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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
4 l% `- f  g: w% b9 @, j/ \% I本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
& o3 d- x  q: q, s
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
; P% r) T+ G& V) I! N0 L; l
$ f3 `! \! W( k' A+ I; ~死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
% P0 j3 Y: ~" y+ a* B
  `- J# x0 o# F& h0 U8 w" }

9 ~; T7 c* J' l- K( P勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
% v0 {3 {9 m& z# B; T. s/ }: i
6 s1 x+ b# |+ h- }3 a9 T! c$ Z% z/ n. C- N

4 ^9 S. {  T+ x* ?6 ?勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
# p' ?) f7 l: d) s* H
又得喎
0 z6 P, @! _' Q5 B$ Z. H1 Y/ B4 @蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
0 Z7 E# a: g" L$ |9 \3 ^* P% r4 r( r# S+ O4 o( ?
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
) v% R# t7 U: q0 y( ^& _% |+ fokok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:" }4 ?, j5 j* p- J+ l, W3 `" Q
8 e+ ^% r$ Z) c) O: h' ~4 |2 j
okok.唔需要短時間,有咩辦法
( |; m0 Z- S/ q1 B( @
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架
+ M5 j! E0 ~8 a# c1 ]如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
& y6 u+ \) D; Y0 P8 n. X跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗.../ u- I- X  Q$ q" A3 r, Z) N3 `* m

: s* y5 B) v; |) k踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山" Q3 q/ }' Q) T( w0 A

( I# D$ R6 {2 r# E8 i; w; S又可以令身心舒暢
0 P  J2 \. W# O& \. Q又可以行多d 凹凸不平既路; w  G- p1 W7 O7 O1 a
3 y/ L) o$ N2 w2 x$ j
更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽
# p' ]8 v5 f8 c" C( p+ U( O, y) U9 C( u5 U
如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得( R0 y! ~& `) S# l6 S% x+ |$ y
唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
: y" L3 j, d; ?( ]搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
: I( u; A1 r1 ]& Dor'濃'腳7 y5 B8 j5 a9 V/ b7 Z0 s' O  [
1 i# R! N' |  P  X* {
[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..
$ @3 y  ~" m) y佢會練到收緊你小腿...6 b  i9 Z4 K/ `. H: k
仲廋左...-_-"2 x: \. H8 W+ W& N+ `0 Q2 y3 r/ U

) t$ s: A8 I0 b/ j% Y' ~2 E( L5 q! ^. W* p4 q' a& k' u2 m5 s
玩跆拳道lor..7 J9 g; B, n0 O3 i0 \* O
踢波lor..
6 j/ t) d& a: S9 \" m& R粗硬...




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