氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。 4 c0 }, A" l, V \9 l當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。 ' g9 l) w/ E ^4 e P
夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 : D* ~( N* s; z& |$ s% n
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日不敞胸 夜不涼背 - f; X/ ~: u m/ d6 C 夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： 1 D" u. Y9 a( i& p# o, n9 h: w \2 U3 j5 Y' [/ H/ `
1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 0 j7 `- N) I+ ^1 O
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2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 . b' x* Y3 F3 o* D3 D* J" a: H4 E/ O
D# s; R& f, V V. U* D* a: F 3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 / W7 I* N* m1 W
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以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。作者: fmchelloauntie 時間: 2005-9-6 09:27 PM
咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...- ~1 G. v0 X1 k% u, e
或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...作者: 史艷文2 時間: 2005-9-6 10:16 PM
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.作者: JCer 時間: 2005-9-7 12:12 AM
Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:9 h" r, A2 k, w6 Z
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.
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何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...作者: 史艷文2 時間: 2005-9-7 02:17 AM
凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,5 C6 P+ g9 J3 y w( y3 l3 E2 C8 \
容易背脊凍,要醫好耐架!- |* l r1 D' b( Q
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD, 3 G5 j. S: N" U8 h即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊, % f+ P1 ?, l1 V用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.# g" a R- Q# }0 g
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[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]作者: sherryliu 時間: 2005-9-7 06:32 AM
Does that apply to girls, because I do that a lot.作者: garycheung 時間: 2005-9-8 12:06 AM
收到~~作者: hhkforum 時間: 2005-9-9 01:57 PM
我都好少唔著衫訓作者: westsider 時間: 2005-9-16 01:17 PM
我唔著衫訓4 M6 w- p! i# S3 D
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got used to it. my body is strong!作者: wwwoody 時間: 2005-9-16 04:45 PM
我j都係著衫訓好過作者: pigcat 時間: 2005-9-17 05:01 PM
我日日都唔著3訓 4 r2 C4 d" s2 {1 v) d" e: w* Z+ j: C/ N5 w4 n. r
只係有風果時我先凹返張被ja ma
