九陰真經 正本

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九陰真經  正本
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　　上卷
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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，/ Q( b# g$ Q( n7 }# u4 x: _5 J+ E

- c& ^! Q% x( a" K8 t* h8 j　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假. j  D# j8 Q* p: s$ y0 A- K

  ]8 F" F2 t9 D) z* @5 v: M　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，- h8 A( Q6 D0 }7 B8 H$ Y
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，3 ]' _" |5 v  y8 K5 r& |  X
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之8 d0 S5 s8 Q2 @' K! f3 y! x

* a  ~, |5 o8 {1 X9 M/ D) p0 b　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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; ?' `2 B! W& R+ P  `: s　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。% p# s( w* ?1 \+ y* o5 G9 k

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　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩8 K0 O4 H! P, M+ e$ m

- t+ `! c5 j4 {/ X* R) d　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其' e% d- g0 {! D8 h( |0 m, i
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每; t) y2 q5 w/ o! p9 }9 I7 T

0 W% d0 s/ ]0 [; Q　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五! `' [$ U# y# i, y9 S* X2 [

. I0 j4 l; `; P2 {/ V　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣/ g$ @5 k7 a7 o* w4 w
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。( K6 y( i  q" N8 F' ^% D$ X
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0 b# J5 [+ e5 L7 X: z# f" [. N$ a　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝/ B: u( _8 Q/ w/ E5 m' [4 G; ]% @/ I
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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% h7 f! z/ q$ J& X6 e4 ^# \6 E　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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! T% \2 G! F0 N　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練1 \9 C1 ^8 D( l6 ^
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　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、$ Z- q9 _/ q+ Q% a. H0 Z

6 q) B2 O' i- [- N　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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! _9 n1 E, N" S( c　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，- H( p$ v6 G. \  }

+ @; N) m$ U. i* C" J　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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! L0 t5 k" h' q$ m( O1 k, U- j　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求4 ^/ c1 a" h/ y) [0 {

0 |  }, E7 U0 @  z: W& T　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵' A' U: m& X6 p  @$ P- C4 ]

1 ^; O# m1 P5 j+ D4 n. u# \9 T　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此; {/ z% Y, f+ I$ I# I
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　　乃“真陽中求真陰”。, c) V; Z$ ?* g; ~

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& ?- d5 Z& P- c5 }5 h0 S- ~* g　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練2 }; l4 Q' a/ q6 l

3 w6 ~( D# H! Q' J2 I" v　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，3 z& L* U6 L- a$ S0 c6 r# ~

* N- o7 l4 ]. H+ j5 R, o9 d6 w! |　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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7 ?0 p( ^2 e7 l. `& s　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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7 ]# t$ r7 g6 J$ q　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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3 b7 h8 s+ ]5 g1 E, }. j　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼* C/ o: u2 z5 i! M
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程" Y, D$ u3 X5 J! d8 O! Y, [9 A) \
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。6 B( ^. A% V3 j' B
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' X2 {. e  J7 ^% Q3 o　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。9 L" S" g) S$ ^7 D
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參6 V7 b9 `9 K' g3 f( o: ^, u% y4 `

: P( L: l/ [5 ?  u3 S' w　　考。
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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太, o) [5 k; N; h. c

. P0 y" y$ w& V0 m　　一。! ^2 \+ m0 b) H4 Q( t
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: y8 c8 ]0 p1 p　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不0 a+ n. ^5 g5 J5 F. f( t

" X0 a3 m) l+ S. V　　為。$ v( A3 d. {! `2 `3 C& ]) i

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) A9 L+ U) n* H  Z" e7 A2 g, W! o　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主5 i5 `& D- f" G- w! C6 L& ~" U
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中: b9 o" g  p& e

7 _3 n. A7 V& v  u+ K+ \　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼4 Z$ H' t6 N7 h% I

. |  I  q( g5 t: k* ]　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。+ l5 c8 [. R: K  Z8 I

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　　《鬼獄陰風吼》
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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3 E" b; H* t5 g/ j! ]0 H. Z; _2 |　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜2 r. X  H. R2 K4 Z

9 d* y, Z6 f# W* n7 ]　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一* m/ |% ?- Y* p
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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5 D7 {. W: ^9 z! |　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復$ P7 c; O; K8 n- R2 e6 q9 N
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　　重陽之數。: M4 N4 b' J$ N; j. n

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1 J2 {' A( Y& ]　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平$ L  i$ u/ w5 F; I# F% w' u) U

* B+ F4 A' V% e- Z! |　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，: L! G4 S# _, {' s! Z6 N9 G7 X8 \8 E
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　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回9 v8 v* m: o% K, Z) E

8 S2 V7 A! j& F( F% I: G　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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　　輪魔音自現。
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　　第四重：無相音罡
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' r7 s3 y8 R- [' p1 R" a, O+ {　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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! E1 e' |6 W6 Z. w2 F' H8 {! j5 E九陰白骨爪* m9 ]. t* a, ?# D" O+ W
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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　　開一合，合乎武學大道之理。
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* u6 k! @) y  ]　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，$ Y9 V2 ~& `+ _2 k$ E" [

  J" |2 y# S1 t　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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6 t* i' [! I1 `& t# O" G　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，* ~9 h3 ^* t/ G( g! F# Z4 k7 j

9 R# ?+ I  m5 X1 j1 A/ N　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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　　丹田，溫養柱香。* @" j* z  O. i+ t/ ^7 y) U9 A
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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，" m8 G3 h5 [* J3 N+ s. f: D

0 n! W. o" ^9 v' n2 m  H! @* f　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心5 F* M& P3 ~4 T/ e% ?

