脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥0 w& H1 _5 y5 c+ ^: d: l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 {- u+ L9 N0 l6 \4 p. l# J想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？; J5 f4 I5 t' ]7 s
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" R* @2 p$ D) y我係一個好火爆的人，好易燥, O, n7 A" A0 m6 X' l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! f' u2 R) A* ]  d想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

( a8 [' D1 V9 j1 \: Y8 F/ `
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:- ?" v" T, m7 b/ e3 T- I
我係一個好火爆的人，好易燥
4 B2 {3 Q% X! o; {' ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, b9 W$ G: `9 T# d. k想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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" Q- h' t( C2 w$ e" F, i/ n因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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- {1 [! w& N7 z信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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( {( v' C$ s- W: f' g因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
' S/ E1 P. ?3 I' D% o7 g9 r我係一個好火爆的人，好易燥: k  ?: v  g2 g3 h, ]9 M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- N* Z% ~% Q0 Q  n/ C+ G想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:; v: s. G- Q. l3 q! [
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: k" [2 `) J1 j! P3 w因為你定力不足，所以你的情緒才...

% @; ^* c' c. M8 h2 w# P0 ?願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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8 N% A, @- W9 u1 J- b) @) B2 F請問點打坐?

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) u! w& Q7 E' Z& u7 j吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。4 h$ B- ~7 _8 u- I; K) g. \
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。& R! T* I( r/ o( Y

1 U! _6 [1 h+ ~8 \你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)6 \& J/ C! k: V  [2 `* l; T
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
% E' G: i  Y# ~7 g8 Mhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或" W* t! V$ w( x5 |. n1 v0 j
佛教青年協會學* ^3 q, K/ F) p- Q* @9 W
http://www.bya.org.hk/
0 f) `3 m9 e$ @  c  s8 Y/ G' U- t9 V
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 6 ?9 D4 ?" x! b! ]8 U4 g$ E
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
( J! j% L9 t  e3 f& n3 S
5 Q- X% I" d3 ~! t. \0 Q4 q[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。