左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
. l8 @+ U! m( j$ t1 C答：一樣。4 H+ w$ b3 c) d9 E
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 ! Z3 }. h' x+ L6 @# A2 X: i
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
* P! u, f6 l$ n9 P( F! f2 a我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ , M) P* P4 P8 K( z! R6 _2 D) W2 P
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
0 M% ?6 Z" x5 Q) l0 X這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
/ ]* U- B/ M9 |9 k6 ^8 r, c$ n當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 ' _, j) o) T% Q  I7 M& X
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
, @6 {5 b; b4 |3 z: T* Z. Q這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
. K7 s% O8 L' \  w8 w$ [2 {% x經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
/ x" F, s5 s4 E% q& m願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
9 A! B. X- Q) t2 ]. M: [右邊＝太陽
# J3 B, P+ x7 b/ b8 a" Q左邊＝月亮+ L$ f( v& n3 D0 Q% ~* N
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
7 p3 `. P: B: c/ z0 m$ ]1 z疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。- @4 g. Y& Y; l9 P1 [% I
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。# M* _; F6 B( b# B
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。