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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
: A! B U( m% t5 F0 v- w2 r3 \煙冇咩唔好
5 I0 F3 L! Z, {8 e+ }+ H勸大家唔好戒
/ A1 J& I7 n7 X2 }
2 h) u( a5 u- L6 y) u& ~$ m
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)' u3 o1 h& s3 v/ D a
* _. L& O6 P3 f' h; ?3 M6 H 煙草的有害成份
+ u) x* S0 \% {! ?; o吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
! a; [6 ]) [% h$ R" ]7 o
; s% W1 L2 u1 e2 Q* q. j讓我們分析一下煙的主要成份：- E! q; y# Q1 x* @
- ^! ~% h. f! l2 y) z 尼古丁
1 o: }3 w' l" N 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： # B, C6 f* k0 N" F8 z! ?. I3 F9 j
$ |# S2 i: V8 W3 {& m, S s
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 # M9 C* @- @$ C! \, q
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 1 u* l+ X7 F- g& G
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 Z, b( G, ^% r- W$ x
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 3 l9 `* J j ~& k0 B @
焦油 ! K1 ]- L1 t6 U$ Y. c4 ~5 W. P
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
; h' n$ n }& T$ m U0 v
! ?9 P1 O( ~- x ?, s. R 一氧化碳 / m- ~# O) R; s" x+ X: I k0 }3 S" y7 `& |
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
2 P9 `5 o8 e# E6 f0 n# d( A' S 其他致癌物質 . S/ a; P( b# z/ m8 u
其他致癌物質能導致多種癌症。
0 @% Q: P6 X2 O4 h 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響5 x, ?0 R3 l5 I. U% F$ t
~" H" W q+ G. f
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
% N: @, o3 ^% w6 n2 ^ % N+ ^8 ]. _+ S$ I- d! [
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 2 i" u4 F% t1 d# x* b
% q, o1 @$ U. w- x, P+ _5 G
嬰 兒 突 然 死 亡 症
% X q& s, d) S$ W- o- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 - Y1 N5 A6 n G' g5 R7 {4 l
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 , t0 J+ Y: Y3 A9 A7 b
$ ]& c- a! C- \ Z) | 5 T, S* r+ X; A" _
早 產
% X& Z" r/ p7 J5 |0 J i* F! I, N W: z5 {
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 5 _0 U2 X0 j s! w. t
! P2 G2 S. k: P
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
& Q: B' T+ H% m0 a. z# C6 \: j$ H) P, W; s: }
, C2 Z" o0 @& `* c" c" t; M 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 $ D! P" ?$ U( G! h
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
9 N" D8 m* i) T& d. |3 x+ T( F- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 $ R6 u, H+ f5 i2 b Z8 d1 l* e3 S7 n
. Q" M" E7 j( j' Q; o
2 U1 d7 P2 J* l, J 智 力 發 展 ; k) l% S' B* L1 U& i8 m& ~: u2 n
, X" k& w8 Q( e; X" ~
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
' J) `) u7 W! t y( d# H 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 6 B% g6 V* o( ]
' M# K/ i# [; P) f) \8 S4 x香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
6 T+ ?5 W n. K! v6 q, n 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 % N, m5 ^ k2 Z) H
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
0 X; G2 a, f% d6 E3 \" Q. E 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 0 Y0 H( n% r9 K. p! p
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 5 Z( ~' t; \5 I: T9 A& h; L* A
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
8 R! \( N/ u8 _& L2 Z) s6 u/ K 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 * ^3 Q9 m/ R! o" x
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 . Y+ Z7 f7 J; M
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 ; `% G1 E1 u: f! S3 ?$ v
! k* M4 U+ {% j0 Z/ F% T, a+ B7 Z
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 ) q- X0 C! n5 q% c' E/ r1 m) k$ p
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
4 V4 j4 h( C. w& G' t9 P 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 - `# a( K& S# k
降 低 體 力
/ Z8 j2 j S( i1 Q- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
- ?( k+ l2 o- O ^5 ~8 l- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
6 x A2 V; E7 P) I( Y5 V6 `" j
$ R) G# s9 y, t' O7 o 減 低 抵 抗 能 力
7 e6 Q+ c$ i1 \" u q& L0 ~% Y
, \8 |4 n0 K" A. B/ b! w& {老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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