maklongfung

要知點解唔開心' g* G9 |, U4 ]& I: t
就要睇下你有咩令你唔開心
# A! m, h0 }7 g, U  ~7 y$ [開心可以很簡單,心中沒愁,人就會開心
# z8 k* G1 Y7 U" n4 Q0 p% Q好明顯,你一定有很多愁...
5 q" C" t5 w9 w. u$ U1 E6 F負能量與正能量,根本發自你心中" \9 ]8 Y8 J* a
不然的話,人不會有感情吧~~~
4 e! ~) G* R3 E" c/ F要多些正能量,就不妨多些做運動,紮馬也是不錯的~~~
4 {1 o+ M! D0 v9 H; @( ]! [讓心中不快的東西,在運動中舒發出來,就會有不錯的感覺~~
, \; I7 w/ v- i' o$ n8 W" @5 `5 J紮馬也能提升自己對痛苦的忍耐,不是說笑的,你可以試一下紮馬~~
& R" N9 v" v" L  p+ V# A: d$ j定立紮多少時間,就一定要支持到目標時間^^) r1 F9 K9 r0 U- Z$ B) s/ ]
加油!!!快樂的來源有時就是從痛苦中得到~~~