脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥1 U- u" B/ ]9 A- d$ N5 D6 y) O7 v) }) o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, u- ?( S, D" e' K4 r3 ^3 D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？1 P+ ]7 v+ f8 ~' A9 n0 E) J
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  Q7 y+ w; S2 N8 K$ Y我係一個好火爆的人，好易燥8 w6 |+ `2 q' X  |7 I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* t, ]4 W' m+ m. ?* S. ^$ N! e想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

% z/ a6 ?+ p! P+ C8 J( g6 s- p一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
1 ?$ u' r& c& h9 w; }8 Q我係一個好火爆的人，好易燥
) K0 {" \, U3 N, `4 s1 A一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, v' H8 h1 O1 [6 V  g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。; O# x, E7 Q* h. W* J

# p, n+ G" N2 D$ }- J% f! \信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

' q& K- s2 i9 F# v請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
. k" l) I& w" |我係一個好火爆的人，好易燥
+ e4 t, |5 j( o7 {- w& w7 S一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' e; N: t+ V! Z. H, ?6 d* r6 v: z: F, a想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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! ]( Z  @1 L9 @: }$ y睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& L1 G6 X& f. `: b8 A
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

* f% [1 o4 X0 q9 h願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
9 c% }/ y) f: l7 p# k" q) p, e: B8 m/ S4 V1 G/ b
請問點打坐?

& g9 ~1 r, p# s8 x, F

9 D; t) d* T& n吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。1 x7 `8 z2 `6 q& a0 K
2 V7 v  K8 s5 C6 o
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)0 |8 ]7 j% e; u0 D8 C0 [  N
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
+ M/ {3 L8 {4 f# e  fhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm& T3 a% a5 Z9 I! ?# @

& ]1 H6 c3 y4 N8 w& g; o' D或, ^/ b2 U3 M0 [4 u4 S# P3 f' w6 `
佛教青年協會學
( ~( ?, j: W) g# |8 ?% p% S: Whttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。; J. W, K  k2 q/ X6 ]6 N8 x  c

1 U. k% p" A, B9 a至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 6 b0 `# J' B- N- |' z

+ S4 ~2 h! F$ Z! C/ F: a其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
' B( o: @7 Z  y1 S% D% y
: j8 M3 @0 q2 |[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。