有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？* @: @; _; \: u
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:2 Q7 c$ c* Z" v! y3 n! U9 o
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？2 f# w/ m. S# |) S
几紧急下架~

9 f+ l7 Q1 Z! Q" n如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
! U3 `4 \5 \7 V9 z好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
' y8 s* ~; y6 u; g) G  [9 R小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？9 v* F: {& u: O7 H8 g5 h
几紧急下架~

: e6 t9 w) M! w+ w0 U! m0 @
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
  F! h, e$ i& L4 p& Q* h% W+ \# K4 _
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  : G9 e8 Q) @% f/ l" S( q, g
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。( O2 r4 m7 V8 k9 k4 {2 k1 m
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
* f0 }) I1 N; M# t& ]0 y$ ]有时仲失眠到天光都训唔着。。。
) C( H; P4 b# M4 m+ w# Y; D! T- h我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。# k. H/ X4 e% K' T8 o
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
" u! m( {7 i7 ~3 Y6 s. N: B, r
5 q- x: o, P& k$ l" Y2 f0 m1 b& A但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
( w7 P5 K: ]* Z# w其实系。。。我中意既女仔失眠。。。% |; L$ C7 Q$ t4 f7 p' ^# q8 [
...

. L$ @5 K( w1 n, ~8 I# J0 \+ V/ q
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:: k5 c! _8 \  z1 i
; L, M7 e+ v+ C: H
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

" Q8 g! o$ t0 s" i+ [8 }' n% I* k( Z6 g
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
% V- E$ h( k3 s+ @% C4 e
8 |; t; C& S% q1 v& W7 u1 a, O  f2 f/ |9 l
我都想吖~她有男朋友架喇~

7 S9 Q; L' _+ R/ y% t你話....純粹學術性....嗒咗先講