( D7 ~6 ^) J$ S- V　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大  G7 S2 K/ }2 J! I. N! f' d* w' H

6 u1 g! P! z+ l0 G　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝  _( v+ j/ L% t7 o/ |$ s1 e0 W' b; q
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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# O" I5 f5 J/ o7 g) g5 b6 T　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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/ V( T5 C! E1 I8 o/ c　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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3 P; o7 o. d  F# M2 j　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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/ r" |; k4 g' U　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在$ Y# }7 t- L1 T
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其4 G0 B( ~/ _8 c; u# y; A" F, z
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　　方法於上面同理。
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( M7 |' X+ e% b& |8 z. i- X0 y" Z
$ S7 Q+ |) i1 g2 e　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
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" B* I7 Y' _1 \( S( W　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這* E- u# H" a+ O  J2 O! X& J

) F& k& x5 ?0 K9 T4 r　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位) q/ p, G3 P, j/ D
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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( m$ Z, \+ G/ g6 F9 @- _7 y3 L' ?& l　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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6 u' s. a" f) O; R' A9 R" A1 f/ M　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，( N1 l' y  O8 }* q& S/ K
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭6 N: `. Q( z8 C8 _" f4 o( O" R
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第% Z: R' k4 q0 }- v8 p8 [- ~: v+ z

  `8 U' x% w4 r5 Y& d- C% r　　四重。
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, T6 B& z8 X9 J7 f; `4 H2 i　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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! I. w  n# ^9 z1 w- D　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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" O+ e  d# z0 ?4 B, H" G& d' e　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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. [  e, E4 O( q! j　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古+ [, \: S9 g5 t- i

. x3 ~5 p# p$ }. x2 A　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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$ e/ i+ D" B# {6 S- |4 |　　有劇毒，以此手傷人無救。
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6 W) K3 H5 I; U' s　　《螺旋九影》$ L; b. V- q9 r! v1 K% S' r4 o
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　　. i. F# {: p# j0 G; ]" [+ w

* C/ r( p) ~  j9 ]! ]* s" |# v　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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% c- b, E1 R- n, w3 i　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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% w% V; W& h; H0 P* Z0 l5 W0 F. H5 O　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈9 K4 V4 `3 Z9 M
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　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，  r. y+ q& F: M0 K1 {7 M
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　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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) u2 k+ Y: D0 j# P5 i  B7 E　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，7 v. b1 }& S5 G; ^1 d

3 u# w* _& Z8 m8 O6 H- z　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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5 G: Q& r) ?/ {, J" Q　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同7 D8 U5 F- _+ y/ K* K
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰& j/ ?  F6 {' @1 e& h+ e" y. k5 o
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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3 B6 j7 ?- {/ N  b7 v8 `- y2 W　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，; j& }2 P+ x- e% O! H

$ D$ r9 Y+ F  }6 i( F　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘* W% L4 t. q3 ]" z7 D
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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6 }4 D/ _8 c. T- }0 \　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身4 ]' N* _. b( j
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。6 b) w8 G/ |; \6 _/ C1 w
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3 S! g4 v7 U. H* i　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微* I- H9 {- S+ N1 d$ o) h8 ^  n
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人) _+ O+ d' c5 W

% ^0 B# n- H) f4 c' Y$ }/ ]1 _2 x　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空/ I2 C. u) b* X8 z7 W
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　　掉回地面。
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6 P- ], R( Y% j; z0 F+ V8 k1 _2 T　　第三重：) r6 x4 R' k9 ^8 W( S. K" S# L

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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自7 V- P/ h* O; ]6 V, Q' P7 G7 c/ v
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵# y: A9 P, y) W% g, |/ y. ~

" K. {' P6 b# Y) y; @4 ^7 V　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。9 u  }4 e, ?5 K# B0 a
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2 J! u$ R3 l$ G. }& n　　第四重：/ E- E2 x! L6 q1 Z0 _

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　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

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有無人識...?# c/ V' ^: n( s
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
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要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
$ a; p2 ^/ D4 ~我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
/ P3 \0 v% A3 V9 M6 p* C+ F有無葵花寶典!!!
3 Q8 L( p' `1 d, r7 g) W9 T( S我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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7 b; t# F$ D# Q6 a$ B
: M; T4 h: _- X$ }+ {haha, your gif is so funny, rofl........' P1 w  q5 i! _) F6 R& y
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' A$ v4 p4 x( Q6 b7 o8 e“日出東方，唯我不敗”，好大的气势8 g/ H7 l% @; u

! v  M/ r/ S( u0 e[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
8 E% \7 g# k* ?  |, }0 A* s有無葵花寶典!!!6 r# k; M' N: p+ |. G" i$ H
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步
- V1 n2 m. e+ H# o7 |4 ?0 f吸星大法2 \4 T0 B3 p2 `$ |
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou