感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
6 B- e; \+ Q% [: O- b7 `　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。3 K$ U6 u+ t$ V, f# A
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。" Z' `  d+ e4 c1 e% u5 Z
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
4 e2 T0 ]  ?; U0 a; s8 D& {在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，$ V  A* Y7 R2 l0 `& E* k" j& }
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
" m% g& \! f! P& w# \* m, e就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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: k5 e! {' b5 R$ G3 O: h8 F2 n二、蔥花稀飯- X+ j, E8 L: A  D1 `. L
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
0 x0 I/ i. E% |& s& [# Q* z然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。; e: x! H6 p5 @4 l6 o; `

9 }" l/ V% `4 E# P9 D9 ?. X※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），/ f+ l2 T& X! n% k
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※- S, ?" e0 u7 D: e+ s

6 ^+ \0 k! p% i/ B三、紅糖薑湯
* c+ l: k6 ]0 _0 t* j  G3 F$ N　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。* S0 |2 ]6 C- z" m7 D9 Y# J: r
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。  ^; ?! _' v! j
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※( _" _1 U5 o! m$ o  t. X1 z; N

! V6 G8 y3 }3 D$ |! @/ ?' j* M$ ]; t四、熱番石榴茶
5 o" d  j# n6 A+ U　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，5 l6 m4 D2 p- [: `3 y5 S
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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" @+ Y/ Q* G3 B+ f- w% |( u※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
7 r0 |: R: z" d. M　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。! m4 u& Q* V2 [1 q
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※2 Y) l* h; E( N
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六、地瓜薑湯
# z7 z( Y+ P4 t2 Z　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
3 D% X! E: ~# y$ A; X# M& A每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶. r! }  ?( Q$ A* \
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
+ E- |& z# i" _8 u- G適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。$ R# V# _6 C1 P1 f8 H

: Z( ]6 p  g; b1 h- w※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
$ V$ H5 u# T! }5 ?7 K! P支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※. h9 w* f. w( l; m& f
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八、紫蘇茶
6 E6 n3 P, h" v' S( J) H% x) i  w　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
4 N/ X9 U( k& b8 p9 v) P  s) J, {7 I0 p喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
5 A$ q  W! ?! r% `2 `, I' ?　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，" z" t9 J$ @3 Q" i6 m6 B0 L6 O, }. P
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。  ~! ^" m" s/ P
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、% {/ k! z: i  V' f# }: b
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※% b5 M( e8 o0 C% z( t
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十、檸檬汁
5 o9 j/ s4 a( I% A　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
8 P# z, r4 U% G) P2 Q# ~檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^) M% Z* i, g8 t% z$ g7 g3 v
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先! L/ q6 p+ }' |! Y3 P& m
thx

stephen851214

希望work la~~3 i6 R0 v. i, y0 ?: w4 S, y
都唔知咩事近排成日都病~~
+ g1 ~) T0 V" W! N/ m6 qd 必利#都冇效~~