娛樂滿紛 26FUN - Powered by Discuz! Board

標題: 幫助 [打印本頁]

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:36 AM 標題: 幫助

壓力太大,如何減壓

請幫我

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
- w3 x, z2 G! {7 F睇 EF

6 o# k, G2 E! C" p
死佬無街去？係度賣廣告！

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:) V7 U+ G" N+ D& d+ a# c6 b8 Q" k2 b
壓力太大,如何減壓; T' J3 R' x; | r; I8 d7 g
. }- m5 D! u5 N! |; } l+ M
請幫我

. R% J2 r! h1 m) C9 C* j
減壓我好在行，乜壓力先？有信仰同無又唔同方法架喎！

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
7 u4 e* u1 } d* w3 y
" [- J/ g' X, X死佬無街去？係度賣廣告！

呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........, U8 C0 K5 k6 N" O$ Y, I* J
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=$ N+ w7 c2 Q' A+ m
; Y: E% V; U# l) H7 @% x6 D {
又賣廣告啦

1 F8 Q: G" ~% I
" I6 B- E! O$ y
p.s. 睇女都減到壓嫁

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
1 R1 \# C2 z5 x; c# n8 i2 F* V7 d3 ]% P% B
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

( l* y( A0 j- V* V6 z2 E
頂你唔順呀！

9 s1 ?" K! t' m& o
; R$ C: w# R1 i; X( ~- [
都OK既。

作者: godsonno 時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
D8 L2 n0 s% X& D0 d6 T. a: z壓力太大,如何減壓3 j: l; a8 h) y- @0 }1 ]$ W

8 r8 s* M8 v1 z; q% J6 @/ U請幫我

7 F2 b9 m" G. k& u+ K, q$ J$ i
1 b( @2 j) H$ W2 x0 ~$ R$ u
好多ga bor. 好似~- f8 h$ Y/ X/ o' C: M/ Z$ D/ C
5 a' z. k6 N/ S/ ^! \% |
1. 搵人吹水2 i$ b- _* d) r8 a* j. @
2. 做運動
3. 睇電影
4. 出去行下睇燈飾

8 f+ |0 J% v8 z% _' N& d
5. 開趴地
6. 瘋狂購物2 j$ L4 }/ P: D4 |4 }& B( c) F
7. 打機
8. 聽歌+ u. @ m/ G* L6 q5 X
9. 0黎26FUN (上網)
10. 大叫

etc.$ L0 \- y$ O! g) e
# a$ [# k, v z4 V- X& I* V3 n
希望幫到樓主你.

作者: 機密 時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
, b7 f! N4 {8 y8 w5 `壓力太大,如何減壓- e/ K/ c+ h& ], r5 A& M
9 N5 A( n. ?' f+ M$ ^6 d; Z
請幫我

如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。7 a0 ]9 C- D+ `- z* ?0 D+ `$ \* s/ J
- B! c/ x$ f& E7 y" k2 t
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。呢d叫做多角度思維，即轉心。這是好多哲學性的書都有講。所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。這才是減壓的最切底方法。3 v/ Q& e0 v+ U) y0 |, w3 F
) V6 R4 z4 @" G/ a9 F' o* \
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。

所以，減壓方法多的是。

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力

歡迎光臨娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs/)