奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
5 I: ?! R5 F+ j  s, j食得咸魚抵得渴
/ A, z. N! c3 c, s+ Q: _$ z. Q人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
$ [$ i$ D9 o8 y% _' Y3 {* c+ N; D活得不高興

% D1 `. |9 |* ^5 h( ~你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
! m8 O1 m. B6 ~1 \: w& F我睇份唔知係報紙定雜誌
6 C4 u- S; J# L* i6 O, c; E話可以用針灸戒煙
' l3 Z' w/ r0 p3 j好(以)係深水步
' w. V) ?( Z8 N4 Q6 r唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到. ?; _4 q" `- S  L
每日平均1包至包半.(12小時計)0 _2 L7 ^: _: y' f$ z; D$ T3 |

$ B; A. K+ I" i! N但我由前女友生日開始.成功介除左喇.$ A' S- ]. f  Q1 j+ X
其實介煙真係需要好大決心.$ L9 K  K3 z( \* C: A
話唔食就要一啖都唔食!
% f& R3 b! `6 s! Y, m- ^/ p+ f! o1 Z- `% e
有咩原因要介呢?* {- W- e, V" y' U) a
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
& X2 y  l" W$ H8 l  n3 p$ _例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
' D! _" {8 A: u3 P) K" T7 ?        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....; \  T: i* P* j: L& X0 i( g% V

& N% s% ~$ X' H9 g$ _介煙既方法:  z) j6 G( h3 B9 |# w& n
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
! Y7 {* u9 a  v, |    原因要清晰.目標要確定.下定決心. k4 b! G2 y+ `- t4 \, K
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
! m1 b4 G, E* y# \1 K    例如: 我就係前女友生日果日開始介.( X8 z2 P( Y+ U% @2 [+ y5 |* e
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
2 t2 V# ~; w0 U1 Y" S% r    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.- ]4 t- Z) p0 M0 }
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.+ J( @- S8 y: t
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.9 r2 g1 H8 U3 v% p! W6 N
4: 堅持!  
7 p* \9 l1 {% ]+ d0 `+ S# {    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
5 }& y$ |3 w* b, i    好多人本來差唔多成功嫁喇.3 f- {. ?; W& e2 g7 m6 c2 W3 T
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.5 A/ r7 y0 W& }! {+ k. f& R/ H
, ~  B  p: T7 P7 T2 e0 u7 T
# k) o  X# {2 X) T- S* Q5 x6 f# v2 k! A3 S
仲有個介煙既好處..+ m6 s* Y$ k5 U; ]6 m8 i( h
就係會幫你銀包節省好多錢.: \" v9 b. U5 {4 L
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9607 d  }0 e5 H2 R! P
960 x 12 = 11520.........
( C% L( g, }8 k" e呢個好處真係顯然易見!!5 M, R1 n7 y* a2 f5 z5 Y

1 h1 {& N% L6 c. O7 N# r! @  G3 c
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.) b4 c1 d$ u* y. r) F
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
' y( D# ~$ A: N4 z話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
9 h$ C' d2 F$ \原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
# {! u, p+ t: |' p. P2 u6 _$ T9 s
+ A! X4 w- y" v2 h5 ?7 e( y: v, c7 o# P- u. l

: [* {; A* h3 ]: }吸...

/ n0 g9 ]/ N5 G

) m8 M7 {, V6 g" }2 Q1 R5 ~/ O. U
; q8 p+ |" m, t/ Z) I, S& c仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)0 Q' E4 Q8 m: x8 g# T) V9 ]
! N/ `2 b+ l0 W
你想識女仔… 好似都係戒好d
# |, |; H+ d8 I
+ ^! s, r3 r! X. T( Mat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
0 C1 J+ i& \8 J) }' ~1 Z我反而食食下悟想食
5 D1 V; `5 j2 O0 J$ P因...

8 G' e( C: h+ Y2 B9 c5 I: p8 E  ~: Z, q# ?) x0 L' y. {
7 @! Q( c7 o" C+ A6 r' G1 M. z7 Z
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
4 l, O5 A0 ~1 D' f$ w5 Z藥分三種8 L. ~0 r" Y% J3 @1 ^$ k
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢+ l; B  b* Z( b& ^$ A) y! Q4 ?
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
  U5 P$ @& h: t1 {1 u24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
3 ~: ]6 K+ c* }第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  : Y  v- q# c5 ~1 B
www.zyban.com3 ?1 x; j) a- v# O' P1 w
第三是打針不過重未有就快出
' G3 z1 v, ?& i4 _3 ]9 g只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到3 u+ }( R  [9 n, a
8 o0 V' d- n, ?
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多- f5 F8 L# N3 F0 K& ]% C

. k: g" `7 O$ w. ]% r0 f  \2 h大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?0 M$ ~: O6 D) u
: V" l8 o, @( s6 R6 E
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?