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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
" E' T0 [& h2 B! a煙冇咩唔好
' A5 R) s2 M- o. s4 o2 b勸大家唔好戒
4 M& U# J# A2 Z/ @# K
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)& S8 _% D3 ]. o1 x7 l0 H4 k! p/ B
) O9 p2 {7 w h4 u 煙草的有害成份 1 F7 ]' R; L% q O7 u
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
6 q( P. q. r- ^7 r9 ~+ ^
9 h$ m2 N2 K2 W F0 x2 t讓我們分析一下煙的主要成份：( Z: C3 Y3 e8 q. ?
" ^6 I& N: H0 G! Z& Q- O
尼古丁 x c/ f: d( A7 L. [; b, g. c
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
9 v5 F. {) M7 K- t
! q! A$ q3 _: y/ O7 c; v, w 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 " c3 x3 N/ U8 G) p6 o
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
6 g& u0 \2 ^+ J 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 3 {2 t+ d+ P7 J
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
9 E$ T; S" E9 Z$ F2 T 焦油
5 b3 ?* j* K4 E! s5 L' i 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。- q- R! |) c8 \) S
, @: J# A% m+ r9 L, J5 `5 O1 v6 _- [
一氧化碳
" k2 k4 }7 O9 n: r 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 ! w4 F/ e" H3 p9 c
其他致癌物質 . E3 U5 \! s* M% c1 ^ w
其他致癌物質能導致多種癌症。 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
) K% E Y7 C1 ]4 j \2 @0 q4 W: s: S- P4 `! N0 }0 V
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 / a, o/ c/ R2 `3 p; E
8 V8 n+ i7 C. k2 g
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 8 w* t b/ c* f
$ X" ^ l% p: x' e3 n 嬰 兒 突 然 死 亡 症 : D" x, b4 L0 b/ D7 ?( y* D
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
' D: r# w9 D9 L6 S# L- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
7 K9 P( @; \# a9 {. T, H# c8 D& t1 C1 z: U4 z3 M$ s) v
9 P. d7 m' z, x" x; N3 z U% ?7 ~! O3 R 早 產
) F8 n) D7 R* t i
+ C" h5 P9 X" c2 |: I, M4 R- r6 M1 b! a- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
- x2 y( U9 [+ v+ a3 Z- Q: B6 ` ! j. s+ [8 B/ n) [/ w
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
3 y$ E7 R2 S# V" ]( l; M- C, G+ Y( T2 o4 r
4 B- G6 P- x5 s! P# X& a 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 3 d1 h* g" I3 e9 A! [
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
0 W' `0 m; l/ v$ a) [- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 " j# x! l0 }$ ?+ d4 I
! C; {' a1 d4 r6 P! R. T
: y4 D K7 E2 X9 o 智 力 發 展
- }5 E% k: f( v* z) l! N. I* H6 e
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
9 p& M1 e7 P" q0 f% g 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
' i$ d* m# _( V+ {4 ^; h2 t' J+ t! t2 `- U; |
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
' f! v0 t }+ h, u 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
& Q @2 D# z: l) g/ n; s3 c 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
9 k* I; g. a) t& `1 j 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
* v& @% R& Y' l' Z5 G Z青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
; ?0 r, k6 }) v1 y 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
' L" p8 T$ N" U* M5 n- m 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
) I, W0 F r% d3 B' I 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
& M% W" J+ w% S6 X6 h+ K$ ?2 S( q 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
9 E7 }9 n" J8 X" x" V$ Q
# p; D" b! F* R _2 s吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 7 {) X: k/ _. I7 l% B% L% R
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 5 s! t4 L- ~+ F! `9 U
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
! _7 a$ [+ [# |/ \) \. x 降 低 體 力 + H/ z7 O7 W- x6 v5 U! X6 M
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
4 w2 [4 ]7 E: H# f- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 . v2 j& x' l$ D! C
/ M8 B( {( H5 n: t 減 低 抵 抗 能 力
) p% ^. s, h: Y: a9 o* _7 \1 h% e8 i- L4 o( [& P+ T
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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