如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:5 M( f  P3 X6 v; H
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

  @2 w' L# Y  G( a( |. r死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
" q9 c5 i- |* X  Z
" _: L+ G3 X4 t; h6 ]死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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, q; B7 E6 _1 L' {; Q3 C& K& ]
6 A) @( y' U2 D2 \- W勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:$ {: _  B2 Q+ L  P8 H; u
" p9 d8 g. C/ \' |" M% d

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! W* A1 C/ d. _& q' S  w+ V勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎1 w! p! g4 g! s9 y, v
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:" Q: N9 c9 y1 A; C8 R

2 A" M0 z% B; v+ {死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

9 O' ]# j2 ]  q' ookok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:2 J+ w0 s2 Y( w; m
0 e4 v+ F) A" Z! _- w# l
okok.唔需要短時間,有咩辦法

9 m' s% L; d2 `! w: o- I3 h  f跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架* u7 U; L; o5 i4 v, }' w
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
- i1 I: b+ }5 k; I" b跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
& S+ G! z$ \, M$ w- Y( j8 y
, a* P3 L# U( c踩單車都應該得...