【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!4 p5 a6 p( \, H4 r8 ]

/ q9 V8 L8 p% }' a- n3 z2 L走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
( v, b; M0 S) T/ U+ B; K+ L) L3 j9 }
; b% W# Q5 ?3 M' b  i( P調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。+ [# V$ O+ [* X' B
" C3 p: `* y# M3 U! l  F
雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，9 ~8 @4 ?8 _, X0 A+ x& W) [2 m

' m4 T+ o' F' s# d7 L4 T# }" m- i但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。. s" a/ v4 N' E% y
" g5 @3 B; o; i7 J, p/ n6 b3 g
由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
, Z1 O% Y& h6 S  {
) Y1 R! J# Q- S) ]8 k1 {' O8 z, R4 c口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。7 Q# a) ?* o3 K6 f
1 B7 C+ J3 S9 I
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，, @2 p3 p2 ]$ L1 s
9 @& C1 U# K/ V- u5 u2 q. X
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。3 r- o; F# ]& W" F5 R
) _9 f/ {% u% |$ T' b2 L, E4 C
另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
: d3 K" i; S# Z+ v
2 L6 z5 _8 g0 ~, c! d5 ^. H% g牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
4 M* E- R+ F, F; w, ^" B
. r4 `1 u' I7 \' I有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；3 v5 |" V" F. W3 M: O% o# h9 _6 E

1 G' E# C2 f2 L, l1 ^特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質