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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗" W4 R# g! f% ]% q, M2 `
- X% d) u2 f. L7 c# V( U W2 h% K必看﹗隨時可救自己一命﹗
( d. W$ R- l' S6 r; o
. b! e/ f4 k" Y+ I$ u6 ]> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
( f! Z* C, w( T l> B" a* C5 \+ q, `# P& ^
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
, q1 k( @: D& ?0 X>8 W3 R5 k! M8 | s1 W9 ]: z
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班," H0 G) M7 u7 M& N2 ?
>
7 ~/ e6 t3 d( H& E! v. W a1 s> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
. V$ O& B* f9 u) T: T# R>+ Q, T9 x5 N- b6 Y+ m
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
# r% f& F& m! K( \1 D" _+ W>8 `9 ~# j; _- S3 k
> 並且開始漫延到手臂和下巴。0 P4 ^: V4 Y( Z/ O
>. J0 I. w0 C3 F" R7 L; |
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。7 T( H5 F: u6 L6 m, B7 N. o7 W
>
% D" o" Y: w O> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
?# Q, |' ]9 [! ?>2 k; j1 T/ h8 C& t( W
> 怎麼辦?
8 J( Z8 e) o3 y>1 K3 o; ^8 z g% n6 @" Q. M+ ^
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,& z7 K, C3 `& y6 U, M
>+ }/ ~$ A$ J4 _% U; L: T
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。9 U" _6 ^" I! K6 O8 S2 d; _
>+ @( u c: W+ @
> 獨處時,心臟病發作急救術9 Y! @+ v, K7 S5 ]: o; ?" d7 s2 [
>& K+ Y! X8 H9 e
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
m( y$ ]5 p# I" w8 [3 D>, Y* s6 G/ u- A8 j. l
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)- W' [0 R* e4 ?0 [
>) }, o, q8 N0 h1 R" l- C
> 一個人若是心臟不能正常跳動,% P+ H' N3 h0 u, X8 ?
> Z" |' S6 }* [# K V
> 並且開始感到快要昏過去時,
& v; T/ _" `$ ?# i4 n5 R0 H2 c5 \>- d3 I, r. ]0 q2 M- L2 w
> 他大概只有十秒鐘的時間," X' n8 v+ x- w
>
( p2 R. C8 ]9 L0 Y' d* i6 ^' h> 然後就會失去知覺,不省人事。 ~) \ e/ ]4 r% ]( ~
>
- i% W3 o0 ^3 n2 N# q* t* ]! c> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
! U, G) J3 \& z: A3 H>
+ j1 T/ \6 y8 r. [> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
; U `1 c: ]+ G; j5 v ^8 _* R>
# J( x+ f4 r8 b% z5 l! g> 要不停咳嗽!用力的咳!
u/ I& S9 R( t2 }) {>5 d1 Y( }1 `: Z. Z. g6 P1 p
> 每一次咳嗽前,* I, Z7 \6 p& L9 S" L! r
># M4 t- n( j7 ?! b$ f2 l
> 都要先深吸一大口氣。
q7 f5 l# B, ]% I' d>) L8 q# S0 I; u$ ]
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
" `- D1 R" v0 n# c0 c>
* R1 a2 [1 F. @4 `6 _> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
2 g+ }( Q5 J. R3 Q# G9 p>
& A- Z' Z. U2 s* q% L, `2 \$ j+ p% Q> 每間隔大約兩秒鐘," C8 j$ J z, I) P. c- n/ a5 \
>; r3 q/ D) U/ `1 B/ t
> 要做一次吸、一次咳,4 [1 o& x; A% t: z& |. \
>& `, x0 _' g$ T; h
> 一直要做到救護趕到時,/ M3 T* n, K7 _! y# m
>3 w" S$ g ` n( g4 p" u" m, Q! K
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
, h" n: s+ ^3 l& h>
5 h4 J# B T" A+ t! y: i4 M/ @> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,) r5 }- {5 e# [, o( P n
>
% Q' Y& w# `4 @ k# S0 Q> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,* l! ?# ^ S) z4 w t N3 f, X
>2 j- W% s% k/ s% T" A
> 進而促進血液循環。7 u1 a, e' r$ z: [
>
% M! x, {. i0 F! M/ W5 _> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
! G. U2 Z% a: e0 M6 ]$ {6 ?& C>
. V. U+ a9 N- z5 Q8 P X> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,* d6 O' l8 f( R7 p Q7 I4 |4 e
>; _% b; ~ c) ?5 p2 G6 z9 \( j" h
> 或者在每次氣間呼救。. ^* r2 o3 d/ }0 m2 l9 @. ~) R
>9 g) M% h# G' ` j" X @2 P9 u( e
> 救人一命,勝造七級浮屠。+ N/ v+ o4 z0 I& |4 w% E) P) P* z4 S
>
8 X. M0 A- }) `* H* c( S> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。% a) {/ ^# D" l# t
>
+ k& H4 Y9 m! p% j3 X+ C> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
% W6 `( u7 w! q>- i1 u5 x+ H% q2 ~: }5 d
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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