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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:7 U, s9 d0 v$ e" J+ n/ C
煙冇咩唔好
5 |6 }2 b% J! B+ w6 b3 W勸大家唔好戒
9 `) q4 L9 k: F5 F! o
/ G" _9 C$ }8 _' n1 S
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
# t" D& s" U% v! _) c" H1 V- u. \4 k b" ]3 g( p' e 煙草的有害成份
. Z9 U0 P9 T% r% i9 y7 }吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。" K1 T6 y' ^# q% |4 f( U4 n
3 F. Y9 S0 R$ [; u讓我們分析一下煙的主要成份：( Y6 t! z* I8 V8 d
; k( r1 M+ h" x8 c$ H: i
尼古丁
- r: ]7 s- b, t) [) K+ M$ Z8 X 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
6 d& h/ I' K9 G
; t6 w' u2 d- W/ q 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 S! J& y5 }/ Y5 ~& _+ O1 d$ n
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
! p& ?* ~1 v( P$ q1 I( n! @+ l 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 # I. z' l. D& E7 B; s
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
& ^! x) j K, w# \& \ 焦油
2 n' U; J0 q+ w. Y; \1 v) T 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
- ^5 P0 G" _* f, w# o b! C: B( k" N5 _
一氧化碳
: F9 `0 E+ A3 b 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 8 U0 o9 ]- K! S# A' K
其他致癌物質
6 ~/ C& x9 @( F, q 其他致癌物質能導致多種癌症。
, A7 K' Q" s, N( i6 Z 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
" ^* a5 N$ ]( H
# y. {1 m( {- S f" Y0 [' J2 y# i 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
: K# _5 d9 r( S 7 f$ s# X, V. T5 t8 M0 L3 `: \% k
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 # S8 S6 g z. e1 H i2 B
! Z, j% B8 r* V5 w' Z. G
嬰 兒 突 然 死 亡 症
6 n8 C4 T6 ~$ |. }& n4 P1 Y- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
2 m3 x F5 E8 u4 k- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 0 i2 n8 g: e) M& V' y
! L. d3 }3 W$ |- V1 h6 Y" m " o7 K, X T; Y9 F6 m2 E: E
早 產 ' g5 g) R4 U% v
5 c+ J: s$ [: \7 z: V5 s- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
6 L0 Z9 s2 w8 S
2 y: Q v! N) q& q7 C6 g 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
9 W5 b" ? E; v9 g$ P5 r" z
- ?4 r$ L0 b) K- k $ [% w% J9 E1 \5 ?. a
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
1 g+ ?9 o( F& p- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 1 I/ H9 h x; Y
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
. ]* c$ M" H$ f1 O* H4 ^6 b$ ^9 N5 _0 R/ G
' m% q: t% e/ s/ c1 ? Q 智 力 發 展 + s% g( l4 b. _: p, v+ w
& B, {5 ^/ b$ q9 a0 O* H1 f# k3 o4 B- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
' F2 `, e. ]' W& ?4 A% Z: `5 ^ 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 $ z( H! _. i8 ^9 O- [
8 A k8 X0 \% c b4 }$ ]
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
# V9 v. o5 G1 V U" o, {# A5 G 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 # A8 y5 T- W. v2 i
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 8 R Q9 ^3 y7 o; t! v! @: B& `
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 ! h) |3 l0 g" s- o9 @' E
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
! L- q% s" Z5 H& ^ 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 C# U' ? F" I+ _
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 $ _( Y. ?$ j- ^# C- ^, u( N" \
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 ; ]- B9 r2 w; G
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 5 `1 p% D$ q% { Q- ]8 C8 b
. O4 f; I, W$ @# o4 N
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 - T1 ]9 {; \# P$ T) A* l/ j6 t
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 2 q2 [' a; K1 z6 }9 _% c( B
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 ! k0 m. X" ?# d. f6 L- x
降 低 體 力 ! N- S e% J) M H
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 + l5 ^& l6 s) U/ b
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
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減 低 抵 抗 能 力
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老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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