【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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3 j; j& W' l. U) `0 ]7 r走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。* |8 }& i3 C% M  @
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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: p, i/ L* k! N9 r. L" z) F但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。: K& D9 H5 W/ s( W4 x  [  s
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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/ Q* |% g/ R! z  R7 y+ w, e其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，, E# ]5 D' ?* H2 A6 A1 \) h4 g

: z5 _# r: F- k2 L/ T造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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+ ~0 J& x0 S8 s# g/ a另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。  q1 ]1 u$ \( w
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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. X3 V) Y. R# E3 B( w5 I+ O有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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/ ^. j; S7 x" D& `( @特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質