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kjkj

壓力太大,如何減壓* F' h1 _9 q! i8 `; J; o! i

, \  n+ v0 q1 o$ v請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
, a% N+ `3 \) [$ n4 \$ _睇 EF

! F$ G# U8 Q0 Z4 R1 G( `
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:$ ?6 y, q: Q2 }0 ~- Y5 P  F2 b
壓力太大,如何減壓) ]9 U* w# N2 A" X; Q' S( X2 p

6 r- @& `! N; K8 {$ t% E: p請幫我

- C/ r' X3 O' C2 D7 C; C- g減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:% d& G+ p$ u! Z" N' }

# W, Q7 t4 N2 i% z# b) y死佬無街去？ 係度賣廣告！

/ Z5 N/ t) M% I* e+ s呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
/ q6 {+ O/ Q: H8 a. W8 t4 ?' zhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
7 }. y) U  N, R  Y7 ?: h0 e5 D; D* z1 e
又賣廣告啦
0 x4 X$ c: O' n, G3 O- w+ o6 O% `9 Y
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
' u0 J3 j, X2 c' }1 j3 W) P8 \: K7 B, l/ n) J! a" r
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

' r+ S" p# f4 |' H1 E3 |8 \
8 [& o6 \  r5 y; {6 c頂你唔順呀！
0 \& }* f2 j" o8 P* s+ L, S& m
( R! D3 B' K4 x- o6 j! ^都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:) t- B: N0 G( M0 J; ^" a
壓力太大,如何減壓
2 [$ j1 l& n' \# d/ Z" L
- ?( s5 U) j1 r* V請幫我

1 S! R& f  X" G- ?9 m7 E  u) `0 A. D  V9 G- S$ L
好多ga bor.  好似~. C" y0 D" C4 U
; ]; r, D# ^! G; C, J" X8 Z
1. 搵人吹水5 O  V; Y% \4 L  Z2 [
2. 做運動6 n; R# d' Z8 T* U
3. 睇電影
( @9 y9 L3 {: u% j" P4. 出去行下 睇燈飾 # ?( Z( U! A  T' j$ d* `
5. 開趴地& |# X2 i6 T4 G% t8 q+ L& s
6. 瘋狂購物6 {$ i3 x* y3 o& \
7. 打機& \9 T5 T9 D3 |" G2 j' F& \3 V0 H6 T
8. 聽歌
9 \7 ~6 ~; X1 a( f4 j! l9. 0黎26FUN (上網)
2 |0 D' j- E. T( m10. 大叫 etc.
3 w* B% J* P# Y! j. _
1 Q/ x; u5 ~' R1 P$ E希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
  j" Z' j7 `& p6 Q4 B& R& F壓力太大,如何減壓/ e) P3 s$ i/ b

5 g  X* U, p  u4 v: p請幫我

+ x0 }. L# B  D# F/ b4 F8 m5 |: j8 d& U7 |5 A6 X
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。3 u; b7 T7 E! H
8 ]- ~- ~. R" y6 e) z  X+ g
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。. d" |, {! p/ l$ m! @

: P' i$ h$ _$ h, x; d, |. Z所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力