A) n+ w4 k7 H
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. @0 @6 i/ u" M0 u/ l/ H- J　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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6 m4 N; V1 o. S6 W) Q- X$ r　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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6 {$ ]0 ?8 b0 \9 ]3 D　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，) M8 }. ^: W: P( p8 y- \
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，
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9 b+ l5 E/ P7 c6 x. j+ Q　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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　　丹田，溫養柱香。' Z3 y$ k. U; D, B4 r6 v; z! S- \
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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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4 q6 ]$ [4 I' @+ p  |! _  c* Q　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，4 L6 F& F  P# r
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心) V3 S* J# a- N

6 c0 }7 d5 u/ g0 d　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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% [, H" b1 `  G5 C$ W　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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! ^* i% u7 W$ v: m　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍) |# f; a; g/ `. H1 d
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌# u: i# `' W% u; q0 w9 I
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在: ]( q  O2 S* s9 I

! n" c9 v% \- Z4 J# M* k' A　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同$ Y+ F: Y- k) U6 C& U$ k) ?. w: q

- k3 m" m( b' s% \　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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9 ~  ?/ s9 _- y: x, T; o. B　　方法於上面同理。
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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。5 A+ q2 N3 [# i- }
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐% K$ u+ G# A0 t0 m; E

' q3 H# Z7 F% E0 X　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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4 l1 ]9 _% L  j5 i  J+ E　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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( ~( ]5 g, K) b! n( ?4 L　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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% H* W; s9 {% W( A  r  b　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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　　四重。+ J- G) S/ T: Y7 q

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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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0 \6 a- J+ ]2 C. g6 Q　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹6 s8 ~! G% H. i9 O

# E7 h+ B; W8 O* j　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。) D6 B7 h' a/ n! [  f- i* G7 _. c
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1 O$ h! j+ M) z  A8 a6 x　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古; t6 j* ]6 W; d
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上+ }. b$ a+ m5 _" B; _, D

' o% K5 P0 K8 |$ D4 H　　有劇毒，以此手傷人無救。$ M- }: Q* a( s! N0 j  L( @

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+ ~8 P) `. u: d9 E　　《螺旋九影》4 g& h; b1 N+ o" a( L* \
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, L+ m  n, P3 a9 U$ W/ \9 S+ g6 @　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數  N/ B( h% }, q! L+ S
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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4 s% G3 a6 g' S3 m* ^　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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& o" m, o) S# l$ g$ @6 Z. r* g7 N　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用- E! K) q0 J# c3 }# C) q8 k

0 v2 ]; a( r1 R　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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$ [) Z. G1 F- W! ^% g1 V' B　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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2 h3 O. w; [2 b3 S) U4 h　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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$ H/ f0 V0 j# r) u9 ^! f　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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; U3 N7 b3 l0 E( Z  |- _; c5 K* |0 A　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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( W& r! I# f/ ~7 F$ J& c! K7 r　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。$ ~% ~+ Z, ~7 K$ c( W
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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- M* ]0 _1 _+ z0 T( Z　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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4 ]+ T3 ~& K! Q) m2 A0 q) O4 x　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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% I# G. \" T5 r0 U　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人+ K0 o- d) j* u$ R+ m, P1 w
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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: h/ e  J. D, y* U9 w5 F　　掉回地面。: h( T1 o# ]" L0 w: z1 G

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. v. s# I3 C" M! f2 l0 A3 ?5 [" I　　第三重：
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自1 w* q) q7 D3 Z. e9 V+ s5 M8 i
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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- G0 F' s# E# g1 `% T  ~, N　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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: d: c* h+ r( l0 E　　第四重：
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9 r- u8 _3 M" O. B3 \4 d! n$ B) {
! U, E" [& d& ^2 I. @　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...0 {7 b. h# ?; L1 }
有無人識...?
/ h: K+ f/ i8 Z: u# V3 f9 @' t我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
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5 w" ]7 x% [2 K$ e$ K" f要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
1 }2 O) ]3 r/ ]- m* t. ~+ j我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
9 X) P2 _7 G! M2 @! K有無葵花寶典!!!) [0 C( P7 F! g* _# |8 _+ s
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

$ w$ Y$ T  I& m. H7 {1 G
  T- o- U. a& L
, |- Z& B: }  I6 Y" }haha, your gif is so funny, rofl........) w( x! m8 P3 K( V5 F
9 G# ]3 u. n" e' C# R8 U

' `1 ^  w1 K1 J1 @“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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  L  p% [  [0 N& B  v[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
/ x7 |( ^! u( I: y# ]有無葵花寶典!!!6 x! I& U  _8 n7 ^
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

7 ^* U7 u" t$ O; ?6 Z9 g, a+ ^
) ?; Z7 j: E6 X/ C+ ?3 z& [$ d樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步8 |; e9 w5 i" c  A& Z0 u4 ~
吸星大法( q' B. k4 K# ]- |9 k+ J' ]
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou