幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓" C. f+ r$ z6 v: [

) ^( A: S) u/ I: J& z/ R( q請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:+ _. Z+ V* j# K" m' {/ ]( X# O, ~
睇 EF

( V5 w" U7 w! p5 Y3 y: ^0 V4 c! O" x. a1 U
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:6 {3 R% Y; S6 @6 F
壓力太大,如何減壓
5 J7 N5 g% B& c+ A4 Q
2 G- f* ~/ \! ?# k, }! x. b* M請幫我

- x. L. v& d; t- N
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:- C! O, A3 b, ~

. p) }" ^" `, `* J5 L4 j死佬無街去？ 係度賣廣告！

/ a8 s& T! {9 R' Z( ~呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
1 |8 C! k3 s+ s  c9 o4 J: D, qhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
* i4 D. P& m0 y/ R8 X+ H- ^) b
/ l7 I: z) O3 c2 z' J又賣廣告啦
# O! d$ H/ O% [2 d4 q: _" ^3 s% t' \' k7 Z6 C, q8 C3 R; G7 c! }1 [
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
! B! H$ W: V! \3 Z8 ]% u
* u* o6 F; J& S( Z呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

0 E0 ^# x/ s( O$ [/ x
& g% o  \6 U6 N# u( |頂你唔順呀！0 q1 Y) O% l9 n* K3 t& g

1 Q, V+ ?) P( h2 g! O5 f都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
, w2 R  M7 f- U) B5 p8 g6 S  S壓力太大,如何減壓( _% \" K6 s6 U3 m3 [: Z
/ z: P4 \" Q1 r0 j& i2 A
請幫我

% s' G$ E4 d, X

* _$ X1 ^- |" g  F7 J+ K好多ga bor.  好似~: v/ C( w$ s* T# I
) k0 F# t. c0 T3 s8 o
1. 搵人吹水
2 H5 z: D' u* Z/ U0 N. M7 }) \2. 做運動# o8 ?+ `, Q) b% u8 j2 f
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: l( g' f( q3 R6 z( B( y3 N5 }' j希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:) ~6 v# d; _' v. R/ U
壓力太大,如何減壓' y4 U: A. h  `" Y* F

: f4 O8 q6 T5 q' g; y請幫我

, @/ i" G& S$ t/ E. s7 n! _8 q. T: W5 g0 m
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。5 s; @) Q% D, r- F$ [! m3 N) l6 U) R
2 a$ b4 h7 w: r2 E
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。; b6 ], S2 {' ?* H

- m4 V6 P: G5 W8 D3 F& Q2 f若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。7 a+ _8 T- {2 ]5 c" f+ H) A
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力