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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠," N, w: E" e8 J
由於一個人既生活壓力太大所致,! H7 {& D" Q0 ]" _: {
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
0 W" H, M6 D* U9 x8 }無論係正經事or娛樂,
+ u/ r8 U6 G2 H6 v  ~例如打機,睇碟等.......
1 n) b7 n3 k* T$ p或者可以嘗試"合"埋眼,2 j, o) _& F6 X
認真想想自己的煩惱,* U. j9 d8 r+ h' s6 a
慢慢就會睡覺了,/ n2 o! Q& L, K. [; Y: V2 h, S4 u
又或者嘗試這一種呼吸方式:
0 W6 N6 }% l6 u1 b+ p1.放鬆自己3 g# m9 l, {, Y+ {; F" d4 @+ e/ r! c
2.深呼吸一口2 @( G0 O1 e' h
3.慢慢地呼出來9 ]* |2 F5 C6 s8 S" ^
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
! r: d  [$ P, `9 ?隊酒0 w2 i. h9 b) `1 J6 ?- d5 B0 H
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
: R) o9 A1 s1 R不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
( j" R. m5 @- V7 n" u2 x3 D8 ?

# q1 B' L; ~5 m2 u" @5 C' t8 ci always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌( v+ a& ~2 F5 s" J) K' C% }. b
聽聽下, 訓著
5 p# X& B8 R  e8 M2 v% _) z' I我成日都係咁
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