脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
8 r- V( V+ {7 d3 o/ Z( L' J一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, g  B/ v# F! E* u" R- L. c
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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% ~& f0 ^/ c0 K1 W' W4 |[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
0 f9 K. G9 M3 f我係一個好火爆的人，好易燥3 ?) K, H, h9 x, ~4 @" a
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ Q  m" o8 z3 u3 J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 W- F; G" V9 Z& ~. d& z9 E1 |. m, R一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:4 c- W3 ~* m% U) d* _
我係一個好火爆的人，好易燥
$ D* k# U1 S' |% H9 I8 C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  x# k3 @: ?4 Y1 S$ W' H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 c5 d1 l  s( m# C& h& R因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。+ q* f: x# l. P% G' E* `8 z) a4 F& c

7 V- V( W2 M, H, x; G8 C( M! C信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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/ b5 v$ ~6 f" ]% @' r5 O- ^7 `因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ q' X; E7 }: H6 _" C7 ^請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
. b) n7 h5 G- K5 i$ M" H" O  v* s我係一個好火爆的人，好易燥6 E3 U* j4 H# }: A0 S
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 V2 [* {8 D$ ^, }7 U0 A) Z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 I. e5 P' `, m4 t- I6 k+ M$ X
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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" }8 n3 m7 q. J/ H: u7 ]因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
& `$ `: L/ H+ f; h" M$ f
1 D, Z0 G8 B1 Q  u5 \請問點打坐?

0 v7 I, o% R+ J" r% m) F& H5 g: N! \" `7 G
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。8 l; {6 L, E* T) j; V
& `+ K; p/ C7 Q: H
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。0 c/ g2 d5 V' o5 a
2 c. ]" v- n- z; H9 b4 }8 h% C& K  S
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
7 _3 X' j* \: Ghttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm4 ?/ a& \" \. R  ]
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm+ k. `1 a' P5 }1 {

& z0 j5 \' B$ C' Y% Z" d或
% K, j) X! o, _  y佛教青年協會學
! d( k& E$ A, o& z  l3 Vhttp://www.bya.org.hk/
# h: s; H0 v2 L" P) C' i: o: B+ J) |2 ^1 _+ G
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。$ K6 ^7 z; d: C

/ O; r# A! F) ]! \( c. G至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
& g! e/ }5 Y; G' I9 f3 K
/ m2 q: K: h! _. W9 A( V$ \包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
( R/ B2 w* G/ W$ J  [9 b! E3 h& ^5 x+ Z9 a5 [* T/ p7 A- g
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。