脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥: k5 B+ z0 [) S7 t! h4 y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 r6 b) D! n2 u4 ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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  Q, _) h) s& `+ A[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
; \6 E" n/ B' i* [" d我係一個好火爆的人，好易燥
3 Z3 o5 M4 v' Z5 }/ ]' i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 `( g4 C8 u" F" j4 c0 o0 m
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 A/ u: u* i5 E7 `" u
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:) ]- J/ W3 ^: A1 k3 c1 J% U+ n3 F
我係一個好火爆的人，好易燥
2 F' [5 M* Z  J一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 Y+ c# F- S# I! Q9 h1 p想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。. p: J# |+ J% }% u6 j5 l

7 a* k3 R. q: c信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ V/ U1 W8 S% p7 x/ W
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:* T$ s% V. H, |9 @' X
我係一個好火爆的人，好易燥
& E/ l# A" s) i( J1 w3 _一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) l. c0 a! {, x: K$ x
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- |: i, R; H2 r# d/ s- U) @
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

) H, M: H- Z7 K5 O
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:+ C. h8 u. u5 @+ E& V, s$ ?
: M' T1 N8 x1 ~9 B- [  U+ Z
請問點打坐?

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- e6 x1 t9 y& c3 R% e' I& A吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。& ?  i( F" A! ]
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
3 l7 s8 n, J5 z5 P8 N+ |) @
/ F& d& v# Z% ]! c9 y* {你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)2 j* g  d% M5 b- |
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
4 E/ p) g. a7 P8 I: Chttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
6 L/ \6 g# O6 Z) V2 _% [
/ P" L% Z7 b# ^) A! _4 p6 O或
9 j1 q, x. E' d1 Z佛教青年協會學; U! x# G8 r7 [+ ^5 r1 V3 H, q
http://www.bya.org.hk/
: l' \) X6 W+ D: w- O4 t+ g- l2 h* x% T! D- J: Z1 |
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。/ C1 o5 o9 r* ~/ ?/ Y

0 u- v, F5 Y2 Q* y+ M$ B) H至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ' x! a8 U, Q: x3 ^. ~

3 ]! D1 L6 p4 L其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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  L5 C. K7 k* F+ u0 B包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。* Q9 D, G3 x' u

3 z6 h) R" q0 ^4 y7 a# Y[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。