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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗) t3 J9 }& d; E d
i& g& p/ o+ w必看﹗隨時可救自己一命﹗
2 d7 ?+ \. D' K6 X% @
$ m9 {1 S4 g% T6 M0 C> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
$ B: ~/ ~9 l' w5 z) U>7 q! R; c! ]. N
> 假設現在時刻是下午五點五十分，" p3 Q5 F, L \( O
>7 B% z8 E0 l/ X! B5 e9 e
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，5 q7 {# {; j* N& t
>
( ^1 d0 ]- i# k2 |6 C> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
3 c1 R5 U+ {0 U ^' [1 c>
. y, m3 [0 l/ E$ f% |. F> 突然，你感到胸口有一股劇痛，5 `0 e. w( ~* E+ t2 |5 D
>
# D1 ?) B/ _; L& u2 m8 C> 並且開始漫延到手臂和下巴。
" F, C! m- \' N1 Y$ @>
+ [7 @1 I* l7 e- u- W> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
) k1 S$ R9 j$ A5 u>
3 E" c- r3 k: e3 ]> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。, R; _/ a9 ^# K7 [
>: O+ F, y7 w! _) s. V' g, @
> 怎麼辦？
4 n' g4 J( Y0 {& L' M>2 _* R1 s" I) {4 [3 m; @8 a
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，! w) M/ ~0 ~9 u9 c/ p
>" G/ k7 `& d8 u
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。9 _$ s# {+ K3 | p2 M# s- X$ {
>
0 y7 j m: d4 Z9 Y6 |( B4 `) G3 P> 獨處時，心臟病發作急救術
! _" J: g1 f. F$ x>4 B6 a' k/ U( o$ a- \. ?: p$ \
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
& f6 o |5 V9 L" T; m>! W- ? M8 \* }( C4 I( P
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)# |) |# i& U; I6 A) n) W6 A* v
>' g& }: O- d9 A# S& s1 K6 ?
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
S6 p5 H$ E% F7 u>
( a, x0 H6 v* Z6 ]1 q> 並且開始感到快要昏過去時，! b9 ]; g2 s" }# ]
>* h/ B( {5 ~; A N0 I+ n {
> 他大概只有十秒鐘的時間，+ ?* l4 {7 J2 {4 \/ g4 N1 B* }
>
% P, q k0 Q9 [/ y% w> 然後就會失去知覺，不省人事。# w+ E5 j& R) f N% \
>5 z$ n5 h; W/ p# A0 J
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，. o6 W' p) f( k; Y" m3 F/ I
>
( U: F5 @7 \1 a9 r3 o" X+ R; _/ ?> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
4 ]% B) s ^) C4 Z>' D+ y' k! Z2 g( f7 N! E
> 要不停咳嗽！用力的咳！; J% s$ n e7 c+ p2 H9 d
>) b B O3 z! ?7 _
> 每一次咳嗽前，% b' _! I& |/ S
>9 O5 H" O* B% Q) y. Q6 t t1 L
> 都要先深吸一大口氣。( `# D: r1 v" M
>' r) a# d X3 ~: j
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
# U) Y& P0 O# ]& K7 y>. U/ ^) }& s* m% y, E
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。2 X1 n0 v7 g$ m8 r0 f0 p3 ?& V8 B
>
8 d0 ]/ ~+ j Y# {6 J> 每間隔大約兩秒鐘，
8 {+ c% ~. ^9 ~& m7 W4 L>0 A5 _' N- t2 ^* u' p5 }2 @
> 要做一次吸、一次咳，% N" r' y# D/ y* L; ~
>
7 J$ S A4 ~2 r0 p> 一直要做到救護趕到時，, |2 U7 @) r. k2 K0 H& M
>. k: |" G4 ?) }, J9 j
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。1 H' ?8 C1 X' `6 u8 a
>& h( S5 }* T" d% D6 u6 k$ V
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
% ~4 e' ?* B% P+ I. Z>
$ G5 l: s7 D& X! q0 I5 a> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，) k/ e" ~+ `0 E8 R: z$ [
>- Q9 E: p0 |$ O+ |( o8 Q
> 進而促進血液循環。, H' y2 c* i. q3 [5 {/ Y0 H
>% b, V* R' G4 x/ v
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 j7 P$ L) @5 G' h T1 S. k
>
( A1 x! Y" }9 M> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，4 p1 ?3 \( d; E v7 r
>: X) `8 ?- g. Q' Q, h
> 或者在每次氣間呼救。
) v M. B6 |3 M: C>
0 k! N- D8 e B> 救人一命，勝造七級浮屠。9 p& X2 u) I8 }. h
>. x! Z8 x0 _) `! M6 D
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。- C# D& j3 m1 M% G- Z( f" G/ i( g
>
" i0 I! a+ P+ T4 {8 D9 r> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍# Z( B8 Q5 X1 K
>
2 @$ Y. ~/ a! G; I3 P> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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