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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到4 b2 v+ ~& @& G% u2 }
每日平均1包至包半.(12小時計)$ B, x1 M% `6 `- |; V
2 ]. m H3 R( Y; B1 N( r' ~
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
0 u" k% W" U) w$ M其實介煙真係需要好大決心.) e# D) e: O# u; ^- d w- J
話唔食就要一啖都唔食!) Z _5 P: _2 Y! f8 ]- I
: H2 i3 h( y4 S( r3 _* S
有咩原因要介呢?- x! T& I7 E ~2 a4 L
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.. U w9 V/ R5 J8 _
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
6 ]) J6 O ?8 P) Z; ]. u& h 吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
% X3 w1 y6 }+ c8 y3 Z, j' W' x4 V" y4 N7 d2 E. t; r
介煙既方法:; ^% L" M3 E/ R Y& ?* ~( L
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
# U9 c% N* w ?* A5 A6 N8 s/ ?+ K: [# r 原因要清晰.目標要確定.下定決心
" `5 r! D) z- C6 v) j, W; x' [3 \, ] l2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.9 T' B O3 }9 h
例如: 我就係前女友生日果日開始介.2 F W) g3 t% \6 @% k, k
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
4 i* [: X2 o2 m" q% a9 g4 y8 I$ V 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
) B: t4 }, F" x) L 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
2 k. D: c: x; [5 l# l8 }. Q 或者限定數量.唔比自己食超過X支.
% D' D# f0 G* T( C ?4: 堅持!
* ~# |7 _4 d% _0 f 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】 N5 v& i( _9 C c F* X a
好多人本來差唔多成功嫁喇.
6 Q& h, v( F8 ~/ N2 `; I i* g 但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
7 ?6 h ]1 R. ?! ?7 K
8 N" J7 [# U7 ?) D. D# E# L- {
- q) c0 _ j5 [' }# y- d仲有個介煙既好處..
! J# S, c, b6 p就係會幫你銀包節省好多錢.+ j+ T) r' f) ?" _2 Z! z7 X. b
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
7 ?7 e4 k3 z7 N960 x 12 = 11520.........* g! z8 |" S, c+ ]1 u
呢個好處真係顯然易見!!$ k: M8 f: D" @, s/ W+ x; m
: ^0 T+ x) a/ n+ Q8 |$ J+ v8 ^. V6 C
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
. n& @1 s( ?7 B: S+ V5 }3 m7 P由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈- ?) d( W% L2 O& n) ^8 Z. S
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
, m N7 ] c$ @7 ~" w; g; v原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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