幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓5 ]$ w7 ?, ~' e# W7 K
9 u/ K' J$ D3 S  R0 d0 g" U
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
1 u+ q6 [9 s% @/ z. ?睇 EF

4 W2 ^2 o6 D8 ]& a% x% K
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:  d" N! k& q9 L
壓力太大,如何減壓
3 v3 d5 l9 a& J8 W7 [
+ X. n: l4 I* i2 f1 i" c請幫我

! L1 c. v3 k4 v6 Q% P+ q7 O
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:1 I- |5 y9 ?- h1 [$ ~2 Q

9 m) {' H- E3 f- I5 A死佬無街去？ 係度賣廣告！

- I) ^; i! c4 I0 L$ |% Q8 j
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........" n& j1 {% A( F3 X( ]) }
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
! h4 c$ C* Y9 p8 ^+ `$ W7 x: c* T: q! Z/ f. g. s
又賣廣告啦2 V& b3 ^4 V5 q% y

$ r0 r) A9 e9 m) u, Ap.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
& i1 K( ?" g" r$ b
; E$ C$ j% H6 Y0 _$ G9 v2 X1 f/ C4 f呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

8 n* ?% n8 m8 @% u- i

; j( }* \% V: I頂你唔順呀！
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& l7 t# k3 L+ W5 {3 x, Z都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
3 C- B1 w& ?- v. ?& @壓力太大,如何減壓5 Y( X0 q0 W. P9 k3 T" y" j6 }

7 C! l3 P+ r# j1 b" U請幫我

9 }( T& F4 }0 a* x; _
. p: ^" e0 A+ x3 t
好多ga bor.  好似~
) H9 l3 [5 {# x
* o$ D0 o" ^4 S! g2 d1. 搵人吹水" F) ?) b: E; W4 L" @* Q2 p
2. 做運動4 \8 R2 \3 t& d5 |  W
3. 睇電影
  n+ W! `- t: M$ j4. 出去行下 睇燈飾
" j& j6 t. l+ J9 E- ^0 c$ ^, ]2 b9 c3 Q3 q5. 開趴地# ~' }* ~6 B, ]* a! d
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10. 大叫 etc.7 b* i5 J4 w) D& a/ c* Y
( e4 F4 M4 T# n7 `0 I' K
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
" M# }7 V5 J  A" h壓力太大,如何減壓) |1 r; k* V  v& [  \

  z8 Q  h5 K$ A5 x2 k請幫我

8 K1 d( s  g6 |$ B3 e7 P
6 Z, r  a) ^! L/ J如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。: X! G: N1 j4 d1 J* c; C$ Z9 B

4 p  N" {* Q. G) U, q( v其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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1 J6 j* M3 H: R' {: v所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力