脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
9 N1 g3 a, `7 z- O2 j0 E% B一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; h4 M/ L3 b+ A: L% o# {2 D8 [. e
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？' z/ \" y! Y+ J* z) v

$ p- v: p1 E- O4 ^& c7 e2 Z4 I[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 r' S8 [2 }8 X1 @, `我係一個好火爆的人，好易燥2 k0 i; ]( G2 A0 O/ \
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' C6 y* f: B' {$ x8 `想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 u9 {$ L  A8 i% [2 Y5 _) W8 t一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
" E0 j. V! ]+ c; _4 M2 P$ N我係一個好火爆的人，好易燥5 }/ }) ~1 X# L
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 Y( U; ]1 `6 x( U
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。; c3 A6 h1 t7 d  W9 A( v

# w8 `, r, f# f信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

" X9 p6 d) R- X! \請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ I; o9 T- \& T$ c6 P
我係一個好火爆的人，好易燥0 \/ K: e" i- a
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% N, T+ ?, U& F! v
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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: I0 b4 w( k6 n5 G8 k因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:$ ~1 @! X  X! V& O4 S2 J/ y
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請問點打坐?

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# Y: \# u# e3 w1 B吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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6 Q; h: `) q( m! w打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# \/ {% H/ `+ B8 Z5 R+ G2 Mhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
; g9 Q! O/ h& y6 ^+ g3 n- Jhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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佛教青年協會學: z3 P  [+ _) L6 y8 G
http://www.bya.org.hk/
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8 r4 D$ e( B& C6 o" n你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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" ^& [2 A( A4 K5 T至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 . I  |. @5 v+ x; h# B

9 }/ F* d& Z# {9 F. S其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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6 B  q* _1 E0 h. E# \: n包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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( l- ?5 q3 {7 C. {" g1 x[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。