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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗( ]0 v6 _3 c0 Y% Q4 R
% a" g& r9 b8 R- q必看﹗隨時可救自己一命﹗: V1 a7 y7 E# n
* b( F/ f" U" ?
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
5 K6 R, V! b. Y# ^' b6 c>5 M6 P. e1 u0 g5 q$ D- u" S
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
2 L( D8 I6 L4 `* s' v, |0 O>
, q3 z. a+ R: k) h" ]+ K* D u" b> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
) N' R, Q6 M& n5 B2 o: m; V# a2 W>: A5 c4 S/ n' p/ O q
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。) o$ j5 e1 T) F% a/ o
>
8 z! I' {. m& {1 j0 F1 H+ m> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
$ s; i3 Y# z5 K7 ~7 D/ q>
+ E# b! V9 _3 e4 [# E+ ^3 N> 並且開始漫延到手臂和下巴。
+ o9 q$ ^* O2 u, `( e+ D' O>
1 d6 f5 V: j! h% I> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
1 R7 A5 u4 `& U' f/ v>
* i# u) A4 \* l3 B+ A> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
* H7 o) S4 G( ?1 p O! f- @4 C/ A>7 D2 D; q% J$ x+ a% X1 C. o* w) H
> 怎麼辦？; \2 G: l1 e, U/ b/ o2 K1 A
>
' D7 Q6 J8 i3 ] u- ?! z- X. x3 `* k/ o> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
8 t8 ~: z) v, S># \6 Y2 D- k' f2 A
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。% g {# }" o. x4 F9 }3 X
>" g: J- y, l% u! i
> 獨處時，心臟病發作急救術7 ~# x' w" c/ J7 D
>
1 c% P+ \$ H! ~2 w3 t> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)6 y" [1 T! k% {2 d: r) i5 o
>
5 _: a5 Q; [; T1 j> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)2 h# p {0 q) Y) N4 Y7 ?
> Y c5 f! P. z/ O) s B N
> 一個人若是心臟不能正常跳動，4 s& c# l4 y4 |# t- Q2 i
>
/ Y3 Q2 o( h; d" S, I& o R% `) {" b q4 p> 並且開始感到快要昏過去時，9 d" V) R- g5 J3 W/ X: E
>* v8 b( a) o& m/ D* L" z$ j7 H+ A0 t
> 他大概只有十秒鐘的時間，
5 G6 V. S$ l& q6 L6 a>3 h/ T, h; n+ O: x4 U; \) n: x# P
> 然後就會失去知覺，不省人事。
7 J+ Q0 }2 N/ V6 N/ @7 [- f>
8 o, s% D1 W5 t. V. i0 P6 m> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，1 C2 m: Q2 Y5 d6 X4 M% q9 D
>& `: j( j/ t4 {7 |
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
0 l9 k G0 f; P>
: p6 E' Y" m1 b0 u> 要不停咳嗽！用力的咳！/ c; h* a; p6 ]3 h4 S5 t
>& f% w2 a W! ?: P; v. p
> 每一次咳嗽前，
5 V2 c5 m- ^' y& p# x3 N) h( Z>
3 F+ f$ A' X/ r$ A' V0 Y> 都要先深吸一大口氣。+ m) o8 ^" S7 ~! B
>
- E" `- y% A1 i. s- X) Q8 I> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
( F& |0 ? P5 c: K>
4 T' q7 p; n; q0 [! y3 ]> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。6 V, I" n; z/ B% Q, ~- w
>
0 c, Z8 p+ [$ q- K: `> 每間隔大約兩秒鐘，
9 }4 Y' ~# y) a6 H& c3 e7 }) O1 W>/ p7 [5 F! ^& b& \& a+ X1 k' k
> 要做一次吸、一次咳，% w1 Q' n C8 W- }
>4 q0 I' E9 L6 k, A7 Y
> 一直要做到救護趕到時，- t+ j" _7 y+ S8 G
>
. A* F. f* v; |- P> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
4 t! d2 x4 d' e4 C1 W* o>
. F/ W! [4 U# Q l" v; U- D> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，/ l# @& G$ A$ l" N! @! Y$ f
>
3 L* J9 a( Q0 i> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，, j9 A! ?8 y \5 @
>
" c4 x8 T, Q+ u+ `" X> 進而促進血液循環。
+ `" g; e% X/ b( u3 l( S+ \! `2 C( E>
. C) ]% J7 ~7 K4 B> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。8 V9 @2 c! |9 [0 k! @) ^6 S
>. G( i) Z* ~3 y. I4 `( f8 Y8 U
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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$ `( s# M% h6 {5 O5 v> 或者在每次氣間呼救。
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! u! p0 C) X2 G( P2 @" v1 [> 救人一命，勝造七級浮屠。
9 s4 @2 F( E+ k+ Q! C. x>
$ ?5 y* p/ ~0 Q0 [3 c4 ~, a> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
2 ?/ l2 G( \4 X>, L% X5 N! ~6 w; \
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍" c2 a t/ w- O8 K; x1 T6 o5 D6 w
>6 Z' d$ X4 L5 m J2 O, Z
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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