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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗/ u$ [! z' ~5 P
' z2 }( s& T9 [, s( {/ U2 u* u' w7 G必看﹗隨時可救自己一命﹗
- W' x; D9 O+ V# t( a
( R6 x' D8 u1 j4 B. ]> 自己幫自己的CPR方法(一定要看). q E0 M* K3 ^5 `: V
>& K; u4 P% _& f- u F! z8 s
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
; E W* `% d$ Z# q( Z) u>
. X& v9 h, a8 i0 m" Y8 |> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，0 S, ?. r5 \. v
>
% V- t2 {" h8 ~4 B- d) z> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。. j3 F+ _! ~$ z8 f' v+ y4 h. Y
>& x3 J" q% p/ d7 H; C: U8 W
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
0 ]) z6 j) T4 z8 \) e>, \: V* R! M# X O
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
- f2 k( n6 v+ N>
& s" _+ Q( T& M> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
1 F4 i" H& _! A0 Z2 g; R# Y>; V; _! M) ^) ~3 Y- T/ ? b
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦？" U4 i( H g3 z* J
>
7 k6 d$ S- A' J) L8 B) e3 U( m1 x> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
. C$ Q( X3 B7 \$ c+ ^" Z1 i1 O" E>
/ L% Q3 Q4 Y4 J p> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。& s% n$ R% {3 ~
>8 _& p `( u- [5 f- i1 `8 U
> 獨處時，心臟病發作急救術
" O. s; t$ F2 k( ?5 B>8 `# N( T9 `; D2 ^. O: t
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
; i: m' q8 i# c" `1 M% p>0 H* Y5 M4 j6 @& l, _* e/ A; W' q( j
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)4 {, b1 U+ ? ]( x
>9 W5 Y: X3 X0 ~. d l: I9 u5 i' g
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
( {" C ~" ?) M+ [5 v2 P>' k) [+ B' U { w/ n4 X2 x; f
> 並且開始感到快要昏過去時，: E9 g7 G9 S$ N( j
>5 T5 s7 L! z0 D' n
> 他大概只有十秒鐘的時間，' n* X' b3 u) P
>
/ |2 L5 w' w- T7 y- i. U> 然後就會失去知覺，不省人事。- H- P) u# P% ?# A$ k! m
>+ Y' W0 J! Z5 A8 w
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，8 a" W6 L$ W2 O( e1 a' b
>) o& J# P4 ?% z
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
* h& m9 B5 z3 N7 a1 g>
7 d2 u5 U; n3 L/ a3 l& `) R, y0 `> 要不停咳嗽！用力的咳！
1 X+ {0 R8 `7 w, y>+ _4 p% |) `' N
> 每一次咳嗽前，% L7 O$ t: u7 I
>9 v5 u8 l/ W4 x& ]2 b+ w3 b) F9 v- t
> 都要先深吸一大口氣。$ T+ @' v$ @! S/ |/ [* o+ l
>, _( Y# g# V5 Y* P$ E
> 然後，用力地、深深地、長長地咳， a- f, v1 K6 a/ I2 R
>
7 F2 E9 b. _* K* t4 `> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。0 b7 y8 `6 `- m& k; n
>& e1 {9 B: X. |% X& e
> 每間隔大約兩秒鐘，- U+ m1 n: [1 J9 R
>
5 \# l) r) S0 p' ~0 U! V% T> 要做一次吸、一次咳，
- m3 R- D/ d9 {: x># T8 `- }5 B1 ?, {& c7 V% h# T6 Y
> 一直要做到救護趕到時，; |5 b# }6 i' V6 ^; [
>
% J6 d% k! b% [4 T% u> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
! e' p$ z# j) z2 o9 Q3 K U+ w9 p/ y>
; @7 V, W; @1 [3 |) m: ~0 R> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，8 j% R3 U! \* z# \# A5 c5 _
>
, s4 y# T3 E+ @; r2 \+ S3 G9 X> 進而促進血液循環。
5 e( c' J! @$ R$ o>% t) [' X5 |8 N" M
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
+ V/ |( P C$ p/ X" \/ Q X2 s>% W( V- {$ X* z3 C
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
) O. A6 h4 y2 @% k>- J) j1 P; {+ s9 F1 P$ ~
> 或者在每次氣間呼救。+ S5 [ k& J- U8 p. S1 t" Z
>
( y9 {% B7 J% {> 救人一命，勝造七級浮屠。$ a: F+ K' v' ]4 f
>. X) O. {! j3 B) z3 J4 y6 K$ Y
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
, G0 D/ w' u3 u( [2 J& @" s>
l. w$ ]# B& ?) f$ @> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍' j# N$ W0 R, L
>
, U. { H3 V6 N4 ?& ^> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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