脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥0 l7 E. M) u6 D+ }0 `- q8 }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 {) j# R$ c/ `0 ~6 z1 j想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？) g8 t) Y. T8 b4 s0 |% K; [6 w2 T
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:0 A; T8 W! R8 j4 I
我係一個好火爆的人，好易燥$ \4 f4 ?6 |- {$ T  J3 P. |. k3 m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 k% q' k0 m2 e' H0 m! @& N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:7 i! ]/ _3 p+ x+ [8 {
我係一個好火爆的人，好易燥7 z/ p8 f* t9 e7 _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 R! N1 [2 Y; x% ^7 V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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( }. f6 p9 L; P因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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% @5 c( \/ r% ~  ]信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:0 m/ M/ S. B* c
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) |: |; d" Q( M6 }因為你定力不足，所以你的情緒才...

  ]" i0 o, P6 `5 Y5 x% @. q8 }
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:- i/ l2 \; ?$ D
我係一個好火爆的人，好易燥
; a9 |  E4 J4 n6 Q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' D! f0 b7 e: t4 V
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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. N+ A& G7 H; a3 W# |睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:1 g3 @2 K, o7 M

/ E5 k; K: _, |請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。/ D) b, f2 w( C, e3 b2 y9 Y& O
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
. B9 F' i1 B3 V  u& S0 a' t; S! khttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
6 a' r6 L7 O9 V$ [http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm. v$ L, ^* V3 D9 |: e
) C% o# P; r) ]& d8 o% Z$ w
或. {  t- P6 O1 _/ Q/ m
佛教青年協會學
3 A3 {+ ~) [7 K; J) k" |- f2 ^2 {6 Ahttp://www.bya.org.hk/5 {+ ^8 L1 k3 T$ k
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。9 w! ]: W7 T7 l& H! p3 b' }
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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- }' c: I  ~4 N' z+ `包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。