〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
; p3 Y% m5 a! C/ E7 T7 _- k但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。% C4 I2 b! @  @) g6 ?9 z
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2 ]6 ^& e$ y; x( N! X' O1戴「錶」睡覺。$ z9 X- n& y" v$ E7 J9 }1 ?. h
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。' ]+ z( r* @. P. a

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+ r' u5 G0 U$ v2 S4 w2戴「牙」睡覺。. U7 Y) s0 T; |, e* w9 @
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。) N' m/ z. }3 y4 M  |/ ~
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! u$ \+ V) e7 T  P" C1 h3戴「罩」睡覺。
- [, v, i1 N& q" b) Z美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。* ~  w. D: J1 c! n
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4帶「機」睡覺。
8 R$ m9 e% s1 E: X) e* i有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。: j# A, g( z7 b8 T, A) x2 e1 L) u

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  x* s1 r4 z+ b5帶「妝」睡覺。; L6 r5 w+ ?- H# N  \. Z& \; v
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。/ D1 J9 S: c, f- b! l
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6帶「別人的老婆」睡覺。
1 k2 O* P3 t6 l4 n+ O4 _可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事- a3 W' @8 d* }2 o- \* f* i/ y
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
  u% Q, J5 [% T; ?潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛. C3 t0 W; i5 k' N4 x7 x- v
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命