大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁' ]+ f  }$ ^: r+ u% W+ G1 n4 y

& Q& C- g$ \, L! x8 c. G唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
  @; {6 C0 E. M小弟係大埔既李福林體育館玩健身/ ?; h: g' w  ~' Y: |5 Q  q2 n

3 b( M& q0 ?/ Q. m7 l: D# A8 c個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

( N' z6 M; N7 G& l, Q/ j. }1 J

. g; R4 E, ~$ E# }$ z唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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. Y. ]7 S0 \6 n: _: n. V如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
  u, ?1 F& j4 Z. x* I  X# I& B) c0 z6 t* X: Z4 {  \, S
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
6 _# N% l" m( C; F同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
$ s9 {/ l/ `; T, `2 q, }; b唔係d為左身形好d先健身架咩..2 N; O/ I# k9 h& U

7 c8 ]" S+ }: o3 {如...

* {3 m1 X  u& f/ M7 s+ C5 Y) P, n
. p/ H7 }3 @9 H9 J咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:/ ~$ m5 d& B. a3 B- B- H/ [
: l' g" a+ ~& H/ w1 J

, \0 |3 }6 g8 K& _6 |$ M咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:9 U) D$ L3 Y) }$ L5 T

, l4 S: X; U7 ~0 p9 _( |健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……