〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
. c! p  T( `- a7 m3 h' K" r& Q但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
3 S, K$ m8 n* m5 u4 }+ h5 m! j8 `" {% s$ l( a
  u$ T+ x$ `; r0 g' r
1戴「錶」睡覺。( p4 x% n; t# Y2 n- S# w
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
' ~: R6 z! Q/ k+ S; N6 `/ S/ l3 w. K- `9 T

2 O8 r$ E. B! z( A1 Z- [7 p2戴「牙」睡覺。
& }# R9 D2 ~3 h一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。; j# S; V1 b/ X# w9 b, S
+ H2 R- q7 M; d! _. u, _
& g. B. z$ A% s* j9 l
3戴「罩」睡覺。
. |" q9 m" U4 ~' D美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
& I( Y: M4 e9 D. x+ d2 K1 R- J, U1 U6 y7 d

, w0 Q: b) `; @* c4帶「機」睡覺。
; c7 }% F6 p7 B- `- ]$ {' S有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。/ `+ h" a7 X! M* T( Y

9 Q" A( N. ^" w* z& Y0 q
# f. p+ p1 ^4 A- ^: X5帶「妝」睡覺。
* Z$ m/ V/ w$ v8 Z8 X+ f有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
( ^' z( I" C" F+ H6 P7 B9 i$ u. L; H, @! Z" F$ J" k9 o  j% u4 y5 N* f

* M" a) G0 D- U' S" t6帶「別人的老婆」睡覺。$ G2 j7 w/ q% q9 u1 ^
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
5 z2 V2 d) m. W$ C8 e, H8 ?4 `最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
; e) H' j+ l" c$ l# D) R潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
+ w* l1 {: x, B" [! h1 s' E
& d/ r; K7 J! g* ~7 C% S" c3 K  w2 T
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命