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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:2 c. S) a$ v) ~0 { S% t/ B
煙冇咩唔好
. @: V) D) V5 f( J7 X勸大家唔好戒
6 m; `/ \1 i( |: H1 ]吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)# U R4 L9 _7 v
* p% y2 }9 y1 k& _ 煙草的有害成份
p% t7 S6 O* h6 ^0 x& G( U吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
% l+ t* }% j+ B5 M, V# z) I* ^( I: t/ e( V) F8 Q, O1 k8 @# T
讓我們分析一下煙的主要成份：
: u6 K+ d) L! ~' i" {
/ K7 Z$ V" u" W7 j1 O- j. ?. @ 尼古丁
& d' E2 N/ r! d# E: Y) i 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
& P: x$ m5 Y& G# w' J3 t
9 j7 f7 r4 i; j9 ]' {6 {% y 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
: N$ z- ^- w* B: o4 b 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
! V' I! ~' B( o; F; n ` 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
. }, H( x' I$ ]8 B5 `( v X 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
! m3 O- e4 P! R! I q( s 焦油 5 j6 X: M: @1 S# \8 j
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。4 H1 X! \9 h2 o
, k- R8 f5 r% q' E R 一氧化碳 " Q$ C) E. _% [ Y7 Y" t d1 \$ x
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
9 o ?7 R9 |8 r/ D; t 其他致癌物質 ! }$ z% ]7 z: B4 S5 U" m4 b8 h
其他致癌物質能導致多種癌症。
9 ~0 |# y6 P+ t' k @4 U! N/ T 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響; c$ i) I8 e3 X# A6 L
2 g* w9 r. B) E- @2 m. o5 P4 S" d 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
) n) O# q) K2 w' M1 D, C. n& T
( |* @7 v' X O/ r; y 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 / K2 S" D' p8 ?$ O
9 L' r- o9 e# \; x- v+ x9 o$ r 嬰 兒 突 然 死 亡 症 0 k; x7 c/ \$ W0 b
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
$ {: \* a- Z& s; h Q- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 + o: V9 m7 F3 A
& x7 l- J% ]; n. _
- g# z9 Q- K, g& Q9 Q
早 產
7 b" x' j Z# k9 W H5 z; ~$ s0 r8 f0 O9 a9 y- y
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
- [) M: |+ M* j9 e$ ` ( }( ~6 o1 B7 z7 A- x2 d# S3 [8 q
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 2 Z' A& B- D1 V
5 c7 R/ [$ z3 u
: k0 a! v( h3 s0 N- O; ~" M 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
8 P7 H# j2 z9 W1 v; c6 E9 A- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 : e* ?' K& ] h5 c
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
/ }+ w9 ]+ _. \
& v1 d0 U3 b/ ?1 n8 F 0 v6 `9 Q; M3 a* E0 t
智 力 發 展
; S9 L" Z7 d9 D$ u* e
! B5 Q* x& \8 X0 X- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
9 v5 U& U% a8 A 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
" @) V: h. P/ u% l9 x3 f
1 X4 [0 i& P, z/ b1 P1 k2 D. x: I! R香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
& T) X0 a6 h3 P: i, q- z" s* B 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
* ~7 ` z! h( a; E; O 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
) i! H3 y, H: C, y$ f# H$ X 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
! Y9 s5 n5 j$ {; v- W( q+ ^0 B青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
" T" }+ R9 c! ^# y2 T a 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
3 Z+ O$ c. B' b' [7 S( V 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 / t |0 t$ T0 _. x' h3 {
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
8 _6 ^% x. i! E8 z- H 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
! S% z# Z8 R1 \" o/ b4 L 1 M: ~4 A/ _) D) M- h! E
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 * c* ?2 i' f2 d8 N
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 2 I6 f8 d6 t6 h" @4 | B. i( u
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 $ e/ {. s6 s- Q$ z0 l6 _4 W
降 低 體 力
1 T- L, p& \- H# N7 L h- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 + x, ]0 O1 b( c( S, h0 N/ g
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 0 e, W; ]" C! l; M- ~5 e( j
6 Z5 T# i! A0 c4 q( U' [6 P 減 低 抵 抗 能 力
_! G, e7 u" I+ X% ^' e- A" |! b! K
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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