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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
0 v6 t. X8 f8 x) M/ D$ L' z軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
! G/ Q% f6 K( t% Y e國人真的是如影隨形。 " f; ?! S' N( h4 o6 I) o/ X9 b) w
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
+ Q- ~7 m. g; V! }0 q9 ?宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌* T0 q; s% S2 t/ ~$ h L
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。: Z( |2 h! m0 h% u- W5 c
6 ^* X; ^5 F5 T- k a& u! n: f個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
( B! K# o" s/ D6 j/ u8 n顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 9 ?* y) o) ]0 s4 l- l
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及/ c5 O) `+ n6 J
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期) C; {3 H; x2 x* c( v
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組0 b3 p n$ n1 L
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解" Q( ]# h% ^/ j; g% M* ~; f
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
2 V$ o. q( Q0 T0 X# l, e) I- Q分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再* A) [, f+ u3 r; c4 P; n4 h
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ! r0 r, _/ T/ U8 R
r3 D' ?6 ^2 a眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
- l# R9 J# K" X1 f1 P這個道理非常淺顯。 0 P. } a* n: h: G) \
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
& d$ \" T0 Q) y, }: ^' W+ k觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男& D! V: s' [# k, V( \* B0 L0 i
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
. [( R3 _: @, E c" E9 Z女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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2 ~. `0 ?( h# z9 w* ?9 {8 I無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ Y9 |4 D" `( F: E
8 I1 f$ ^2 \: r6 ?! a0 [! w$ ~7 f早餐別再喝冰的飲料 ' k7 M. ^/ m6 {8 U" t
; l( w1 k) n3 C! C4 T' U" v+ E體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
' D2 d; t4 A* w5 a& ?的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
|$ b+ N0 L1 B; g) f* i! [3 T歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
( V* C# `& j! T/ a' p& B, W暢。
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6 B. x K& [! _, C+ c# }! m所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
6 _1 S, K8 U/ k/ |! J( e奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
2 d& b: h" y+ S* N) t, C1 C. |# p9 W的，這是為什麼呢？
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I% `5 W! O# J L: S吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
) x) }' E! a) c+ {並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫$ ?# f" r+ B. y& f' A/ v0 y
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內8 ^: R" z! x! L6 p5 H' F
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
( S. @2 C; d( M" a& a9 [使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你+ I9 Q7 P& C5 |' M, D2 T+ v
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精( y5 i" L5 g4 L! ^# x& c. \, T* d. P! [
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是 y; d6 C0 [# v: e# d+ P
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因' k$ ?9 x0 C' }2 s: q- W
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝/ [$ \4 y+ i7 Q- _% j3 t( T4 p
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
3 L! x$ O9 q Y在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、$ [1 V9 S! m# k* D. h7 B% K5 U
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 5 p0 h# K% b" p4 P5 {
/ C! I9 e% _) `+ p8 _( U' V◆ 以後不敢吃冰了
3 k7 M5 }# X0 L. R( l提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可" a. A7 e% Z" H$ E3 t
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急# m/ C$ z! B$ [: h; G0 h6 E
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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0 z$ z4 ]9 w; ~8 n* E% p另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而+ Z& b8 c, V, V8 s' [& _
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃+ C5 o ]4 x: l# l
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁 N( G8 z2 w% U3 j. @2 z# q6 Y7 [
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之; ^% v( M* @6 j) @
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
) D. G" b# C2 X冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現1 |" p6 ~9 ]; R6 I* G9 q
今的怪病、癌症才會這麼多。 % _& i* g G3 Z5 [5 h( H" r
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
% e% J* d$ ?- w0 x$ e0 o盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ) S, G% D g9 f9 o
5 z5 P' d0 t5 M1 @5 h& {常吃冰的人，容易有小腹' ^( j' g" v3 A. O$ |2 A
" s! G' C* \9 n常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的# c7 d5 }/ I: U" i& [, D T; `+ h* @
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
# g* Z \7 I7 y2 [* X0 S宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
! W2 e* n0 f7 e3 r1 y+ H* m肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋% r* }! ]. |8 u" \) t
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水& z+ `7 j( L0 u; S
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
# d) Q. _& B, l u1 S) i各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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