〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
) A3 Y3 G/ a- D7 d) ?' l) m/ N但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。  B: v8 U, J: m+ X

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7 l. |% @6 n9 n4 h1戴「錶」睡覺。
" D0 }; {/ M: B/ o7 O0 N有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2戴「牙」睡覺。+ j* ]4 c/ d5 C! n' V
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。0 e; m1 H1 o9 g8 b

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  Y* ~) e/ q  k' m3戴「罩」睡覺。+ @* _$ P) c7 j
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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# A' `& K( v0 `/ k. g/ k. f2 f4 x1 V4帶「機」睡覺。9 w; r' G8 i0 S
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
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* H- R: W  ?+ ~5帶「妝」睡覺。' X) \) C! _- \' h, H* B0 Q
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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. y4 c" D: y) t( Z- D0 n6帶「別人的老婆」睡覺。5 H2 b" g  ]7 U8 U+ Q; W
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
$ k9 t5 Q& N( _+ d最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
0 G9 u& F' }8 V' ?. p潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛0 U% i0 K# [8 X  ?- o  k9 w

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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命