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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法
1 G5 J7 R, C/ r唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:4 @% l: i# ?+ U3 y* e8 S/ r
係咁做sit up已經係一個好方法" V/ d' |$ U7 I  A5 w  j( a
唔駛搞咁多野
7 p: C1 @* J/ r1 b
0 O$ `( ^) A, K+ ^1 s' |  b1 E: m* z( l, F" z0 N( l, c

* b3 W* ^& ]% \- u最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？
4 o' o' V' M" Q, @因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP 1 X& n5 Y8 Z& z' m& O% \+ n

& \- m3 f7 ?7 \; {3 U' L減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!! [. }1 p: O% {, B

0 N$ c0 o7 U7 S7 P: T留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:
; C  e3 @( h& G) W: x係咁做sit up已經係一個好方法9 W% C3 ^! S3 Q( p% n; j
唔駛搞咁多野
1 R3 S7 }2 s0 D$ \4 l$ Y
! R8 y* V: \$ b6 n
因人而異3 `6 |# s$ ~3 k" `8 G& O5 ^$ }
每一個人既體質係唔同- h! A/ l) B$ a2 ^

& C$ S+ J+ |( I( [' R8 G不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:! T4 ]9 P" Y  T4 ~
跑步 & 游泳
% O$ m$ V0 e6 s5 l7 l1 p8 ?

9 ^8 G' D0 v$ U. N: |
# |3 X* m/ n2 N7 K/ U/ f還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
" E% D: N- J% S+ x  H& _7 v就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:9 [7 @) A  I) e6 a# a9 b3 x: {; c  U
跑步 & 游泳
5 t: a& t# i, F+ A3 O/ x& X! r2 n, c0 j4 j" n, e9 {- y+ q
最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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