脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
- C/ R" j8 x4 W- }2 c. b* J一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* l4 e7 U2 U4 i' |  r) {- ~% I
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？" z0 B) f/ w( ?$ P
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, @- O" S3 b0 T( o* n7 s2 |我係一個好火爆的人，好易燥
1 i( N5 U: S0 V一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, ~+ G0 F! {! g0 v% X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 f- y) o( O' z一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
4 Y' }  ~+ h% u: M. N# m3 V# l我係一個好火爆的人，好易燥
) e6 h* \8 [/ E/ M; p; p& |一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, U( H: L8 R% ^6 A3 j" W想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:5 R) Q9 M. [4 q- F/ L& L0 @; H+ w
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ ?2 ~; @3 y' \! a( {+ N7 R2 U8 o3 l我係一個好火爆的人，好易燥* R: B! ~2 y" z7 H6 D
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% `' A/ \' x, g: o5 A6 k
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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( ~. V" {) d# j睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
( Y0 y: [) t" d+ m4 h8 t; `" W6 i) ~1 A4 W0 g; c. Y' T
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。5 Z5 @2 f" a& r
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
% ^+ c9 l- F  j7 dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
5 o4 [" D- {1 v  i7 H3 rhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
' E( Q8 q" Z+ G& s/ u
' M9 ~. ~+ V2 _& k/ C. ]9 d或
3 c) [7 @) x/ `9 d佛教青年協會學
! @& M8 \' W2 I! ^4 r8 Chttp://www.bya.org.hk/3 [) S* w. t8 r  Y3 K

4 |# }! `6 @5 L- j你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 2 k$ X2 g9 ~2 ?- E, A

( M* ^2 _, R, R. d' j& ]其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。4 s: l0 D. K1 T, x+ V2 R

; x4 I+ ^' C* s: q6 x1 a[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。