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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗5 s/ p7 h) ?+ m9 g* ]7 C3 g
7 E7 a4 m- w( O9 X) b; v& s必看﹗隨時可救自己一命﹗9 t5 [0 U" r) B8 e. q7 p( a1 p* T
* @$ h% P0 ]/ w- @7 Z; f) A
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)8 G7 O7 x5 e8 D, \4 m; H
>8 n& | h% u) o5 s# `( ]( ]
> 假設現在時刻是下午五點五十分，- g4 \8 q3 e% l4 E2 M2 M: r
>$ J' a+ p+ Y2 d/ f4 [
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
5 N- Z' C$ Q% [% ?>
8 w; `& t# m/ e( Z& l* k9 r9 S i> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。. \, U$ h) P& `, D3 D1 C4 C3 K
>
' w& t& V0 b8 h: s9 S0 ~> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
D4 n$ Z$ Q; k4 {>
$ d4 z6 Q( n5 z- }> 並且開始漫延到手臂和下巴。0 c8 R+ ^ u" r# Q
>
4 O2 ]# A0 _, x0 b> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。3 S" m5 a5 p5 P ~6 s7 c
>
# ?. S$ p) v/ A4 N* W* T8 v* L> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。, K( S' k: x3 D
>
1 V, b: s/ `, p, b; q9 ` m4 m> 怎麼辦？8 a) b+ ]2 G; C, e( H
>0 k% u5 b7 O& R7 v
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
8 @8 J2 c9 @; `( ?$ ]. K% \3 M>" I* x3 W$ R6 ]9 V- Z. [* W
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
' a$ V, j# P4 i! t& K A>
8 Q* }$ i0 v* ^6 A, I# l! l ]+ Z4 u> 獨處時，心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
4 T7 _- P8 O+ t" ~$ {>, Q- y" X" J9 P; @
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)8 N2 G+ Q6 ], s- D" N8 X
>/ _* S& Y6 b4 l
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
' E) o. n9 B: W- A+ H9 R>% h0 e( q M- B1 I' A' \
> 並且開始感到快要昏過去時，6 n. J& O8 q( I$ L. f/ e
>% |6 _; q3 p, g0 n' d( A
> 他大概只有十秒鐘的時間，
$ S: B8 ^* t t' {>
; E0 j6 @9 r6 Q) v2 m" v> 然後就會失去知覺，不省人事。
* z; s6 I" x f2 N>
7 h, F- t7 j# n! o% o> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，% }8 T5 b' Q/ e$ S
>
+ l8 `; r6 I- Q* r7 p' V% h" p> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。8 \; `, \6 L! p8 b7 {5 G7 u, f1 \
>
# m0 v: }3 V: G4 [+ r/ B% f) v> 要不停咳嗽！用力的咳！
3 Q, r/ q0 ^4 c D>0 Z( r2 p7 H& G0 x9 _/ q
> 每一次咳嗽前，
$ W8 ?6 L, ~& k) S9 j( n, y>
- @" n+ A! K1 `6 S> 都要先深吸一大口氣。/ [: Q0 k* c2 R! S& }0 n
>
" b& T* B4 w c5 a3 Z, B> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
3 `& ]* k; {( t, @; L6 f" E>
+ w# `, H; O2 p3 \) Y( F5 R3 T8 B. E> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。0 W8 P3 r% D. N
>
# j4 i$ h7 F% Q) }) O> 每間隔大約兩秒鐘，
8 T! A2 c) t' F0 A. p- K5 [>
& I" h; h Q/ |- Y: q }) a: j6 Y- l( K2 o> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，
- Q, V8 h" j2 G* l+ `>
y8 A; g& Z2 ?7 J/ Q, z7 O> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。$ Z3 F+ K |! K8 q) k+ h
>$ m2 c7 P7 C5 K V
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
6 T2 g+ W; F1 `1 A7 F- d7 ]% N% r9 Z>$ c* c: {9 N) u' A, O
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
" N9 G2 c8 J5 N) I) _& H>
& S1 g, |- Q* e2 V# d> 進而促進血液循環。* ]7 `- l8 Q$ ^+ B* L+ e% A
>8 D) \. g1 }& Y0 N* R+ D0 y* v
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
& {) B' k. y5 q/ e, g! i>
7 I0 ~; R p3 `* A9 w& V" W; E> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，* g1 s7 i. L& s3 L
>
4 A: a! T4 K7 X% d6 f: o% U* A> 或者在每次氣間呼救。
7 ? l5 F0 a1 B3 ~>
6 ~8 Q, D; n, v0 |> 救人一命，勝造七級浮屠。
, @/ [( W( y9 y>" d3 {& _, _# h* A" h& a' V
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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6 h( T- L" c' E2 w) V; O> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍' i" w, I) u( N; H
>
) T, }7 L8 U) E; C q s> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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