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有2個方法:7 u! V1 f2 Z$ j# w; K$ f

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1)有冇睇巴士廣告呀??( k& q, `4 i& r; y" M/ I3 y
有暗瘡 搵jack ka lin喇...4 s0 s- N; E: t9 f6 p8 M0 w/ ~
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2)治療暗瘡方法多面睇. r+ o9 x9 `9 q5 [( A3 S
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青春期是荷爾蒙分泌的旺盛期，臉上和背部都較容易長暗瘡，即使已經常洗面，卻仍沒改善。這時切記不要亂擠暗瘡，因為這不僅不能治好，反而可能因為手部含有細菌而使暗瘡惡化。
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. @1 Z& `, ^! u' N1 }2 Z自行處理貼士 * }/ L. i0 W5 R0 i

% X) P, X$ u3 r" d每天應以清水及適量潔臉劑清洗多餘油脂和污垢，尤其運動以後更要徹底清潔皮膚。亦可用吸油紙等清除多餘油脂分泌。 6 g" j0 S3 [1 P2 N$ c
每次處理暗瘡傷口以後，應洗凈雙手，以減少臉部再受感染。洗臉前先用蒸氣或熱敷的方法張開閉塞毛孔，可更深入地清潔皮膚。
$ E& \7 f6 i! ^3 t% ]每天更換清潔的洗臉毛巾以防止皮膚再次受細菌感染。
9 n! U" C8 b) k& z頭髮方面，每天應用洗頭水清潔頭部，經常梳理頭髮，避免頭髮遮蓋臉部。 : ?% M0 i6 `9 E) F
平常不要把臉枕在手上，以免增加對面部皮膚的刺激。
- [' o" X5 S/ i3 Q/ q避免能引致油脂分泌的食物、油性化妝品或乳霜等也有幫助減少暗瘡。 ( |) U0 K3 B$ h* y
雖然煎炸食物在西醫角度與暗瘡並無直接的關係，不過也應少吃。另外，辣椒、薑蔥、酸辣食物，以及含有茶鹼咖啡因的朱古力，也應盡量少吃。 7 m' h4 Z4 }  W1 ~+ C+ b0 P; U

1 |5 M0 M1 j) M8 z* J治療暗瘡好幫手
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抗生素
+ `- ]! O, f# L8 n/ q' T醫生一般會根據患者的個別情況，給予短期的抗生素療程。Clindamycin、Erythromycin、Minomycin或tetracycline等，可用於殺死引致暗瘡的細菌。由於暗瘡屬較緩慢發病和癒合的皮膚病，抗生素多數都會服用一段較長療程，通常為幾個月。' [3 W- @" i! ?/ q  {. g

' R8 o; v- P& J0 e% ?人造維他命A* D' {# O% @$ I
常用來治療比較嚴重的暗瘡，而多數不會處方給輕微的暗瘡患者，因為這種藥對人體有較大的副作用，特別是在懷孕期間服用，可能會導致畸胎的形成。其他如激素類藥物，也有用於醫治嚴重的暗瘡。
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# b/ X# A/ C( u& V% f) R7 g$ `1 G5 D荷爾蒙6 w. Z3 w! ^/ Y3 ~
由於暗瘡煩惱和本身體的荷爾蒙失調有關，所以服用或注射皮質素來試行調節荷爾蒙，可減少油脂分泌。不過，此舉副作用也不少，如增肥、皮膚敏感、長黑斑和經量過多等。副作用因人而異，所以服用者應仔細衡量利弊，並要在醫生指導下醫治及定期驗肝功能。( Y5 q% h3 _2 l

' i: B# P9 }, d9 R外用面霜6 f0 C& v* g3 A7 t
其他治療方法方面，有外用藥物可幫助去除面部油脂，減少「白頭」或「黑頭」的形成，令皮膚更乾爽和令患處脫皮，市面上也有不少這類產品，多含有benzoyl peroxide、sulphur、salicylic acid、resorcinol、tretinoin或Retin-A。不過，應避免濫用，最好是由醫生處方較可靠的產品，以確保安全。& r/ ]$ q" |7 g" P

# m! N5 D4 e1 I  B9 A3 D! ~2 `暗瘡的癒合) G: `, Q& g: A. i$ E* ^+ f
傳統治療暗瘡的方法往往見效較慢，常常需時幾個月甚至更長時間以改善皮膚的症狀。更為迅速的療法，包括激光療法和紅外線療法等，但功效參差不一，有的患者用後可以毫無改變，但有些則有較明顯改善。其原理尚未完全明瞭，但可能是紅外線的殺菌作用，而且其熱力可促進皮下組織的血液循環，改變皮膚細胞的營養，甚至有可能直接用熱力溶解硬化阻塞的皮脂，幫助炎症皮膚的修復。紅外線淡化暗瘡印的說法則較少，因為暗瘡印多含有纖維組織的疤痕，不會像暗瘡那般容易消退。