5 |3 y* N" d. T. F# }13.不擦香水 ) d) y" c w/ ^0 T; w5 v , O! T; U! T" Q* R! l' n4 E14.勿施力過猛% u' x0 d- C7 z, i+ K# L: g u' A+ C) n
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15.避免吵雜9 |6 y y9 X6 |6 I4 l4 t
" N& m9 A# m& C4 _2 `16.保護眼睛8 |! _$ T+ O `; [: x' A
* ^( V! W7 b$ F1 ]$ l17.避免飲用過多咖啡4 {% |9 L- l5 w2 n) W) s
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18.避免嚼咀,放鬆肌肉 ' }: j& m1 a4 O) K# D; _# q O( Z " G0 w6 h* {& G19.少吃鹽 z' t% W# w6 M* m. ^% @
- E' d( A3 a6 t- K20.準時用餐 ( `/ g1 c0 n& x$ A) @# p4 l. N1 H: G$ r& p! q0 a
21.避免某些食物,如:含硝酸的醃漬品、味精等* T% s* S3 w1 }& V( K3 O
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22.禁食巧克力,因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛- h- r y) q/ j! n% H0 K8 p, N