感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
7 Q3 g. _* Y5 V　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
4 `- F: `4 Z7 y0 A趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
$ W- A0 h. [7 c' ^& D9 H. d每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
% h* l& p9 q2 z在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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" H  K$ N& k1 Y2 ]; {' E　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
; C7 o* y( r5 `$ P4 X能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，2 M7 A+ ?' Q2 U2 q6 J
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。/ n0 F( n6 j" ]8 W( b1 h0 w
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二、蔥花稀飯3 }, ^, b1 u8 T( I
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，3 }0 b1 C: l# y. H  ~9 Z
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。3 g2 P# T$ [# v" a9 Y8 P# m

4 ]5 u  G; x; i: V9 X5 \+ V* Z7 ?※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），" D! z5 _' C  `& Z
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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2 }5 j' ~. h' M5 N三、紅糖薑湯1 C, t8 V. p0 W6 f3 w
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
$ L/ R6 M0 c2 g" m* p! _1 E?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。, {' T/ U0 W+ T6 J

' M1 w* h; I; k2 F4 j: Y3 P9 n' ~※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※: U9 w5 d4 @# J/ n

- r# t3 j2 S/ }+ K  {- R四、熱番石榴茶6 A9 G( d( g  N6 h+ m' W0 y
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，. r& \; n/ U# N8 j5 \
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。- U5 H4 R' t  C$ y# R* G! D
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
$ J9 @/ w) G3 r( m& h! S　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。4 z/ s2 b6 N& B, V' J* b# U
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯# I/ u% x- v& q' i. A1 c
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
2 V$ Q: _; Q/ h. b/ Q7 w4 y每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。* l2 M6 V" X/ S; k6 K* l$ v
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七、薄荷茶
9 M4 l3 x, F0 m. Y* E. i　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
* {0 k8 @' O1 v+ |# U適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、- s- O) e1 |: X: q- V7 k' @1 c
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※+ S# ~! F" w5 X* Q5 v

1 z9 N. F( e2 w% u! `八、紫蘇茶5 o7 d3 I% q8 j6 a7 a- u. G' @$ D& u
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
) E7 K$ \% e0 Z& o6 A4 G喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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* K: y" H# L. d- k$ \+ l- m3 r九、熱梅茶3 y; Z- \6 F* o1 U, t$ S8 p
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，3 a; s* d0 [- j" \! }
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。6 |! k9 C, d1 \6 V. W

1 M) c5 l2 A& N; E& \, u6 p※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
" _( w9 d& q, V8 `: u痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁, F* S6 }. @' K3 C5 r# Y* b
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
, C( @& y( x" |3 y( `6 G1 h  ]檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^4 e4 J. z1 m! \+ V1 Z
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先( Y! {. o) c% x" S  f: `
thx

stephen851214

希望work la~~# f8 m5 j4 s  e5 W( w5 F" X7 r& T0 a
都唔知咩事近排成日都病~~0 V+ b% J. G3 R8 f
d 必利#都冇效~~