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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:2 d: ^, ?( w& t( H$ ~
煙冇咩唔好( Q6 {7 { I( F8 R* K
勸大家唔好戒
. G% r v9 G N( R
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)+ E; P$ k8 A' I& `- X3 d3 M- `
3 V4 O9 M- g- t& o# K! W 煙草的有害成份 8 o# }1 t$ w e- t# t$ L8 n
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。4 w- @8 I' K# Y) E: M) N
1 E1 q d6 s% \, K# n d讓我們分析一下煙的主要成份：
" z; p# q7 j9 o/ u5 i; O
% o& g# O) }+ |1 Y% |" M7 k- ^. m 尼古丁
- g# ?# K5 F' m9 ]& g+ } 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
4 l* S! w4 ]) ]* q/ ?5 u$ a& H# {' b4 r
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 , n3 s( p$ `, t# t7 o) |6 B" M/ \
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 ) @: O- K& E1 w o
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 . e% t/ {1 a2 w; O, O
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
, z$ l$ ?8 |. q8 _) V 焦油
# ~6 U% d0 [; x2 U 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
( u- H# O( O% q6 N3 h* _
3 g# Y) k7 b1 A+ [1 s) f& E1 ] 一氧化碳 ' t+ \# c; b. q0 o( s1 I% R1 O
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
6 \; g& C& ~7 C3 p' D8 H, u 其他致癌物質
9 L) r1 S8 s5 Y7 J2 A U 其他致癌物質能導致多種癌症。 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響8 M, Y$ R. o; S+ o
2 }& \* e$ p; ^+ t/ @. j: x% e, n
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 $ [. r! d! o9 S8 A8 j
9 b9 J" z/ o r0 u! i/ w 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 & B+ x1 J# C% w1 t. `0 }
# I9 O3 C1 `8 b v/ u/ {4 f 嬰 兒 突 然 死 亡 症 ! C$ C- l/ T+ G7 _/ G( u2 `, D
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
2 _/ w3 _% z1 J- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
/ C( w7 E+ [# C5 W) C" K! K% x' i0 z
+ D# m; `; u+ Z! ^. f 早 產 / `, _; K) J& d
) j/ q4 J* y/ K! s& m5 e2 u' F- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 " p. `8 @2 N' i4 y5 Z- ]$ ?
2 r) L; ~/ z! f4 t9 i1 v( {6 ?' u 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
1 G* i2 n& \7 t5 U
4 ]) f" L6 W7 Q7 q8 Y5 L
4 A- h; v1 `" k 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
/ l# m7 A, u* z0 J! Q1 Y9 N2 B- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
" E# T' L7 H- f& K- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 & w% Y$ N9 H M% P0 S
( k7 y" V) B0 I5 E9 H* f( M2 U
1 o# T$ f/ p; _& J3 L. H! N- ] 智 力 發 展
2 f6 `. S' ] e" W' y, H8 y4 h5 f) @* F* u4 x0 G5 Q, n
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
6 W- s. R5 F% H b& T! b 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
- L' ^4 R; Y0 x6 f/ P6 P5 b
8 F5 Z1 M: w8 I4 U/ Y* H: j香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 7 F& r) u2 N+ |+ q% ^+ T M
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
* J% G: X& |7 d 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 $ s3 c$ l( s( [9 `/ k
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 - n( ?5 S6 ~# e) d9 X. b
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
2 @. c" h# D8 V( x$ V$ E2 r9 ] 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 % Q d4 w, P5 U/ a; Y
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
6 F6 J. ]1 {0 G 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
2 ^; y+ \# @! ~5 t 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
1 n. Z7 g7 b) ? ?2 a7 Y% J* s$ e & U/ `5 g2 R+ V- `" F* O
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 " ^% D6 Y1 N* a: l3 ]3 N
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
$ S- g: t% ~+ V9 J; m: y2 _) k) w 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
" c* [( F6 ?! c6 O( l; p6 u 降 低 體 力 % Q. N. k- b5 P1 u8 g, Q
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 ' p$ c% K# b& k% x$ U
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 " a+ V8 |4 g, |3 l5 O
: j& b' { p/ t0 q; F 減 低 抵 抗 能 力
% v# U2 Z4 V# |老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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