奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
8 g8 O& Z, W3 ]4 u食得咸魚抵得渴" f4 k& ]8 @5 P" e
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
& ]" Z: g" j; h活得不高興

% U- D+ P& n' B/ x, O) a) Z
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日: G/ z/ O5 K) b+ d- p9 v
我睇份唔知係報紙定雜誌: Q. w3 }# s+ i
話可以用針灸戒煙
$ a' ?- ~* v, A好(以)係深水步
: h6 b0 g! M% h3 D' q- }唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
. Z% o* u/ ^! n( e# i& d每日平均1包至包半.(12小時計). Z. E, b: o8 x! n

8 b" g, r) A  p7 v9 K$ O! g但我由前女友生日開始.成功介除左喇.- @8 W  F' c5 U) }. Q* g9 j
其實介煙真係需要好大決心.
2 T7 K! \7 }5 W* t話唔食就要一啖都唔食!
& }( [& r. C: d- X# K' N) h+ E4 G' c; [0 x; W
有咩原因要介呢?0 P* T6 S3 U8 R8 V- k
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
% M! ]; D# E' Y+ t6 e例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
. Y; U: {( O1 T& A# N& r        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
) G0 z/ B2 r  S: T+ h4 d! _3 X
4 i  f2 \* C( K  {5 k+ z' W5 J介煙既方法:
9 z- C* o' _- {1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?7 x8 ]/ {' Q/ J- M# ?8 c7 c
    原因要清晰.目標要確定.下定決心1 _& M8 [- X5 n8 r4 r
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.) R( R6 a2 y, V  U, z8 K
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
  c& `0 @* d. q8 X4 m3: 未必每個人都可以話唔食就唔食." s2 y4 j4 r6 B+ s
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.8 G$ P) S; I+ m( A  M' y9 q" q
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.7 r: ^; B- z, d' {
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.. ~9 l; L8 d" o# L
4: 堅持!  0 n2 T1 Z  X0 ]1 P' B
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
' G* b4 y  _" J# o* v, v9 _; T    好多人本來差唔多成功嫁喇.8 D0 o3 o. y! F- j8 n; U# m
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
" V# n, x: ]0 m" M9 ^
4 \- C5 M; V) ^' s- a* Z1 Y0 @+ |1 i
6 H% ~8 t  V  F1 V仲有個介煙既好處..6 h: J- ^# p0 Z7 z' R" |4 |
就係會幫你銀包節省好多錢.3 B/ n* f$ T7 }. U2 b& Z. K3 H, W% j9 K
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
& r7 ~% l: d' [0 v960 x 12 = 11520.........
$ V$ ]1 w- _! n/ r9 ]7 \" k, @5 \呢個好處真係顯然易見!!; e6 W# n; D/ c* w1 u$ |6 t! |

7 Z! t- `) B1 d& O7 @. v2 H6 b( q0 O+ N) {( r( b  ~
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
: o" }% z' }! g& X% e由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
" Z8 m7 I6 Y1 X: a1 c% A# Z/ |話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
. f( M( f8 Z6 |7 A原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:( I9 c# U  z; b

+ |( T7 Q3 {7 \9 B$ N7 ?
" a6 {0 ~0 j7 I  H6 V% e
) o5 M' _$ a  l# I吸...

' F8 h2 B% {+ S# ~' s

$ ~( \% y$ u$ s( G3 ~- Q2 q- w8 a8 n$ `( N( U. w  P6 ?8 h2 [
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
% X; Y. j6 L/ f9 j+ }2 Q9 w& @3 n5 w. d
你想識女仔… 好似都係戒好d   U" W% D5 |/ \( x! e; Q

. A' C, T, T6 `( o) i" Sat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
( j( p$ g; Q0 ~$ N- |+ R( b我反而食食下悟想食
8 D$ x! R5 I" P因...

; Z5 c" `& A1 P
, f1 W" a5 a! h' X, z+ |6 m. c- T' p+ S2 s! D0 Z' l8 Z, ~- s
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
9 V" g) M) }3 b/ z1 {. P: d藥分三種9 S. Z5 _3 |% U, O) Q
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢9 ?% t% k$ c% p- _
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
6 I2 }, {9 t) `- a, W24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到3 y; A4 Z+ ]# [- e2 X- z) K
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  . e  h0 ?* J5 V7 K; }
www.zyban.com/ f+ d% i; g6 n& w! C1 o, _/ c' v
第三是打針不過重未有就快出4 r1 Q5 O! |7 e
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到+ p' u& h! X  S6 q% M, D; L

2 d; m* Q, l5 ^戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
+ {6 i! c0 E# B  ?/ @: g' [
+ R3 i- g3 f. O# a9 S% i6 E1 m  a大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
4 B8 J7 ^; T+ \  a, U! \2 Q& r) z! r
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?