奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
1 F3 k# |* H) t2 l3 q食得咸魚抵得渴6 T5 B0 V  F3 |1 d3 m* y
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳* Y) i1 K5 c% Y5 k
活得不高興

4 H7 U, t# v# Q1 X5 h/ B
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日3 F% @! r- J# k3 b
我睇份唔知係報紙定雜誌
9 g; Y1 g& B7 J8 h% u話可以用針灸戒煙3 u/ ^* k' e) f5 Z% t
好(以)係深水步
# ]- D& q5 {, t3 _$ \. c0 n唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
9 F; M$ p2 v" T每日平均1包至包半.(12小時計)4 y3 X0 _# ?1 g0 Z
( a- {/ @  G' g9 }2 Q) ^
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
7 A1 H1 u7 P- u其實介煙真係需要好大決心.
7 q0 B6 j1 ?7 s8 `6 J話唔食就要一啖都唔食!
3 I% J) a% W5 k$ C  k/ ]- o1 t  w% z  ^7 s) A
有咩原因要介呢?
' j! A9 p: L2 R! E2 a$ o因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.# z. w2 E% c0 `4 ]
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
1 J3 R$ g/ V  J& O% ^$ y        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
) C2 ^  z' Q5 w" B
4 S$ D; U% J6 J* s+ H介煙既方法:
  y8 e, G+ S; x, z) {# ]2 N: [1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?9 k4 ]" F  O$ R" B" ]
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
+ J$ }: |6 U2 H. \2 i* U6 ~2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.7 ^1 W  v/ H) O4 k- M% B% ]
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.7 s2 Y# R, Z, W3 p" M( N: l& \
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
( Z/ v( v' z0 |; o    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
( f6 `) `% S9 \* M/ M- l    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
9 V9 V4 v: W( Q' _- L            或者限定數量.唔比自己食超過X支." V% S2 W3 a) r, N4 M- w
4: 堅持!  
, [0 y, Q# `+ f& \    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】' a3 O; q0 f) L5 p: H$ }# f
    好多人本來差唔多成功嫁喇.( I  V: j) ~& S# o7 m" K; M
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.: v1 l: _: c9 J' V
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0 X  @; X7 P* k- u" }* {, j仲有個介煙既好處..
; O; Y8 k( S* d# i3 T! T8 K6 ?4 ?就係會幫你銀包節省好多錢., C6 I* Y" G3 ~
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960  Z& {& |/ V7 I9 z+ X1 Z. E9 t5 |! y
960 x 12 = 11520.........' a. `; ]: `" x/ Y- [
呢個好處真係顯然易見!!+ q8 @$ c0 \' b+ J5 x

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. @+ I, C0 Z2 d8 R% Z7 k2 E" p最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
% e' G3 _% Q: v- ^  C6 M由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
8 B1 t: m) f% ^4 X話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.2 |2 P( L8 A( C' @5 O/ E# J! ]5 D+ |
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:2 a- A( T  a( o# T( I

0 ^# y6 L: T' @3 ]" N2 g+ ~/ Q7 d5 ~2 R" Y. G5 I( T( ]( X

) T3 Q1 N/ O- [7 k& D" i/ \% z& d; W吸...

- ^+ i' e) o! O- Z6 O
0 Z! W4 m& H% g
( ^" _. m2 _6 |) F* F0 \仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)8 e$ C' z% {! a5 `# N9 Z8 l5 W

; A8 p0 D/ y, X  |你想識女仔… 好似都係戒好d 3 F, S8 X6 _. ]1 a

9 `: M) ~+ l! |: P$ U, t9 O! }at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
7 E7 J0 w5 V0 Q6 u6 P) w( n我反而食食下悟想食/ q6 p3 T9 C9 _* x; B$ Y
因...

! o' D" C7 H7 @! s1 H

. v9 \9 `+ h; R, b. `
' _% j. v1 P8 q) e1 F6 y- n成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
4 B) ^8 }9 @2 ]5 e5 v* _藥分三種" B0 x' x8 v& Y' L
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
5 \' x! A# R) x# A6 {另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
6 L/ q% E2 z3 r# K* ~24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
4 ~( t6 v# c& N9 @) E+ B4 t第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  ; @" b+ Y! j: c4 ^% @7 E
www.zyban.com2 `1 {% j& r$ _( T" h1 e7 W
第三是打針不過重未有就快出
! J; t7 Z! G$ j' Y" A% A& U* r只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
! z! |4 b: n8 z2 ^0 I/ u8 G- C1 @: J) y( X! O
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多& K/ x0 q- ~! I5 f2 G7 a

! S! {* D! o3 V) ]1 L& G大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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1 e( A) T5 `# }  k[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?