奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:6 y1 a. M4 Y: z0 e9 R- @9 Q" o
食得咸魚抵得渴- U% ?# t, }- G! T3 @* O/ k6 p
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳* U1 e2 Y5 X, b6 T
活得不高興

$ K( {( o+ }0 T8 Z4 F你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
1 }5 M2 L7 {/ b5 N7 \% Q6 Y我睇份唔知係報紙定雜誌
; a9 J9 d0 r0 Q* w# o話可以用針灸戒煙
3 o2 K8 `5 k% C7 G1 I4 |好(以)係深水步. v  _8 _8 x( I1 a
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
) c" `0 Z, d/ }6 d& m每日平均1包至包半.(12小時計)2 d' U6 D* g1 Z. Y! L# {5 M8 M* l% k

1 _# g& Q/ F( n8 O! Y4 |& s但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
( b2 c9 l9 J  e0 y& Z0 b& u其實介煙真係需要好大決心.
% s5 X9 T6 a0 e/ }, |話唔食就要一啖都唔食!' o' E7 d  P! P5 v& O' i

. f" y1 S: h! }6 ]% G) D3 ?. q有咩原因要介呢?
. M& g/ y2 I8 [" v因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.1 D3 r% m2 ]6 Y7 a/ B: G
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.' E6 f+ t$ p" W- ~3 r/ k8 Y
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
6 v9 c! e7 z" O! Y8 z4 J" z) Y( N
# l1 C7 s( i% M( E6 v8 H介煙既方法:
6 O; b/ ^; C- n( T' y4 _* R# p1 z1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
$ X6 |7 `( P- _- A# T2 i8 }    原因要清晰.目標要確定.下定決心
& [& q9 j* `: r8 j! l2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
5 _1 q9 _2 W8 I5 x$ s; J8 m8 W    例如: 我就係前女友生日果日開始介.& [/ ?$ c) _. k3 H6 H: Y" S
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
- o, \" |6 q" B3 ~0 m2 q3 k( g    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.0 V! d! l* ~+ l6 ]* C
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.( g# r' h( e% l& p  p4 Y* e+ j  K
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.% u2 h% j- \7 |; [9 d
4: 堅持!  % w$ X8 e" V9 {7 D3 F8 R: A
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】; {6 b/ @) U- a
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
; w% f1 E" v. Z$ c. W0 A7 V    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
& t! ~* l( q$ Z8 w  _' \1 T1 e1 q( E7 b  P5 N3 r

. C+ `) Q& O: _; E1 z" r仲有個介煙既好處..' u3 \1 K& n& k5 V: G1 I/ I
就係會幫你銀包節省好多錢.
4 M, D; H6 I3 Q/ ~4 G假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9606 ]+ Y) F" _* k* ^' ?$ `
960 x 12 = 11520.........
  z* A0 m! T9 g8 X" L4 P$ Y8 z& w呢個好處真係顯然易見!!) }% p& {; Z/ N: @4 H9 Z; f
7 d+ o: @, M4 O5 `6 K
  w) I2 i4 y( ~+ l! b8 q
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
  ]" p, F1 X2 C. }! `0 r# O6 [由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
8 p/ M, a8 t+ J話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
* h5 H, }: H! c- _# n; p' t1 M$ d原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
- A; [6 ~6 ~- r: z; B
, B3 P/ G0 m4 q: t* w
; `- E$ L0 s9 U) q0 r
2 h) o( [2 ]  I' Q; B吸...

& g: b$ C! D2 E- g6 u7 C
6 v7 x) y/ W# F: _' F/ N

8 H: X$ b: m. \/ Q+ P仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
0 B: z; _( S% k5 y
3 Q' z) n7 ^9 }7 C6 Z. O你想識女仔… 好似都係戒好d 2 T0 N4 d1 ]$ K% s5 I- I. |
+ p. b0 e2 p% o% p2 E
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:/ K1 s/ |- n& \, g- E
我反而食食下悟想食) k+ h1 z4 Z( ?) J% B& ^
因...

$ U' d+ b4 I. Y) A9 \6 ^  Z7 i4 a4 |* u( ]- u6 h( s

7 H% {$ o' t$ k9 f( f成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動$ R1 k: l; R9 W2 z
藥分三種
: Q- d3 p$ K5 S" a3 u9 H: a  P一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
" G' K8 _/ M2 f# \1 V另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  $ P. m; L$ \% h0 Q( U
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到- ?, m" G, k0 ^- W6 y) d
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
$ X$ }: @, q7 X8 x' s" bwww.zyban.com
/ a5 c2 p( m: z- |; o" `第三是打針不過重未有就快出% I8 B2 b2 _" M) y" C  H
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多( y* e( V( M$ n- N+ f# h% l
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?: q( b* Q+ Q: |
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?