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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法
' ?+ e1 n$ K$ \4 |' }: h* h唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:" @4 R8 k9 h" \
係咁做sit up已經係一個好方法
) w. i0 j4 h* r1 N0 d唔駛搞咁多野
9 x8 Q9 w7 J  e" m
9 d7 r6 a( {  `, P3 J' N. S, }

# A3 d+ {' H2 I! N
. ?- T1 g4 T. T& h最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？
* G$ ~) y& b" h4 s因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP , r0 _  Y/ P, H. A) v2 K1 F
- ~  ]  `; U2 \4 `: U7 s: M
減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!
+ {  F+ U! ^# p, X3 E! x% d+ l. P/ i( U/ @, U# R( E3 {( V
留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:7 w' k( I* R4 ^: L" U9 a
係咁做sit up已經係一個好方法5 I. U1 V5 G3 i* T
唔駛搞咁多野
3 A  o  O3 F$ |- U" Y; |
) ~9 X) S" n. j
因人而異3 T9 p1 l0 T) V  _; O, p
每一個人既體質係唔同
  A! C( x/ d7 q- T3 S$ t! ^0 U2 [  z# Z6 M5 G
不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:2 {* d, b5 I$ j+ N
跑步 & 游泳
9 c; s# [2 t- l+ Y/ `" _/ _$ h& u" T

+ X" A! {2 W) J還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....* S; @2 P0 l' H2 T( _
就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:8 X# U$ u0 \" h
跑步 & 游泳
! P, `. O: ^- x- p4 w6 g
; }8 b( Q- g  D1 o7 G' k2 t5 ?
最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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