【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!6 Y# s7 l# T, c4 ?

1 \7 v& }! T$ J* `走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。( z. a2 u# m( K5 L  g# y# b* b
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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3 D/ e* l0 @) `+ x但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。' J) h4 h% r) F- O
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，' K, p1 _6 F3 Q8 o" ~; x7 v
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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7 ~9 o9 V9 G& f1 t. u) D其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。. J. [/ p* D$ l% z% i, ?! d- t

6 Y3 J) f3 b* g另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。# Q7 F8 c# A" z; R8 F! j( b. M3 Z
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，2 w, _( u" j( \8 T! ?! e
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；4 I2 c$ o- q* P/ f9 r6 v, n
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質