幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓0 ?, ~; c8 S+ |, P. e
6 H! u( C1 T) u, c8 I; w
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:- w9 g" E; _/ g! \0 ]( l
睇 EF

/ w0 o. H: u# W, k4 C' c0 G( Y# h
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
7 @8 _/ L! M, c8 B) y壓力太大,如何減壓8 t" B+ B* ^3 k) i* f

$ p, f* }' E/ N7 l( j請幫我

% W0 v/ f6 {% |! ?3 C# h減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:) y" h# I( U! j5 v; G( d/ {1 W: \

. r- k5 m, p% g4 u7 b6 l9 F死佬無街去？ 係度賣廣告！

0 w& u' a; Z" |: A, I; r+ p, e呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........" i: R6 D$ \% q
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
, o: ?* [4 Z* L( w  M; K
  l8 V2 p4 c) p& a) B1 i又賣廣告啦
' p6 H8 [& P+ V7 S* [
5 @/ Q0 d7 D$ g- }! B7 G% F- D$ Kp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
4 K3 h" e, l0 K( y+ Z8 \  l5 J" P0 b& W5 j
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

8 q% y3 ?1 X3 R$ s2 J( s

- u) D: j% O  P# G/ n, B& h* d頂你唔順呀！
8 \) N0 \' c7 y: M2 B6 _1 }( [1 V8 h, }  k  `7 P2 }
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
9 O/ {" m2 O8 q: w' G5 J壓力太大,如何減壓. g1 ?+ w' o) q" |9 y
) ?6 ~' p, r! C% G, k4 @
請幫我

/ p% {1 n! Y7 m- y% g; N' z9 _
) h7 S2 d+ U* M3 ]9 k好多ga bor.  好似~
; A6 P/ ^  Z3 f4 b& d
2 V$ `+ n0 I1 k6 Y- c1. 搵人吹水( @1 A  n( p* ^
2. 做運動
* Q  N8 O  S6 T/ F! m' t3. 睇電影4 W, Y, T. `- Z' z2 n
4. 出去行下 睇燈飾 1 L; o  X5 w, U% C
5. 開趴地
4 m" E! U9 }: i4 e9 S7 I6. 瘋狂購物8 z) N8 ~1 ]& V( A1 m
7. 打機3 j) U! d% y- K! }1 b
8. 聽歌  D0 T0 V- e, G1 U6 c$ @4 M" v
9. 0黎26FUN (上網)3 P  j8 Y& {! P- y" [4 ]2 r
10. 大叫 etc.* e( W' s6 l; |- s7 Y& m

  X0 P6 L$ D" E5 A" U2 D! Q( L2 x希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:' ?+ R" g( R; g8 q' z
壓力太大,如何減壓% E. u! @  V4 w* F( h+ n) |

! w. N) ]- C4 K請幫我

: h( j8 h3 o% a, W4 ]$ t
& S) p6 v/ j& Y4 @0 {4 R如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。+ _! v; K7 b) D0 ^) n8 P

# }7 W  j: _7 i: d% e其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。, e  T7 J6 v$ c

2 d# ?9 A" T' ?7 P" V: L7 E若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。" q1 }. F5 o. v) N" C/ X' ^# f8 g* V
9 f7 M2 O8 G' B0 a
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力